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第5章 005減肥第三天

  葉沁朋友圈的行走步數一直不多,從家從公司到公交站台的距離不到二百米。

  周末的時候可能會多一點,因為超市周末活動,買果蔬肉食合算。

  像是昨天那樣爬樓+五公里還真是上半年頭一遭。

  儘管如此,都沒能制霸朋友圈步數排行榜,第一是個狼滅,三萬步!

  怎麼做到的!

  葉沁昨天那麼努力,也才一萬三千步。

  綠燈了,葉沁一秒不停的往商品城去。

  「我要是一天三萬步的話……算了算了。」

  狼人可不好當。

  腿酸疼的很,但現在有個東西在前面吊著,她哪敢鬆懈?

  也就等綠燈的時候才能喘口氣。

  五月的天氣說熱就熱了起來,饒是路旁行道樹十分繁茂,葉沁也止不住的出了汗,且有越來越兇猛的勢頭。

  不知道第幾次擦臉,葉沁覺得眼角都有些澀的難受。

  像是被蟄了一下。

  「就卸下來安上去,不是嗎?」

  葉沁覺得吃得胖可能也有點好處,比如說她力氣還挺大。

  擰螺絲特別有力氣,擰得十分結實。

  【可以去廠子里上個班。】

  葉沁笑了下,「我又不是沒上過。」

  她真去工廠上過班,當時她弟弟跟朋友出去玩摔斷了腿,她媽在醫院裡守著,但又不想丟了工廠那邊的工作,就讓葉沁過去頂班。

  那是個食品廠,趕上春節前加班很多。

  除了過年休息那五天,葉沁幾乎投入了整個寒假進去。

  本來說要把那個月工資給她,後來她媽說我給你攢著。

  再後來她工作了,工資大部分交給家裡只給自己留下一點零花錢。

  理由也是「我給你攢著」,攢著攢著,都成了她弟弟的首付款。

  她找誰說理去呢。

  好在都過去了。

  腦子犯渾不要緊,不總是這麼渾渾噩噩的就好。

  「好啦。」葉沁想了想,把換下來的門鎖放到紙箱里,回頭賣給收廢品的,還能回本幾塊錢。

  忙活完一通,葉沁收拾了下門口的衛生,拿著拖把擦了好幾個來回,這才回家去。

  換了新門鎖簡直安全感爆棚!

  系統:【……】有點憨。

  葉沁又把家裡打掃一遍。

  主要是衣櫃里有很多衣服需要挑揀出來。

  過去很多衣服都穿不下了,而且當時也不知道自己什麼眼光,就……還怪難看的。

  至於現在這些極其寬鬆的t恤短袖外套什麼的,葉沁留下了三件,剩下的一併放到打包袋裡。

  等著把這些都收拾完,也該吃午飯了。

  樓下傳來一陣陣噴香,葉沁饞蟲都出來了。

  「這是油炸小河蝦吧?」

  是這個味沒錯。

  拇指大的小河蝦在熱油里炸的焦黃,一口一個,不要太好吃。

  葉沁看了眼剛才她回來時在小區門口菜店買的雞胸肉。

  她只能吃水煮雞胸肉。

  【要不咱做個油炸雞胸塊?隨便裹點麵包糠什麼的,丟到油鍋里一炸也挺好吃的。】

  葉沁順著紋理把雞胸肉切成不薄不厚的片,「然後再過半個月我就可以把自己丟到火化爐里,炭烤葉沁了對吧?」

  不就這個套路嗎?懂得都懂。

  只是看著這乾巴巴沒什麼味道的水煮雞胸肉,葉沁覺得真有些食難下咽。

  「我可以放點醋和蒜末蘸著吃嗎?」

  系統沒吭聲,葉沁稍加遲疑去廚房弄了碟蘸料。

  她就放了點醋,又剝了幾瓣蒜在蒜臼里搗碎直接丟到醋汁里,都不敢過油。

  油糖是減肥大忌啊。

  【那你知不知道蒜的碳水成分也很高?】

  沾了醋蒜汁的雞胸肉在葉沁手裡抖了下,她是吃還是不吃呢?

