138、如此可愛
興豔：曾經我很討厭的他竟如此可愛呀！
——2021.1.6掃除隨筆：
一、穿：整理衣櫥，重新疊愛人的秋衣。
展開疊得皺皺巴巴的秋衣，心想：當初疊這件衣服時，我的心應該也如同衣服的褶皺一樣不平靜吧？！
這件穿了很久的袖口都沒有彈性的衣服會說話：從結婚到現在，愛人極其節儉，他的每件衣服都要穿到很破舊了才買新的。
記得剛結婚時，看到他破舊的秋衣、破舊的襪子，我很是吃驚。那時候他已工作十年了，在當時來看經濟收入也不算低，他竟然連一件像樣的衣服都沒有！
我帶著各種複雜的心情，趕緊幫他添置了一些必要的衣物。
整理四問：
①為誰而整理衣服？
為衣服的主人。
②為誰而整理衣服？
為整理者自己。
③為誰而整理衣服？
為衣服。愛物惜物感恩物。
④為誰而整理衣服？
為空間。提升自己生活質量的衣櫃；溫暖的、花費銀子買的家。
二、吃：今天我做了一個手揉白蘿卜條，口感細膩爽滑，被我倆吃光了。
從吃飯上回頭看愛人，結婚近20年他沒有挑過食。我一直不會做飯，每到我不想做飯的時候，他就二話不說帶我出去吃飯，從沒有嫌我不會做飯。他吃飯也不講究，有啥吃啥，除了辣椒不能吃以外。
三、住：原來我家從未整理過，家裏的物品魚龍混雜，吃穿用全部混在一起，買的書堆的到處都是，連地麵上也擺滿了各種雜物，從衛生間穿過客廳到臥室，甚至需要走S型路線。
去年我開始了整理，看著被我整理得有點條理的家，再看看黑黑的、被孩子小時候畫的花花的牆壁，廚房裏破舊的櫥櫃，我幾次想重新簡單裝修一下房子，都被愛人因花費太多拒絕了。其實愛人對住的房子也沒有什麽過分的要求。
他那麽節儉，對生活要求並不是很高，平時又不舍得花錢，掙的錢全部攢起來買房子用。他一心一意為這個三口之家著想，這些年我在外各種的學習，孩子的學習和在學校的所有事都由他打點，為啥我這麽多年都對他不滿意呢？甚至是老認為他欠我好多，有時看他就來氣……
這究竟是誰的問題呢？一目了然。這就是整理給我帶來的答案。
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菊子：美國一位大法官曾在兒子大學畢業典禮上有一段致辭，叫《我祝福你不幸……》：
“在未來的很多年中，我希望你被不公正地對待過，我希望你遭受背叛，我祝福你時常感受到孤獨……因為唯有如此，唯有你感受到世間之不幸，被不公正地對待過，才能真正懂得公正的價值；遭受背叛，才能領悟到忠誠的重要……”
他用自己的智慧格局和人生功底教育自己的孩子，值得欽佩。
我要告訴大家一件重要的事，就是“成長”“成人”“成才”“成功”這四個詞的排序：“成長”先於“成人”，“成人”先於“成才”，“成才”先於“成功”。
成長＞成人＞成才＞成功
三等父母在忙著給孩子當保姆，二等父母在忙著給孩子當陪練，而一等父母他們致力於做孩子的人生榜樣。
未來的社會中不可能人人成功、個個都站在金字塔尖上，但是每一個孩子在他的人生中都需要幸福，因為幸福是一種能力，它能為自己換來尊嚴，獲得信任，製造快樂。
最後，讓我用兩句話來作為結束：親愛的家長，執著地栽培自己是教育孩子的王道！為人父母，永遠是一場心胸與智慧的遠行！
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春泥：你曾經偷過的懶，都將成為打在你臉上的巴掌。打拚上進不是為了做給別人看，而是為了不辜負此生，燃燒吧，打起精神去奮鬥！不要等到白首老去，你要拿什麽去酬勞曾經朝氣蓬勃的青春？人生就是一場漫長的競賽，有些人笑在開始，有些人卻贏在最後，命運不會偏愛誰，就看你能堅持多久，早安，光芒萬丈的你！
嶽燕：我們是一個整體，同時也是一個更大的整體的一部分。我們隻需改變自身便可改變世界。如果我在此刻變得富有愛心和善意，那麽跟前一刻相比，這個世界就多了一份愛和善，而這份愛和善，雖然渺小，卻一樣重要。這不僅有益於我，也有益於他人。
建康：蘇格拉底說，改變的秘密，是把所有的精力放在建造新的東西上，而非與過去抗衡。
