第四十章 健身
這個年代的天不僅是藍，藍的發青。
空氣新鮮的不得了，得益於取暖做飯秸稈使用較多。
煙看起來濃重，卻不嗆人，甚至有一股好聞的植物的香氣。
天涼了，早上大多人家灶火里加一把柴草取暖，李之重每天一早活躍在淡淡的煙香中。
李之重十一以後就開始了有計劃地鍛煉身體。
跑步、單雙杠、太極拳和大攤屍法，這是他現在能想到的也曾經做過的現在還能實現的。
跑步和單雙杠沒什麼章法，貴在堅持和量大。
太極拳是前世李之重一個鄰居老漢教的，據說是體委退休的。
學了幾年後凈身出戶就再沒見到，不過招式和吐納還記得，而且特別清楚。
大攤屍法是瑜伽的一種，修身練心，方法很簡單，就是睡覺，一種高質量的睡眠心法。
李之重買了一雙球鞋，三零碼的軍綠球鞋，一塊六一雙。
按照母親馬玉仁的想法，最少得三二碼的，小孩子腳長的快。
李之重以李小拴還可以穿為由拒絕了母親的提議。
他每天繞村跑兩圈，約有四千米，跑完後到學校操場練一會兒單雙杠和太極拳。
今世練習太極拳，發現以前很多做不到位的動作，現在一氣呵成，若行雲流水，讓李之重喜出望外。
鍛煉結束后，回家背字典寫文章也是常態，偶爾發發獃。
弟弟妹妹的最近有點煩，吃的好了，可是二哥每天逼著和他們跑步背課文。
跑吧有些累，不跑又擔心沒好吃的，每天不情不願的跟在後頭。
背課文對弟弟妹妹倒是沒什麼難度，不過每天都有新的內容就不爽了，而且隔幾天還要檢查以前背過的，更是要命。
李之重認為語文和英語沒有什麼學習方法，就是背。
背會所有的課文可謂無往不勝，前世一個農家孩子高考英語七十八分，歸功於背課文。
五十來歲還記得高一英語第一節課文「卡爾馬克思出生在德國……」
晚上睡覺時，李之重練起了《大攤屍法》。
這個功法對前世經常失眠的李之重幫助很大，關鍵是那種奇妙的感覺讓人慾罷不能。
全身心放鬆進入觀想后，這一刻身體好像消失了。
神魂得以釋放，進入了一個極為空曠的世界，有一種溫暖、和煦、松靜和空明的感覺。
最近李之重睡眠質量確實不高，還是思慮兩個女兒。
不過自從練了《大攤屍法》，李之重發現進入狀態特別快。
而且那個空曠的世界好像更大了，原來身體放鬆後有一種無骨若水流淌在床上的感覺。
現在進入了一種漂浮在空氣中的感受，放鬆的更徹底了。
睡眠質量大幅提高，很多時候慵懶的都不想睜眼。
李之重後來分析原因，和身體素質有極大的關係。
他前世練習功法是四十多歲以後，身體逐步老化，早上起來身體發僵。
現在不一樣，身體在高速發育過程里，協調性是最好的，極其容易放鬆進入狀態。
前世大腦就像運行多年的電腦，大量垃圾佔用內存，影響運行速度。
甚至有些病毒會影響情緒，入定就會有些難度。
如今雖還有前世記憶，但負面情緒少了很多，入定自然容易多了。
一個月的鍛煉，李之重現在跑四千米已是很輕鬆了。
得益於身體輕靈底子好，加上現在吃得好睡得好，個子也好像長高了一點，身體更壯了。
說服了父母吃好早飯費了李之重老大勁，講科學說道理。
要求他們一定要重視起來，早飯一定要吃好。
講到「早飯是給自己吃的，午飯是給朋友吃的，晚飯是給敵人吃的」時，父親笑了。
雖然覺得二兒子有些小題大做。
不過按照李德財的理解，李之重絕對不是無得放矢，也就同意了。
現在家裡儲存了二百多斤魚乾兒，隔天早上熬魚粥。
魚肉用量每天一塊兒，約一斤左右，能吃一年多。
熬粥這個工作李之重義不容辭的擔當了下來。
魚粥很簡單，水開后滴幾滴胡麻油。
然後把洗凈的魚段剁成一寸見方的塊兒狀，下鍋慢火熬制半小時。
加小米再熬煮半個小時，出鍋時撒上蔥花。
湯汁奶白，蔥花碧綠，小米金黃，魚肉咸香。
現在不到八點兩個小的也起床了，因為要趁熱喝粥，當然條件是背課文。
大人們覺得好是好，就是太奢侈了，就連李二鳳隔天過來蹭粥喝。
除了魚粥，李之重還用玉米面和糜子面發酵以後蒸制發糕和黃饃饃。
