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第十章 第一天

  眼前的山谷花團錦簇,紅花綠樹,交相輝映,竟是個難得的好去處,山谷中央竟然還有一個湖泊,湖泊邊上有幾間房子,看來是玄內昔日搭建。

  藍天,白雲,森林,湖泊,飄蕩的蘆葦,拂面的清風,宮十安感覺心情舒暢極了,草地上一隻野兔正在吃草,他伸手想去摸,可那兔子幾步就跑遠了,一下摸空,宮十安差點摔倒在地。

  剛到山谷,玄內就在他的四肢,腰部分別負重一百斤,普通人的極限負重是9-11公斤,宮十安雖然經過了引靈階段的洗髓,但是這只是靈氣對身體被動的改造,畢竟不是系統的修鍊,改造力度有限,五百斤的負重對他來說已經到了舉步維艱的地步,連呼吸都變的極為困難,但是玄內給他的第一項訓練任務就是繞湖奔跑100圈。

  宮十安看著遠去的野兔,深吸一口氣,開始了他的魔鬼訓練,事實是殘酷的,他雖然有很大的決心,但是他的訓練動作只能稱為緩慢的移動,根本不能稱之為奔跑,而且玄內教了他一篇運轉靈氣的法門,他除了奔跑外,還要分神控制靈氣在身體里進行一個個周天的循環,身體的疲憊,靈氣運轉的陌生,對宮十安來說每一項都是巨大的挑戰。

  每一步的移動都幾乎耗盡了他全身所有力氣,玄內說只有在極限的極限下,才能不斷的逼出人肌肉中的每一份潛力,宮十安覺的自己的肌肉絲都快被逼出來了,但是他耗了半個多時辰,仍然只走了十餘步。

  身體上的訓練雖然進步緩慢,但是在靈氣的運轉上卻沒有遇到什麼挫折,他幾乎毫不費力的就完成了第一個周天的運轉,一瞬間,宮十安清晰的感知到了靈氣對於身體的滋養,呼吸也平順了一些,沒有那種喘不過氣來的痛苦了。

  玄內背著雙手,已經在宮十安身邊渡了十多個來回了,他得意洋洋道:「小子,我告訴你,古劍山的周天搬運法門便是在整個修道世界也是大有來頭的,要說對靈氣的增長與境界的突破或許不是最好的,但是對身體的改造與滋養那絕對是說的出名堂來的,尤其是在身體處於極限消耗狀態下,運轉時對身體改造最為有效,當你形成肌肉記憶自行運轉時,對身體的維護與改造那是每時每刻都在進行,你看流不凡那小子,跟我打架時血流的都跟噴泉一樣了,還不是照樣活蹦亂跳,那是因為他體內的靈氣正在時時刻刻對他的身體進行修復。」

  宮十安喘著粗氣呼呼了兩下算是回應他了,玄內打了個哈欠道:「你小子現在已經能完整的運轉完一個周天,還算不錯,你按我的要求繼續跑,我要回去曬太陽睡覺了。」

  宮十安冷笑兩聲道:「你要去睡覺你就去?你還特地告訴我幹什麼?瞧這得瑟樣。」玄內哈哈一笑,轉身走了,實際上他沒好意思跟宮十安說,他當初剛修鍊之時,第一個周天的運轉便花了一個月才成功,古劍山的周天搬運法門在綿長與持久上確實極為有效,但是在運轉的操作性上其實是極為複雜的,玄內也沒想到宮十安一上手就會了。

  當第二個周天運轉完成時,宮十安感覺自己的步伐要快上了一些,已經可以稱之為行走了,胸口的沉悶也減輕了不少,他也不確定是古劍山的周天搬運法門當真這麼有效,還是說因為自己剛剛開始修鍊,所有顯示的效果會特別明顯。

  當跑完第五圈時,宮十安的周天運轉已經較為熟練了,就算他不特意去控制,靈氣也會在體內自然的流轉,現在他不論是周天運轉還是奔跑的速度都比之前大為改觀。

  跑完第十圈時,宮十安覺的自己現在已經能稱之為輕盈的奔跑了,不止奔跑,還能輕盈的跳躍,毫不費力,這個改造讓他極為興奮,大呼小叫的半天,他沒想到古劍山的鍛體之法見效會這樣的快,還是說因為自己剛開始修鍊,所以會顯得效果非常明顯?但是他的身體表層有一層層油膩的黑色物質,黏糊糊的讓他相當難受,他心裡知道,這是身體內部改造排出的雜質。

  轉折點出現在第五十圈,宮十安發現自己又有一點大喘氣了,雙腿就像兩座山一樣沉重,他的身體素質雖然得到了一定的改造,但是他的體力已經耗盡了,好在他最近多經波折,心志堅強了不少,雖然痛苦,但仍然能咬牙堅持。

  跑到第八十圈時,宮十安的意識已經完全模糊了,他只是機械的抬腿,邁步,奔跑,他雖然筋疲力盡,但至少仍然能保持奔跑的動作。

  終於跑完了最後一圈,宮十安立馬像一攤爛泥一樣倒在了地上,喉嚨像個破碎的風箱一樣呼呼喘氣,眼皮沉的跟一座山一樣抬不起來,但他略微休息了一陣,仍然掙扎著向湖邊爬去,因為身上實在太難受了,排出來的的黑色雜質包滿了他全身,油乎乎的。

  月光灑在柔弱的草地上,宮十安耐心的把全身上下清洗了十遍,這才拖著疲憊的步伐往小屋走去,這一跑就耗盡了一整天,他是真的餓傻了。

  小屋中,玄內懶洋洋的躺在椅子上,看到宮十安進來,一擼嘴道:「吃吧,你的晚餐。」

  桌上擺著一碗綠油油的小粥,看不出原材料,宮十安一愣道:「就這?」

  玄內點點頭,宮十安道:「我拼死拼活在外面跑了一天,你就讓我吃這?」玄內又點點,宮十安無奈了,一口喝的精光,說來也奇怪,綠粥剛下肚宮十安便覺的全身燥熱起來,四肢百骸充滿了力量,消耗的精力在一瞬間得到了回復。

  「這是什麼?」宮十安問道。

  玄內站起身道:「你小子身在福中不知福,這碗小小的綠粥不知道耗費了多少天才地寶,再以古劍山的秘方熬制,服之可固本培元,滋養靈氣,尤其對你的精神魂力大有補益,恢復體力充饑這種小事更加不在話下,總之好處是數之不盡的,你小子還嫌棄?哼,罷了,跟我來。」

  宮十安不敢吱聲了,老老實實的跟在玄內身後,二人來到旁邊的小屋,小屋中央擺著一隻木桶,桶中裝滿了水和不知名的藥材。

  玄內道:「把衣服脫了。」宮十安大概猜到他要幹什麼,乾巴巴道:「你是不是迴避下,我不習慣在男人面前赤身裸體。」玄內道:「不行。」宮十安又無奈了,三兩下脫的精光,進入木桶中,玄內雙手結了幾個手勢,木桶周邊一道道符文亮起,宮十安感覺木桶中的水一下燥熱起來。

  玄內道:「這是三合起元陣,再結合藥力對你的身體大有益處,開門的過程就是對身體一次次的毀滅與重建,藥物的滋養必不可少,你需泡足一個時辰,記住,周天的運轉不要停止,今天不過是讓你適應一下簡單的負重,明日凌晨準時起來,我先教你擊劍。」

    

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