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商誠：破除冷漠
冷漠其實是內在愛的匱乏。
人最大的心理需求是被愛的需求。
我們不喜歡冷漠的人，因為他們無法給到我們想要的愛。
當我們想要得到的愛，得不到的時候，我們就假裝自己不需要他的愛，把自己偽裝成了一個冷漠的人。我沒有得到你的愛，我也不想給出愛，彼此冷漠惡性循環。
因此低能量的環境是自己參與創造的結果。
隻有覺醒自己就是愛的本身，隨時保持覺知的給出愛，才能創造良性的愛的循環，你可以讓你的世界不再冷漠，充滿愛的溫暖和感動。
為了打破這個冷漠的循環，創造愛的循環，每天你都能做些什麽呢？
人最大的心理需求是被愛的需求。感受到愛是最能提升一個人能量的，無論大人還是孩子。
冷漠的能級低到隻有50，它會在很大程度上拉低我們整體的能量水平，不消除冷漠，能級提升就像跳高的人綁著一個大鐵球一樣。但消除冷漠又特別難，因為它總是偽裝成各種麵目，並為自己找到了很多冠冕堂皇的理由。
突破冷漠，稍微給出一點對他人的關懷與支持，結果總是會出人意料，讓你喜出望外！
突破冷漠，消除冷漠，就從現在開始吧！
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春泥：[鏈接]真正的教育不是裝滿一桶水，而是點燃一把火。
春泥：[鏈接]致孩子：自律者出眾，懶散者出局。（見附錄1）
春泥：[鏈接]自我提升的10個好習慣，2021請逼自己養成。（見附錄2）
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——附錄1：
致孩子：自律者出眾，懶散者出局（超媽）
知乎上有這樣一個問答：
那些不自律的孩子，長大後都怎麽樣了？
有個高讚的回答戳痛了無數人：
“成為不了自己想成為的人，更不要談夢想的實現了。隻會被迫地生活，而不是每天以一個好的狀態迎接生活的挑戰。”
現實就是如此，你有多努力，就有多特殊。
對於大多數人來說，讀書是改變命運的唯一途經，努力讀書，是為了更接近夢想。
父母一定要告訴孩子這世上有個亙古不變的道理：
“自律者出眾，懶散著出局”。
（一）
現在混日子，小心日子混了你。
很多孩子不喜歡學習，於是上課不好好聽講，作業不好好完成，考試也隻是為了敷衍父母。
甚至覺得考試交白卷，上課跟老師對著幹是件很酷的事情。
可是孩子，我想告訴你，這個世界上，一分耕耘一分收獲。
成績都是努力出來的，未來的幸福是要靠自己去奮鬥的。
年少輕狂不應該成為不想學習的借口，你今天想偷一天懶，明天就想一直偷懶。
的確，學習的路上並不輕鬆，吃飯睡覺啥也不幹最舒服。
可是社會不是你想的那樣，雖然三百六十行，行行出狀元，但沒有一定的學識和技能，你拿什麽去跟別人競爭？
如果你沒有優渥的家庭條件，不讀書你的未來會更苦。
如果你不是天生聰明，不讀書隻會讓你的人生更落魄。
現在懶散讓你有了短暫的快樂，以後走向社會，處處是競爭，等你為生計奔忙的時候，後悔都來不及。
現在混日子，其實是在浪費自己的時間，拿自己的未來做賭注。
等你輸的時候，一切將為時晚矣。
（二）
你有多自律，就有多幸運。
的確自律是一件讓人很不舒服的事，但同時自律又會給人帶來想要的東西。
你有多自律，就有多幸運。
此前網上看到一張假期作息時間表（圖略），這份作息表，從早上6:40一直持續到晚上23:50分，計劃滿滿當當，幾乎是分秒必爭。
很多人看了這張圖，紛紛留言：
“不是成功來得不夠快，而是對自己不夠狠。”
是啊，學霸與學渣根本差異不在智力 ，而在於學習習慣，在於自律。
為什麽同樣的學習內容，有些人就是學得快呢，那是因為他們在背後付出了超出常人的努力。
你每天晚上吃完飯打遊戲看電視發呆走神，別人已經開始做作業預習功課了。
你睡覺前還在想遊戲沒打好，剛剛的電視劇不夠好看，今晚的作業又是抄答案的一天。
