葉沁朋友圈的行走步數一直不多,從家從公司到公交站台的距離不到二百米。
周末的時候可能會多一點,因為超市周末活動,買果蔬肉食合算。
像是昨天那樣爬樓+五公里還真是上半年頭一遭。
儘管如此,都沒能制霸朋友圈步數排行榜,第一是個狼滅,三萬步!
怎麼做到的!
葉沁昨天那麼努力,也才一萬三千步。
綠燈了,葉沁一秒不停的往商品城去。
「我要是一天三萬步的話……算了算了。」
狼人可不好當。
腿酸疼的很,但現在有個東西在前面吊著,她哪敢鬆懈?
也就等綠燈的時候才能喘口氣。
五月的天氣說熱就熱了起來,饒是路旁行道樹十分繁茂,葉沁也止不住的出了汗,且有越來越兇猛的勢頭。
不知道第幾次擦臉,葉沁覺得眼角都有些澀的難受。
像是被蟄了一下。
「就卸下來安上去,不是嗎?」
葉沁覺得吃得胖可能也有點好處,比如說她力氣還挺大。
擰螺絲特別有力氣,擰得十分結實。
【可以去廠子里上個班。】
葉沁笑了下,「我又不是沒上過。」
她真去工廠上過班,當時她弟弟跟朋友出去玩摔斷了腿,她媽在醫院裡守著,但又不想丟了工廠那邊的工作,就讓葉沁過去頂班。
那是個食品廠,趕上春節前加班很多。
除了過年休息那五天,葉沁幾乎投入了整個寒假進去。
本來說要把那個月工資給她,後來她媽說我給你攢著。
再後來她工作了,工資大部分交給家裡只給自己留下一點零花錢。
理由也是「我給你攢著」,攢著攢著,都成了她弟弟的首付款。
她找誰說理去呢。
好在都過去了。
腦子犯渾不要緊,不總是這麼渾渾噩噩的就好。
「好啦。」葉沁想了想,把換下來的門鎖放到紙箱里,回頭賣給收廢品的,還能回本幾塊錢。
忙活完一通,葉沁收拾了下門口的衛生,拿著拖把擦了好幾個來回,這才回家去。
換了新門鎖簡直安全感爆棚!
系統:【……】有點憨。
葉沁又把家裡打掃一遍。
主要是衣櫃里有很多衣服需要挑揀出來。
過去很多衣服都穿不下了,而且當時也不知道自己什麼眼光,就……還怪難看的。
至於現在這些極其寬鬆的t恤短袖外套什麼的,葉沁留下了三件,剩下的一併放到打包袋裡。
等著把這些都收拾完,也該吃午飯了。
樓下傳來一陣陣噴香,葉沁饞蟲都出來了。
「這是油炸小河蝦吧?」
是這個味沒錯。
拇指大的小河蝦在熱油里炸的焦黃,一口一個,不要太好吃。
葉沁看了眼剛才她回來時在小區門口菜店買的雞胸肉。
她只能吃水煮雞胸肉。
【要不咱做個油炸雞胸塊?隨便裹點麵包糠什麼的,丟到油鍋里一炸也挺好吃的。】
葉沁順著紋理把雞胸肉切成不薄不厚的片,「然後再過半個月我就可以把自己丟到火化爐里,炭烤葉沁了對吧?」
不就這個套路嗎?懂得都懂。
只是看著這乾巴巴沒什麼味道的水煮雞胸肉,葉沁覺得真有些食難下咽。
「我可以放點醋和蒜末蘸著吃嗎?」
系統沒吭聲,葉沁稍加遲疑去廚房弄了碟蘸料。
她就放了點醋,又剝了幾瓣蒜在蒜臼里搗碎直接丟到醋汁里,都不敢過油。
油糖是減肥大忌啊。
【那你知不知道蒜的碳水成分也很高?】
沾了醋蒜汁的雞胸肉在葉沁手裡抖了下,她是吃還是不吃呢?
