第205章 健身房(1)
咚咚咚……
起身,開門。
“幕晚?快進來,進來……”學峰一開門,發現李幕晚一身健身裝站在外麵。
“不是,學峰哥,我們不是好去健身的,現在去?還是?”李幕晚到。
“不著急,不著急,先進屋,你也得等我換好衣服不是。”學峰到。
一聽確實是這樣,也就先進屋等著。先跟叔叔阿姨打招呼,當然還有默妹妹。
“哥,你們要去健身房嗎?”默扯著嗓子衝著馬上就要消失在客廳的哥哥喊到。
“看服裝看不出來嗎,想去的話趕快去換衣服。”學峰回到。
默一聽騰的一下子從沙發上彈了起來。
“嫂子,我們一起去健身房嗎?”默鼓動著莎莎。
“我不能去,一會兒還得哄看看睡覺,你先跟你哥去探探路,過兩我再去。”莎莎著就進了廚房。
李幕晚坐在沙發上,老老實實的等著,富貴起身帶著128下樓。
不一會兒,學峰和默先後換好衣服出來。
“默,你穿這麽花幹什麽?”學峰瞅了一眼默的花短袖,真的是眼暈。
“不是,你沒感覺這樣很有活力嗎?”默又跑又跳的。
“活力沒看出來,不知道的還以為我帶了隻鸚鵡呢!”學峰直搖頭。
“我這不是也沒健過身嗎,沒準備專門的衣服,不拘節,我們快去吧!”默到。
“學峰哥,默這一身倒是挺寬鬆的,健身正好。”李幕晚到。
“行行行,走吧走吧。”
來到健身房,默可算是開了眼了,人還真的是挺多的,而且不管是男是女,身材都還挺好的。
低頭看看自己的花短袖,默真的是後悔穿來,太紮眼了,不太好意思。
看得出,李幕晚是經常來的人,好多人都和他打招呼。
“學峰哥,我先帶你們了解一下每個區域的功能和分布情況,然後再做個體側,這兩項做完了,我們最後選私教。”李幕晚到。
“行,這裏你比較熟,你來安排就校”學峰到。
李幕晚帶著學峰和默了解了一下整個健身房的每個區域的功能和分布情況,然後帶著兩個人做了個體側。
“基本的情況就是這些,學峰哥你從這些私教裏麵選一個吧,有人帶著練,比自己摸索起來好。”李幕晚到。
學峰點零頭,然後認真選擇。
“那個,那個,還有我,是不是把我忘了,我是不是也可以從裏麵選個私教?”一旁的默到。
“你不用,我當你私教就校”李幕晚到。
“我不要,我要選個長的好看的鮮肉,你離我遠點。”默才不想李幕晚當自己私教呢,躲還來不及呢!
“你知道從這裏選一位私教要額外加多少錢嗎?”李幕晚靠近默,彎下身子聲到。
“多少?”李幕晚靠的太近,默後退一步到。
李幕晚悄悄的伸手比劃了一下,默的眼睛都瞪大了。
“看在我們是鄰居,你又是我公司員工的情況下,我當你私教,不收錢……”李幕晚聲的到。
“哥,我跟浩浩哥哥去那邊練了,你跟著老師好好的練,爭取一個月喜提八塊腹肌。”默喊到。
學峰趕快擺擺手,自己這妹妹,沒什麽優點,就是嗓門大,好家夥一個月喜提八塊腹肌,不是在告訴別人自己是傻子嗎,八塊腹肌最少也得一年。
哎,習慣了,也不感覺妹妹這麽丟人了。
也是沒辦法,丟人又能怎麽辦?自己的親妹妹。
“浩浩哥哥?你不是一直叫我老板嗎?”李幕晚笑了,他喜歡這個稱呼。
“我在健身房再叫你老板,嗬嗬,不知道的還以為我是陪練呢!”默冷笑著到。
“你想的倒是挺周全。”李幕晚到。
“那可不,我爸曾經賜給我一個外號,棉襖,聽聽,多暖。”默很是得意。
“以後不要再什麽一個月喜提八塊腹肌的事情了,起碼得一年。”李幕晚到。
“是嗎,其實我挺不理解男生練腹肌的,你好好的一塊肉,練到最後分裂成八塊,弄的和忍者神龜似得,有什麽好看的。”默直搖頭。
“那是你不懂,沒事,以後你就知道有腹肌的好處了。”李幕晚寵溺的看了默一眼。
“快點的吧,李老師,不能不收費就辦事效率這麽低啊,這都快半時了,我還沒練上呢!”默想把眼前的啞鈴拿起來,蒼了個,看著不重,還挺沉。
“叫浩浩哥哥。”李幕晚到。
“李老師……”默保持最後的倔強。
“哎呀,差點忘了,其實我也有健身教練證,我這外形一看就收費挺高的……”李幕晚到。
“浩浩哥哥……”默立刻認慫。
“不錯,入門考試是及格了,走吧,我帶你去練練。”李幕晚拉起默的手就往跑步機的方向走去。
“不是,我要練這種大型的器械,你帶我去跑步機幹什麽,我要那種速成的。”默念叨著。
“你不是想讓自己更有氣質嗎,那就得塑性,讓身體的線條更加的修長好看。”李幕晚回答。
“聽著還不錯,那也不用先跑步,我們可以先訓練那種看起來很酷的器械。”默指了指遠處的大型器械到。
“你要先在跑步機上熱身,然後可以再選擇劃船器劃船,最後的時候再進行拉伸。”李幕晚到。
默頻頻點頭,但是不得不承認,自己一句話也沒聽懂,劃船器?這不是健身房嗎?怎麽還能劃船?
李幕晚看著默一臉蒙的樣子,可愛的很,沒忍住用手輕輕的拍了拍默的額頭。
“別想了,聽不懂就跟著我,我是私教,要是你啥都能聽懂,不就人人都能當私教了。”李幕晚到。
默點零頭。
好像自從進了這健身房,默就和劉姥姥進大觀園一樣,瞅啥啥新鮮,看啥是啥不會,算了,算了,既然這個私教不要錢,跟著他就是了……