別人已經製定完明天的計劃，早早睡覺了。
你與別人的差距就差一個自律，自律的人都懂得對自己狠心。
狠心吃學習的苦，該上的課好好上，該做的作業好好做，把自律體現在學習的每一個環節裏，因為越努力，越幸運。
（三）
培養自律要趁早。
高爾基說：“哪怕對自己一點小小的克製，也會使人變得強而有力。”
自律決定著一個人走得遠不遠，飛得高不高，決定著一個人的成就大小。
想要培養孩子的自律，父母需要做到下麵幾點：
1. 營造良好的學習氛圍
孩子居家學習是否自律，與學習氛圍有很大的關係。
孩子的心智還不夠成熟的時候，專注力是非常脆弱的，如果家庭學習氛圍不濃厚，就很容易分心。
作為父母，培養孩子的自律，首先需要給孩子營造良好的學習氛圍，孩子學習時父母盡量做到不幹擾。
2. 幫助孩子管理時間
父母首先要幫助孩子認識到管理時間重要性，製定計劃的必要性。
做事沒計劃就容易手忙腳亂，懶散拖延。
學會管理時間，製定切實可行的計劃，並嚴格履行計劃，自律的習慣才能養成。
3. 父母以身作則
董卿說：“你想讓孩子成為什麽樣的人，你就去做一個什麽樣的人吧。”
自律的父母，培養出來的孩子都不會太差。
父母自律的生活工作，孩子也會看在眼裏，跟著去學。
沒有人能隨隨便便成功，學霸也不是一天練成的。
優秀的人都懂得嚴於律己，學會延遲滿足。
學習的道路上不要試圖尋找捷徑，要仰望星空，更要腳踏實地。
你越自律，就越出眾。
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——附錄2：
自我提升的10個好習慣，2021請逼自己養成（範叔）
（一）
早睡半小時，早起10分鍾。
常說要早睡早起，很多人卻總有各種理由推脫。
熬夜傷身又傷腦，絕大多數的人晚睡都是在刷手機。
從今天開始，不要把手機帶上床，最好鎖在另一個房間裏，早睡半小時，第二天的精神就會好很多。
如果覺得早起艱難，就把鬧鍾再往前調10分鍾，循序漸進地做個早起自律者。
早上是絕大多數人專注力最好的時候，早起做些你想做的事，讀書、鍛煉、做早餐、寫晨間日記，都是一種不錯的享受。
（二）
不和爛人爛事計較。
人要學會分清生活的主次。
那些爛人爛事，是次要中的次要，壓根沒必要去在意。
你生氣了，浪費的是自己的心情和時間；你糾結了，浪費的是自己的腦力和精力。
嗬嗬一笑讓它們隨風而去吧，你，仍然在前進的道路上，不停留。
（三）
每周堅持運動4次，每次30分鍾以上。
運動是治愈一切的良藥。
那些長期堅持運動的人，都在不同程度地變美、變帥、變自律、變優秀、變健康。
開始運動吧，每周堅持運動4次，不多不少，還有空隙可以休息。
每次運動30分鍾以上，不敷衍自己，踏踏實實地完成自己給自己規定的運動任務，一個月後，你的身體、精神、思維真的會不一樣。
（四）
欣賞別人的優點，警醒自己的缺點。
老話說，取他人之長，補己之短。
學會用欣賞的眼光看他人，哪怕你再討厭的人，身上都必不可少地有著你暫時沒有擁有的優勢。
看不慣某個人的時候，管好自己的嘴巴，警醒自己身上是否有和TA相似的缺點。
要記得，我們所做的所有事都是為了提升自我，而不是貶低他人。
（五）
每天閱讀30分鍾以上。
“書猶藥也，善讀之可以醫愚。”
閱讀是自我提升最便捷的方式，如果你經常迷茫，時常焦慮，嚐試靜下心來讀書吧，每天半小時，進步的速度會是飛快的。
由內而外，讓書籍的知識慢慢滲透，久而久之，看問題的角度變廣了，做事情的方法更靈活了，你會愛上自己的改變。
（六）
在失敗中總結經驗。
人生就是起起伏伏，從不穩定，想要成功，必會經曆失敗。
不要因為一次、兩次失敗就鬱鬱寡歡，相比成功而言，失敗反而能給我們更多啟發和教訓。
在失敗中總結經驗，不斷調整自己的思維和行為，前方的路才會越走越順。
（七）
注意儀容儀表，幹淨清爽最重要。
每個人都是從外表認識他人的，你的內在再豐富，邋遢的外表也讓人望而卻步。
可以不精致，但不能不幹淨。可以不優雅，但不能不得體。
