警惕注意力的方向,知道自己想要的是什麽

  人活著，難免會受到七情六欲的影響。 我不喜歡過年，現在不喜歡，以後我不知道。 時候喜歡過年，盼著年的到來，是因為有漂亮的新衣服，還有壓歲錢，那時可高興了。有錢了就買零食，買漂亮的貼紙（有黏性的，可以貼在本子裏或書本裏），看著賞心悅目，就高興得很滿足。 現在沒有那種心情了，不喜歡買零食，連飲料也不喜歡，（隻喜歡喝白開水，薑糖水），過年都沒有那種想要穿新衣服的那種欲望，所以沒有買新衣服，因為都是平時缺什麽，就平時就會買，而有很多衣服的情況下，是不會隨便買的。 不喜歡過年，是因為不喜歡熱鬧，現在喜歡的是平常，平淡無奇的生活，這樣的生活才讓我覺得是真實的，才像真的在活著一樣。。 從不好（心動和貪婪才會傷心，心不動，則不妄動，心不動，則邪不可幹）的感覺裏解脫出來。這是您想要的嗎？如果不是，請盡早放棄（丟棄），同時，不產生反應，不消極，不在乎。 能讓您難受的人不用放在心上。集中注意力讓自己保持心平氣和，寬恕過往，全神貫注地活在當下，敞開心扉愛自己和生活，在當下好好呼吸，每分每秒都活得有力量。