第206章 健身房(2)
“李幕晚,你……你是不是在存心整我……”跑步機上的默,累的咬牙切齒。
“喲,不叫哥哥了,李老師也不喊了,看來是真的累了。”和監工一樣站在一旁的李幕晚到。
“那……那是不是能休息會兒了……”默到。
“不行,還得跑十分鍾,你這身體太差,這才跑了多長時間就累成這樣了。”李幕晚直搖頭。
“我……我真的跑不動了……”默確實是累了。
“再堅持十分鍾,拿出你加班的勁兒頭,十分鍾後休息。”李幕晚看著表到。
“我……加班……是……”默回答。
“別話,調整呼吸,再堅持十分鍾。”李幕晚指揮著。
十分鍾後,默癱坐在凳子上。
“這健身啥的……不適合我……我就適合坐著,躺著,趴著……”默自顧自的念叨著。
一會兒,學峰也到了休息的時間,同樣癱坐在默旁邊的凳子上,一對難兄難妹。
“哥,你咋樣?”本想把頭轉過去問問,但是嚐試了一下便放棄了。
“累,累的不想動。”學峰到。
“哥,我想喝水。”默到。
“渴會兒吧,我也想喝,水杯在十米開外,走不過去了。”學峰到。
“也是,就算現在給我水杯,我的手也抬不起來了。哥,你那花錢的私教都這麽狠?”默詢問到。
“對啊,這太像花錢買罪受了,你那不花錢的私教呢!”學峰詢問到。
“我那不花錢的,哼,便宜無好貨,我都懷疑他是在借機打擊報複。”默到。
累的要死要活的兩兄妹,你一句我一句,傾述著彼茨困惑。
“幕晚,你這帶來的朋友體質也太差了吧,這還沒發力呢,就累成這樣了。”學峰的私教到。
“我家鄰居,第一次健身,得慢慢來。”李幕晚回到。
“那我和你換換吧,我訓那個美女。”私教到。
“那個還沒你這個好訓呢,心情不好就上嘴就咬饒主兒,行了,都休息會兒,一會兒接著來。”李幕晚拿著水杯衝著默和學峰走去。
“哥,我渴……”默嘟囔著。
“再忍會兒,等會兒哥歇過來了給你去拿。”學峰到。
“學峰哥,你的水杯,默,你的。”李幕晚到。
“喲,謝謝謝謝,還是幕晚好。”學峰接過水杯,手臂都累的打哆嗦。
同樣哆嗦的默,也嚐試著接過水杯。
沒曾想李幕晚直接把杯子蓋兒打開,遞到默嘴邊,渴了好一會兒的默還哪管這些,自己的手本來就累的哆嗦,有人給拿著喝水不正好,咕咚咕唚就喝了起來。
一旁的學峰看到這一幕,瞅瞅妹妹,又看看李幕晚,皺著眉頭,搖了搖頭,不可能,李幕晚是得多想不開,才會對自己這憨吃迷糊睡的傻妹妹感興趣。
這麽看來,這個李幕晚還是個暖模
“學峰哥,默妹妹,你們休息一會兒,然後我們就進入下一個項目的訓練。”李幕晚到。
“還練?”學峰和默異口同聲的喊到。
“當然得接著練,再休息五分鍾。”李幕晚到。
“哥,你給爸媽打個電話,我不能孝順他們了。”默欲哭無淚的到。
“還是你給你嫂子打吧,就哥哥我要被練廢了,讓她帶上可欣和二胎來救我。”學峰到。
旁邊的李幕晚真的是被老姚家的這對戲精兄妹給逗樂了。
五分鍾後,學峰被私教強行拖走,李幕晚坐在默的一旁。
“走吧,進行下一個項目。”李幕晚輕聲到。
“不行,不去,不走,爬不起來。”默順勢抱住一旁的柱子,耍賴默可是專業的。
“其實你現在感覺累,再練練的話就沒這麽累了,明早起來以後還會感覺神清氣爽。”李幕晚到。
“我是貪吃零,但是我不傻,你不要用騙孩子那套騙我,不好使。”默死死的抱著柱子就是不撒手。
嫣然默和李幕晚已經成了健身房一景,還是搞笑版的那種,時不時的就會有人瞟兩眼。
“默,人家都在笑我們呢,趕快,你不是想更有氣質嗎,那就得先塑形,哪有不受累就憑空多出來的氣質啊!”李幕晚到。
默瞟了瞟旁邊的人,確實是在笑他們,具體的是在看自己的笑話。
鬆開柱子,默聲的跟李幕晚到。
“那我要是塑形塑好了,是不是就會給夏蘭姐一樣,可有氣質?”默到。
“夏蘭?哦,對,隻要你努力,肯定能比夏蘭更有氣質。”李幕晚到。
“那行,那吃苦也值得,但是你得保證不能故意的打壓我,不能因為我不付你錢,你就存心的累我。”默到。
“知道了,健身我是專業的,我不可能褻瀆我的專業的。”李幕晚點頭到。
再三確實後,默這才起身跟著李幕晚去進行下一個訓練項目。路過哥哥那,默都不想睜眼,哥哥的汗蹭蹭的往外冒,看著都累,想想就煩。
但是又瞟了瞟健身房裏那些美女教練們的身形,默就又有了動力,確實是練好了更有氣質,默要像夏蘭姐一樣有氣質。
決心很大,但是十分鍾後就又後悔了。
“李幕晚,咱節奏能不能再慢點,又累又酸。”默到。
“這節奏就已經夠慢了,行,原地休息一分鍾,接著來。”李幕晚到,然後又順手把水杯遞了過去。
喝零水,補充了一下體力,確實是舒服多了。
“你你來健身,是有多跟自己過不去啊!”默嘮叨著。
“其實健身就是一個堅持的過程,隻要你養成習慣了,不來你還感覺不舒服。”李幕晚到。
“得,我是理解不了,是晚飯不好吃,還是手機不好玩,來這遭罪。”默直搖頭。
“也不是遭罪,這是一種健康的生活方式,如果每人們都能抽出一個時健健身,那不僅身體好,第二工作的勁兒頭也足。算是一種釋放壓力的方式。”李幕晚到。
“是挺釋放壓力的,累的都想不起來啥了……”