第六百五十一章 龍哥來了
蠍子為程東安排的訓練計劃一天下來排的很滿,原以為到了晚上就自由的程東,剛吃完飯沒多久呢還,蠍子就又找上了他。
這次要進行的是核心訓練,也是最難的地方,蠍子親力親為自己先做示範,然後程東才跟著模仿,什麽平板支撐啊俯臥撐之類的,剛開始做,程東就累的夠嗆。
不過再累,他還是堅持下來了,不為別的,就為了自己能爭一口氣,這是一個很重要的決定,程東狠下心來改變命運,不被動搖的決心,看似剛毅的生命,多麽重要的決定,帶著堅定的自信!
等到訓練結束完,又是一個小時之久,程東已經累的不成人樣了,他直感覺自己的腹部很難受,而且不是一般的難受,本來腹部九九歸一的他,現在竟然開始覺得自己馬上也是要有腹肌的人了,這種痛並快樂的感覺,讓程東很是享受。
睡覺前,蠍子另外特地又給程東加了一餐,很簡單的白水煮雞蛋和著一瓶牛奶,但是卻營養價值十足,以前的他就是不會吃,不知道該吃什麽,現在有了蠍子的輔佐,程東感覺事半功倍。
往後的好長一段日子裏,程東日複一日年複一年的跟著蠍子訓練,這種肉眼可見的成長讓他欣喜,又讓他感覺到自己的努力沒有白費。
就這麽過了一個月,程東並沒有覺得漫長,反而越到後麵,他越是享受訓練帶給他的那種感覺。
期間,龍哥來看過兩人幾次,每次來龍哥都會大包小包的提不少東西,裏麵最主要的還是蠍子讓他買的各種補劑,這些東西全是拿來程東訓練時使用的,相當於起一個科技輔助的作用。
另外,肖旭一行人也是知道了程東退學的消息,每個人都跟程東通過電話了,除了耗子以外,也隻有他現在還被蒙在鼓裏,因為他當初就很反對程東退學一事,要是現在讓他知道了,不得殺過來找程東的麻煩,所以想想,程東還是決定對自己的好兄弟繼續隱瞞下去。
還有一個存在不得不說的就是,張麗也知道了程東退學的事情,剛開始她也是各種跟程東鬧,不過生米已經煮成稀飯,她說的再多也沒有辦法改變事實,所以久而久之,她也看淡了。
於是就這樣,在完全沒有了後顧之憂以後,程東訓練更專心更積極了,這一專心一積極,就是又兩個月。
眼瞅著距離跟龍哥約定的時間越來越近了,程東現在的身體素質早就不是三個月前的自己所能比的,他每天都在接受蠍子的“摧殘”,現在不管是手臂腿或者肩膀,甚至說是腹肌,他都有一個很明顯的變化,盡管,距離真正的肌肉男,他還差得遠,還有很長的一條路要走,可是這種變化,就足以讓程東自身更加堅定了。
這是一個很平平無奇的訓練日,下午程東正跟著蠍子進行力量訓
練,聽見門外有人敲門,蠍子去開的門,發現是龍哥。
龍哥這次來,依然大包小包的提著不少東西,他看見了坐在器械上的程東,“喲,訓練呢?”
程東點頭,“你怎麽來了?”
“我來看看你唄。”放好了東西,龍哥走過來,“怎麽地,待上癮了?這三個月感覺如何啊?”
“就那樣。”從器械上起來,程東隨手拿起旁邊一瓶補劑開始喝,“咱倆的賭約,看來是我贏了。”
龍哥沒有否認,但也沒承認,“別急,這隻是開始,後麵留給你的任務,多的是。”
“任務?”程東愣了一下,“什麽任務?”
“讓你先別急了,你再在這待一段日子,我之後會回來接你的,這三個月你可能不知道,c市發生了怎樣的變故。”龍哥說到這的時候,從兜裏拿煙出來點著,準備遞給程東和蠍子一支,“還抽嗎?”
程東沒說話,隻是接過來點著抽了一口,“c市什麽情況?”
“還能有什麽情況,天道的事唄。”龍哥笑了笑,“因為天道,我們和那個中年警察已經徹底杠上了,他死活不放人,我們就死活要,短短三個月,我們已經跟他的人發生過大大小小不下十次的衝突了,有次嚴重的大規模衝突,咱們彼此雙方甚至直接用上槍了。”
“什麽?!”這話不止程東感到震驚,就連見過了大風大浪的蠍子也是微微一愣,“黃老那邊沒事吧?我怎麽從來沒聽他提起過,這三個月他也從來沒找過我。”
“我爸倒是沒事。”龍哥找來一個凳子坐下,“但是我的酒吧現在已經全部是他的手下在管了,酒吧開門了,中年警察的主要目標就放在了那上麵,我爸之所以沒找你回去,是因為他給你的任務也很明確,就是把東子培養出來,東子現在是我們的人了,是跟我們一起共進退的,別看他小,但是潛力無限,我和我爸都是這麽認為的,嗬嗬。”
程東是怎麽都笑不出來,他隻關心一點,肖旭他們有沒有受到波及,“那那個啥,凱撒那邊什麽情況?張麗呢,他們沒事吧?”
龍哥知道程東意有所指,“放心吧,凱撒把張麗保護的很好,不僅他們沒事,肖旭他們那夥人也沒事,這些人我爸都暗中派人保護著,你就放心吧。”
“那我還要在這裏待多久?”程東問道。
“待到一個合適的時機,我就會來接你走。”龍哥說道,“不過現在還不是時候,我今天隻是單純的過來看看你,你現在什麽都不要想,好好跟著你蠍子叔訓練就完了,你都不知道我今天看見你時我有多驚訝,想不到短短三個月,你的進步就這麽明顯了。”
一旁的蠍子開口說道:“東子進步快是有原因的,他這三個月表現很好,我給他安排的訓練他都堅持下來了,這孩子的韌性,以前我還不知道,現在是真的覺得很不錯,他隻會跟自己較勁,跟以前的自己較勁,這也就是他會一直進步的原因。”
(本章完)