每天都要從頭到腳認真清潔自己，穿合適的衣服，不炫耀不誇張不隨便，有自己的品味和喜好就夠了。
（八）
一段時間內，專注於一件事。
哪怕當下的事情再多，也要一個一個完成。
一段時間內，專注於一件事，我們隻有一個腦子，兩雙手，沒辦法同時完成多種任務。
練習專注，會讓你做事更有效率。
（九）
遇到難事，想辦法解決而不是脫口抱怨。
我們總會遇到難事，有時就像一座巨大的壓力山撲麵而來。
但相比抱怨、和臨陣脫逃，耐下心來，去尋找解決辦法會更酷。
越是艱難，越是要勇於攀爬，因為每一步不好走的路，都是上坡路。
當你開始著手想辦法的時候，就會發現，很多事，沒你想象的那麽難，再難的事，也總有解決辦法。
最難的，是你不敢踏出第一步的心。
（十）
每晚複盤、反思。
無論是工作、學習還是日常生活，我們都要養成每晚複盤反思的好習慣。
睡前15分鍾，回憶一下當天發生的事，見過的人，反思自己的行為是否妥當，是否有浪費時間，是否相對昨天有所進步。
不斷地深究自己，像醫生一樣，先檢查出自己身上的缺點、弱點，再一個個拔除治療。
複盤會成為你自我提升路上最好的幫手。
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陳老師：周末作業：周考卷，第六章檢測卷，再做適當資料，下周二單元考試！作業已記，家長監督用的。用最充沛的精力把作業做好，這一章是這一學期一個大坡，希望我們最後都能度過難關。關鍵時刻家長們的配合很關鍵！
陳老師：明天中午我單獨輔導，有問題的孩子抽空去辦公室找我。
陳老師：[圖片] 隻知道了大體思路。
陳老師：整天強調保留做題痕跡，做完作業家長簽字，有多少能做到？
陳老師：自己查看午餐繳費情況。[文件]
陳老師：[鏈接]師者如燈！2021年讓我們從走進時代楷模張桂梅出發。
陳老師：該養精蓄銳時，不要著急出人頭地；該刻苦努力時，別企圖一鳴驚人；該磨礪心智時，也不能妄求突然開悟。不要心急，通往成功最快的路，往往不是加速超車，而是腳踏實地地走好每一天。
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陳老師：[鏈接]你所羨慕的光芒萬丈，背後都有你不曾付出的努力。
陳老師：（轉發學校通知）請班主任老師看一下，這個“最美家庭”是不是我們學校的孩子家庭，如是，請告訴我一聲。
陳老師：（轉發學校通知）各位班主任，請盡快摸排班內學生及共同居住人員，自12月15日以來是否有黑河中風險區旅居史情況。
陳老師：有此情況的請盡快單獨告知我。
陳老師：大家注意：
1.明天開始我們班值周，6:50到校，爭取7:10分幹完不耽誤早自習！
2.今天開始所有學科作業家長必須要簽字！保證孩子們保質保量完成作業！該默寫要簽默寫，該背誦要簽背誦，不能隻寫名字！最後三周衝刺，謝謝家長們配合！
3.讓孩子們按計劃保質保量每天堅持複習！
陳老師：接省指揮部緊急通知，對邢台市南宮市、石家莊市槁城區、大連市近14日（12月19日以來）來齊州人員的摸排（本人及共同居住者），有此情況的請上午10點前單獨告知。
陳老師：（轉發學校通知）
1、寒潮將至，大家要從疾病預防、上放學交通安全、食品衛生、用電用氣、防一氧化碳中毒以及防摔、防滑等方麵對孩子進行安全教育。
2、經排查，近期有部分配餐同學午間私自外出購買食品，存在安全隱患。要教育孩子禁止私自外出購買食物，以防出現食品安全事故。
3、提醒家長：接孩子時切勿將車輛停放在石球旁邊。
4、昨天晚上未發現有學生回校拿作業，還請繼續保持。為安全著想，不要讓孩子離校期間返回學校。
5、特別提醒值周的孩子帶好手套。
陳老師：下周一月考。語數英各120分，80分鍾；曆史生政各100分，50分鍾。請一定好好複習！！！[圖片]
陳老師：趙萌，劉宇，楊浩，張哲，這周我們值周，這個點還沒到校？
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——附錄：