【不過就算減肥也不能戒碳水,少量食用問題不大。】
葉沁連忙將雞胸肉送到嘴裡。
有點酸還帶著點蒜蓉的辣,果然比之前好吃多了。
午飯過後,葉沁瞧著有些油膩膩的廚房,覺得彷彿看到了脫光光的自己。
找出還沒開封的半瓶油污凈,拿鋼絲球颳了二十多分鐘,電磁爐、燃氣灶油煙機總算乾淨的能入眼了。
葉沁滿意的拎著垃圾袋,連帶著其他幾包垃圾一塊拎出去。
回到單元樓門口時,葉沁看到了蹲在那裡的小橘貓。
小v臉還挺可愛,大概是在外面流浪了一段時間,身上有些髒兮兮的,像是不均勻的塗抹了一層油污。
藍色的眼睛透著幾分楚楚可憐。
葉沁蹲下來,喵喵的招手勾引小橘貓,「要不跟我回家?」
「喵。」幾隻貓不知道從哪裡跑了出來,被一群貓虎視眈眈的盯著,葉沁頭皮一麻,腿也不疼了腰也不酸了,迅速當了渣女上樓去。
有種想要綁架代替購買拐騙小朋友卻又被家長抓了個現行的尷尬。
【你這次爬樓好快啊,建議保持這個速度。】
葉沁:「……」故意的吧。
【是噠~~】系統拖著長長的尾音,【新的任務到來,請在三天內減肥075kg,超額完成任務不做額外獎勵。】
葉沁拿出手機,果然在app上看到了新的任務,就在生命倒計時下面。
紅色的任務框正在進行倒計時。
紅與黑的配色刺眼的醒目!
葉沁深呼吸了一口氣,打開電腦繼續做減肥攻略。
減肥不外乎六字箴言——管住嘴邁開腿。
然而好吃的那麼多,管住嘴真的很難啊。
而且走路時間長了很累,儘管現在葉沁是「休假」狀態,倒是有時間出去走走。
網上有各種減肥方法,什麼辟穀減肥、21天減肥法、生酮減肥法、輕斷食減肥法、還有針灸按摩減肥。
葉沁看得眼疼心累,看向窗外才發現天都暗了下來。
外面有人敲門。
是鄰居阿姨。
「佟志回部隊了,等下他爸下班回來給你換鎖芯。」
兵哥還惦記這事呢,葉沁連忙指了下門鎖,「我已經買來換好了,謝謝阿姨謝謝……您兒子幫忙,真的太麻煩你們了。」
「你自己弄的?」
在鄰居阿姨不怎麼相信的眼神中,葉沁心虛的點了下頭,「就按照說明書弄的。」
李阿姨上手擰了下,「嗯。」像上面拍下來的質檢員似的,她沒怎麼發表意見,只是回家關門的瞬間又冒出來一句,「有什麼事喊一聲就行。」
省的回頭兒子再說她冷血。
葉沁看著關上的門鬆了口氣,鄰居阿姨面冷心熱是個好人,就是被現實傷著了所以裹著厚厚的殼。但她真的挺怕的,總讓葉沁想起自己第一份工作時那個不苟言笑的領導。
正好到了晚飯時間,葉沁晚上吃了個蘋果,水煮了一顆娃娃菜,滴了幾滴香油配了一顆水雞蛋。
大概是這兩天走路多身體疲倦的緣故,明明搞笑的綜藝都成了催眠曲。
醒來時,早晨五點四十五分。
葉沁翻了個身繼續睡。
【今天是個好日子,減肥的事兒都能成。】
【今天是個好日子,早早的起床咱去運動!】
【新的一天新的運動,從早晨六點的晨練開始,請宿主在十五分鐘內抵達運動公園,開啟今日的晨練九十分鐘。逾時一分鐘扣除生命值一天哦,宿主加油!】
葉沁:「……」咱就說,還沒六點啊!
還有你這逾時扣生命值越來越喪心病狂有沒有!