口感微酸微甜且鬆軟，果然大受歡迎。
這種做法居然很多人不做，讓李之重倍感奇怪。
李之重也曾問過父母親，為什麼粗糧面發酵后味道好大家不做呢。
母親說是顧不上，倒也對，確實費一些功夫。
父親意見不同，說好吃意味著多吃，對節儉的人家來說是個災難。
李之重恍然大悟。
奶山羊買了回來，花了一百一十元，花的馬玉仁肝疼。
這幾天吃飯都不怎麼香了。
對於是否買奶山羊李德財也是考慮再三。
一來花費大，二來奶山羊需要**料，飼養成本高。
不過按照二兒子的說法，家裡老的老，小的小，老小都缺鈣。
老的缺鈣骨質疏鬆胳膊腿易折，小的缺鈣長不高，他們雖正值壯年，現在缺鈣影響將來的老年生活。
知道二兒子所圖甚大，又答應了下來。
馬玉仁這段時間很不開心，男人花起錢來和流水一樣。
只要是二兒子提出來的，基本都照辦。
搞的她這個女主人很沒面子。
不過按照她男人私下裡說的，現在這種生活狀態很快就會有大的改觀。
養好身體是前提，是革命的本錢，於是她只好耐著性子敷衍著。
十月下旬，期間李子恆來了兩封信，興奮之情溢於字裡行間。
《麥地》和《一代人》同期發表在《詩刊》上，反響熱烈。
很多詩詞愛好者給他寫信，表達著各種想法和訴求。
李子恆痛且快樂著，痛是來信太多，顧不上回，快樂是得到了讀者的認同。
當然也有罵他的，畢竟是少數。
現在班裡面的一半以上同學幫他處理信件，這是包老師安排的。
有個外班的非要義務幫忙，後來才知道這傢伙是個集郵的。
另外家裡捎的衣服已收到，皮鞋也買了，又買了一件白襯衣。
稿費一共給了十元，按照包老師的說法對一個新人已是很不錯了，問李之重想買點啥。
李子恆說《一切》和《青燈》已寄出，《詩刊》編輯部回復下個月刊載。
校報採訪了他，然後大夸特誇，激進的主編甚至把他稱呼為「新一代詩人的楷模」。
尤其認同他「黨的領導下，在學校領導和老師同學的幫助下，在對生活有所感悟的前提下，寫出了一些自己的心聲，同時懇請各位前輩和同好指正批評」這樣的說法。
李之重給他回信安頓，一定要戒驕戒躁，越有名越要謙虛。
少說多聽，想好了再說，要多笑笑，笑是最能拉進人與人之間距離的最好方式。
文學類報紙應該會採訪他的，好好準備一下。
最好多請教包老師，有機會和系主任也多溝通。
《奮鬥》這幾天也完稿了，寫了五萬七千多字。
是一部契合時代背景的新一代大學生成長奮鬥史。
講述了他們在極端困難的條件下，仍努力學習的故事，大打悲情、煽情和苦難牌。
成稿后李之重發現居然寫了一百七十多頁，厚厚的一沓。
如果寄挂號肯定要花不少錢，20克內兩毛錢，逐級遞增，這一沓最少也有一百多克。
李之重給自己寫了四五篇有關農村的童趣生活，一併寄給大哥。
讓他在《一切》和《青燈》發表后的兩周外，以自己的名義寫封推薦信，推薦給《兒童文學》和《少年文藝》，畢竟也是小有名氣了。
另外把《奮鬥》寄給《收穫》，同時附上個人簡介。
李之重感覺操碎了心，像是前世指導閨女們學習。
經過幾天的適應，奶山羊終於下奶了。
可能飼餵方式的改變和擠奶不熟練，開始一天擠二三斤羊奶。
一星期後穩定在了五六斤，現在家裡人均一天一斤。
馬玉仁總說羊奶膻味兒重，喝不慣，隔天就把自己的那份兒給李之重的姥姥送去了。
母親總不能不喝吧，乾脆把姥姥也加了進來，大家的平均量隨之減了下來。
一九七八年陰曆十月十一，陽曆光棍兒節。
李之重迎來了自己八周歲的生日，沒有蛋糕，沒有蠟燭，祝福倒是有。
父親特意去加工廠磨了幾斤糕面，撈了一塊兒豆腐。
李之重做了鹹魚燉豆腐，父親做了素糕，一家人吃的滿意極了。
尤其是小弟李小拴，說是吃撐了，惹得馬玉仁一頓罵。
奶奶也就飯菜質量再次提出了表揚。
父親更是借口好菜喝了幾杯，讓李之重覺得這頓飯做的物有所值。
李之重自己也沒想到，或者忘記了，明天發生了一件大事，居然和自己的生日這麼靠近。