第42章 傳功授業
院落中，吳憂正紮著馬步，而韓立則是一邊糾正他的細微之處，一邊說：“俗話說，練拳不練功，到老一場空。而這功放在外家就是力量，放在內家就是真氣。
盡管這練功有內外之分，但是，入門先站三年樁，全都是從紮馬步開始的。”
說話時，韓立又將吳憂的身子往下按了按，繼續道：“這馬步分高中低，內家拳一般選高，多重視體內的一口氣，更多的精力用在觀想和呼吸上。外家拳則是重在肉身力量上，你如今筋骨強悍，但是力量不足，那就走由外入內的路子，所以我便教你直接從四平馬開始。”
吳憂渾身肌肉緊繃，變得顫抖起來，眼中有些一絲絲倔強，一言不發，隻是點著頭。
韓立看著吳憂，有些滿意的點頭，繼續說道：“兩膝彎屈半蹲，兩大腿微平，腳尖內扣，五趾抓地，重心落於兩腿正中，膝部外展與腳尖垂直。襠部撐圓，同時注意保持頭正、頸直、含胸、收腹、提肛、立腰、開胯、沉肩、收臀。
身體的要領就是。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圓。兩手可環抱胸前，如抱球狀。虛靈頂勁，頭往上頂，頭頂如被一根線懸住。”
韓立拍了拍吳憂的肩膀：“你的身體太僵硬了，馬步馬步，便是猶如一人騎在馬上，隨著你的呼吸上下起伏。
開始時，你的起伏可以大一些，可以緩解一些酸麻，同時仔細感受你全身每一塊肌肉是如何發力的，從你的腳掌抓地到你的小腿大腿的起落，最後是你的胯部，腰部，背部力量的銜接，還有你的肩膀手臂，拳頭的發力，都要細細體會。
如今你算是初學乍練，四平馬可以稍微高一些，主要還是體會用力，等過上一段時間，重心就要不斷降低，起伏也要不斷變小，以至於最後隻存在於你的意念中，讓你的每一塊肌肉都可以在一個小範圍內，受你的控製。”
吳憂在努力的，將每一個細節做到準確，其實他的內心還是有些不確定，這樣真的可以嗎？這樣真的就能成為猶如那高高在上的神靈嗎？於是他聲音有些顫抖的問道：“師父，我真的可以變強嗎？還有我爹娘真的有機會還能在一起嗎？”
韓立看著吳憂的眼睛，認真的說道：“你是不是怕，自己做的一切都是徒勞無功。你怕這世上沒有鬼神，因而也沒有了輪回？”
吳憂咬著嘴唇，有些害怕的不敢繼續回答，他真的怕，因為有人說是他害死了爹娘，他拚命讓娘親開心，想盡一切辦法讓娘親好起來的，可是他還是失敗了，他聽說善有善報，惡有惡報，他希望自己今後的所作所為，將好的都給自己的爹娘，他願意向神靈祈福，不為什麽，就為了自己爹娘可以投一個好胎。
韓立斬釘截鐵的說道：“這個世上真的有鬼神，那麽一定就會有輪回，隻要你的心足夠的強大，終有一天，你也會被別人稱為神靈。
而你要做的，就是從現在起，你在腦海中要把自己想象成為一個頂天立地的巨人。
你擁有無窮無盡的力量，你拳出，可墜星辰。你踏步，則山河碎。揮臂風雲起，掌落鬼神驚。雷霆加身，我可麵不改色。天塌地陷，猶能巋然不動。”
這些話韓立說的自己都有些虛，這其實就是一種觀想，或者心理暗示。都說相由心生，在韓立看來，這個相隻得應該是你的整個外在。
若是你的心靈不斷的壯大，就可以影響的你的身體，隻不過我們沒有那麽久的時間來不停地進化，但是這個世界不同，足可以有著無數可能，韓立這麽教，至少不會有什麽壞處。
再說，無論儒釋道哪一個教派，都無比重視心靈的修煉。佛家的見性成佛，道家的清靜無為，儒家的知行合一，都是要尋求本心，壯大本心，繼而求道，立道，合道。
甚至是韓立自身的大攤屍法，也是在修煉心靈，繼而影響肉身，最終達到超脫的目的，所以韓立說的這些是有根據的。
盡管韓立自己覺得有些渺茫，但是其實無論佛道都會在自己腦海中觀想一座法相，化虛為實，借假修真。這些法相，大多都是冥冥中存在的神靈，亦或者身負道韻大能。
尤其是若是同時修煉了那一脈的功法，同時在腦海中觀想了那一脈的法相，那麽在施展功法時，必然會威力倍增。
而儒家講究的是自強不息，因此觀想大多都是自身，然後是家國天下，最後便是一個小世界，等到擁有足夠的境界，再加上特殊的天材地寶，就有可能將這個世界化虛為實，那麽你在這個世界就是聖人的存在，一切規則都將由你掌控。
而俗話說，說者無意聽者有心，此時的吳憂已經將韓立的每一句話都記在了心裏，他也確實那麽去做了。
換做是是前世，沒有人能夠在第一次練習四平大馬的時候，還能有心思精力去觀想那些東西，能夠做到呼吸平穩，感受自身力量的就已經是天才了，很多練習了幾年的人，在站四平馬時，也隻不過能夠堅持幾分鍾罷了。
有些人甚至練到膝蓋受傷，但是在這裏韓立不用擔心，他是個郎中，這裏山多樹多藥材多，而且他還察覺這裏的藥材，同等年份的藥效越來越強，這個天地似乎在變化，甚至他還有被他命名的元氣魚，所以不用擔心練傷的事情。
再加上吳憂這孩子根本就不能算作普通人，因此他絲毫不擔心會有什麽問題。
第一次紮馬步，他沒有規定時間，他就是要看看吳憂這孩子能夠做到哪一步。
而韓立不說停，吳憂也就一直站在那裏，開始的酸痛，在他的起伏下，還能稍微緩解，可是時間長了後，他已經沒有太多的力氣那麽做了，能夠保持姿勢就不錯了。
又站了一會，吳憂已經開始出汗，全身已經開始明顯的顫抖，隨著搖晃的幅度變大，明顯已經是到了極限了。
本來韓立打算就要說可以了，誰知道吳憂哪裏來的力氣，竟然舒了一口氣，樁架又重新穩定了。
韓立內心忍不住讚歎：“沒想到第一次站樁竟然就突破了一次極限，想想自己這幾年的負重，以及與凶獸的暗殺，簡直就是在拚命啊。”
眼見吳憂就要再次到達極限的時候，韓立說了一句可以了。聽到這一句，吳憂緊繃的心神，一下子斷開，眼睛一閉，身體一個不穩就要倒下，韓立見狀，腳步一抬，身形如龍，猛然就出現在吳憂的身後，將其扶住。
沒想到第一次站樁，竟然站到了昏迷，想來本就是身體空虛，再加上激發潛力的原因。
於是韓立將吳憂抱到了床上，替他用藥酒拍打身體，舒緩肌肉和血氣。心想，要是自己前世有這樣一個師父，也不至於走的那麽艱辛，不過老天待他還不錯，他如今又有了機會。