  【不過就算減肥也不能戒碳水,少量食用問題不大。】

  葉沁連忙將雞胸肉送到嘴裡。

  有點酸還帶著點蒜蓉的辣,果然比之前好吃多了。

  午飯過後,葉沁瞧著有些油膩膩的廚房,覺得彷彿看到了脫光光的自己。

  找出還沒開封的半瓶油污凈,拿鋼絲球颳了二十多分鐘,電磁爐、燃氣灶油煙機總算乾淨的能入眼了。

  葉沁滿意的拎著垃圾袋,連帶著其他幾包垃圾一塊拎出去。

  回到單元樓門口時,葉沁看到了蹲在那裡的小橘貓。

  小v臉還挺可愛,大概是在外面流浪了一段時間,身上有些髒兮兮的,像是不均勻的塗抹了一層油污。

  藍色的眼睛透著幾分楚楚可憐。

  葉沁蹲下來,喵喵的招手勾引小橘貓,「要不跟我回家?」

  「喵。」幾隻貓不知道從哪裡跑了出來,被一群貓虎視眈眈的盯著,葉沁頭皮一麻,腿也不疼了腰也不酸了,迅速當了渣女上樓去。

  有種想要綁架代替購買拐騙小朋友卻又被家長抓了個現行的尷尬。

  【你這次爬樓好快啊,建議保持這個速度。】

  葉沁:「……」故意的吧。

  【是噠~~】系統拖著長長的尾音,【新的任務到來,請在三天內減肥075kg,超額完成任務不做額外獎勵。】

  葉沁拿出手機,果然在app上看到了新的任務,就在生命倒計時下面。

  紅色的任務框正在進行倒計時。

  紅與黑的配色刺眼的醒目!

  葉沁深呼吸了一口氣,打開電腦繼續做減肥攻略。

  減肥不外乎六字箴言——管住嘴邁開腿。

  然而好吃的那麼多,管住嘴真的很難啊。

  而且走路時間長了很累,儘管現在葉沁是「休假」狀態,倒是有時間出去走走。

  網上有各種減肥方法,什麼辟穀減肥、21天減肥法、生酮減肥法、輕斷食減肥法、還有針灸按摩減肥。

  葉沁看得眼疼心累,看向窗外才發現天都暗了下來。

  外面有人敲門。

  是鄰居阿姨。

  「佟志回部隊了,等下他爸下班回來給你換鎖芯。」

  兵哥還惦記這事呢,葉沁連忙指了下門鎖,「我已經買來換好了,謝謝阿姨謝謝……您兒子幫忙,真的太麻煩你們了。」

  「你自己弄的?」

  在鄰居阿姨不怎麼相信的眼神中,葉沁心虛的點了下頭,「就按照說明書弄的。」

  李阿姨上手擰了下,「嗯。」像上面拍下來的質檢員似的,她沒怎麼發表意見,只是回家關門的瞬間又冒出來一句,「有什麼事喊一聲就行。」

  省的回頭兒子再說她冷血。

  葉沁看著關上的門鬆了口氣,鄰居阿姨面冷心熱是個好人,就是被現實傷著了所以裹著厚厚的殼。但她真的挺怕的,總讓葉沁想起自己第一份工作時那個不苟言笑的領導。

  正好到了晚飯時間,葉沁晚上吃了個蘋果,水煮了一顆娃娃菜,滴了幾滴香油配了一顆水雞蛋。

  大概是這兩天走路多身體疲倦的緣故,明明搞笑的綜藝都成了催眠曲。

  醒來時,早晨五點四十五分。

  葉沁翻了個身繼續睡。

  【今天是個好日子,減肥的事兒都能成。】

  【今天是個好日子,早早的起床咱去運動!】

  【新的一天新的運動,從早晨六點的晨練開始,請宿主在十五分鐘內抵達運動公園,開啟今日的晨練九十分鐘。逾時一分鐘扣除生命值一天哦,宿主加油!】

  葉沁:「……」咱就說,還沒六點啊!

  還有你這逾時扣生命值越來越喪心病狂有沒有!

    

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