成功中學應對寒潮告家長的一封信
1月4日15時，齊州市氣象台發布寒潮黃色預警信號，齊州市區可能出現1951年建站以來1月上旬最低氣溫，其它區縣可能出現建站以來1月上旬最低氣溫。受寒潮影響，預計6～8日齊州將出現劇烈降溫和大風天氣，過程降溫幅度10℃～14℃。5日白天最高氣溫-1℃左右，6日白天最高氣溫降至-4℃左右，7日白天最高氣溫降至-8℃左右；7日早晨氣溫降至最低，北部地區及山區-24℃～-20℃，市區及其它地區-19℃～-16℃；8日早晨最低氣溫，北部地區及山區-22℃～-18℃，市區及其它地區-16℃～-12℃；8日白天氣溫開始緩慢回升。此外，6日白天到夜間北風4～5級陣風7級。鑒於此次寒潮過程降溫劇烈、氣溫低，齊州市氣象台於4日15時00分發布寒潮黃色預警信號。
為切實保障孩子們的人身安全，做好學生的冬季安全工作，共同築起校園安全的堅固防線，希望家長協同學校加強對孩子的安全教育和管理，進一步做好低溫雨雪天氣應對工作，成功中學特此溫馨提示如下：
一、疾病預防：冬季是流感、流行性腦炎、腮腺炎、水痘、麻疹等多種傳染性疾病的高發季節，請家長朋友們培養孩子良好的生活習慣和衛生習慣，做好孩子健康狀況的監測，發現孩子生病，及時就醫治療，病愈後方可返校，並告知班主任，以了解孩子的病情。為了您的孩子與其他孩子的健康安全，不提倡孩子帶病上學。目前疫情防控意識依然不能放鬆。為了您和孩子的健康，請繼續做好疫情防控工作，教育孩子外出時不紮堆、不聚集，避免非必要的社交活動，減少與陌生人群的接觸交流。出門需佩戴口罩，盡量避免公共交通出行，做好個人防護，做到勤洗手。寒冷天氣下，居家也要適當通風、作息規律、加強鍛煉。
二、交通安全：雨雪、低溫天氣，請家長提醒孩子注意交通安全．遵守交通規則，遵守公共秩序。上學放學路上注意行走安全，盡量不坐摩托車和電動車（乘坐摩托車必須佩戴頭盔）。禁止騎摩托車，禁止不滿16歲的學生騎電動車上放學。過馬路走斑馬線，注意來往車輛。雪天路滑，路麵結冰，教育孩子不要在馬路上追跑打鬧、玩雪、打雪仗，避免不安全事故發生。
三、四防：
（1）防摔。在雨雪、低溫等極端惡劣天氣盡量選擇步行或者乘坐公共交通工具接送孩子上下學。如果是老人接送孩子，更要注意安全。
（2）防滑。請家長朋友們給孩子穿保暖防滑的鞋子，走路時避開結冰路段，避免滑倒摔傷。路麵濕滑時，開車接送孩子的家長千萬要小心駕駛，一方麵要保持安全車距及時控製車速，另一方麵要特別注意道路上的行人，做好躲閃的準備。
（3）防砸。大雪天氣，遠離廣告牌，大樹等存在安全隱患的地方，避免因積雪壓塌廣告牌或樹枝而砸傷。
（4）防磕碰。如遇大雪天氣，道路上許多“陷阱”會被遮住，因此，請家長朋友們教育孩子千萬小心，注意低窪、井蓋、建築材料上的釘子等，同時嚴禁在結冰不牢的河麵上玩耍、滑冰。
四、食品衛生：
重視培養孩子的衛生習慣，防止傳染病侵襲。提醒孩子多飲水，注意保暖，遠離傳染病源。注意飲食衛生，教育孩子不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料以及其它的三無產品（無產地、無生產日期、無保質期），在校配餐的也不要私自外出，購買校外無安全保障的食品，避免食物中毒事故發生。
學校會做好持續雨雪、低溫天氣應對工作，全力防止惡劣天氣導致安全事故的發生，保障校園與孩子的安全穩定，並做到以下五點：
1．密切關注氣象部門發布的預警信息；
2．增強安全防範意識，組織對供水、供電、供暖等設施日常檢查；
3．及時清除校園周邊及校園內道路的積雪，對主要出入口采取防滑措施；
4．加強對孩子上下學路上的交通安全教育，提醒孩子切勿在結冰路麵、水麵上玩耍，以免發生意外；
5．加強值班工作，嚴陣以待，全力防範。
氣溫雖低，但是伴著陽光，溫暖也能沁入人心。寒潮來襲，讓我們積極防範應對，共同守護孩子健康成長。
齊州市無州區成功中學
2021年1月5日