“你的力量不錯，隻要這方麵你有優勢，它會幫你將防守者擋住，所以下午，不要忘記我們還要做一些增加力量的練習，尤其是下盤。”一邊說著，王舅親自下場給王彬示範著。
“我想你很清楚，背身單打是很需要你卡位的技術。”
“你要懂得利用你的手臂，如果防守者是在你的側麵，擋住了你接球的路線，你這樣一撥，就可重新搶占先機，不過這個動作你做的時候盡可能要快，不然裁判不會認為你是在做一個令人感覺友好的行為。”
“此外，當你和防守者在爭搶位置時，你同樣不要放鬆你的護球手，你應該學會用這支手來倚住他，記住這裏麵是有一個小技巧，來，你上來防我。”
看著王舅興奮的眼神，王彬有種不好的預感。
果然。
“你這是小動作，比賽時裁判會吹你。”
王彬發出抗議。
“是嗎？籃球可是一項熱血的運動，記住這些。況且我也沒做什麽大不了的事情，很多球員他們都掌握著此類技術。”
“學會了嗎？”
王舅繼續讓王彬來防守他，不過這次他是讓王彬站在他的前麵。
“當你遇到這樣的防守策略時，如果你有一個傳球不錯的隊友，那麽你可以示意他傳一個高吊球，就像這樣。”
“你發現了沒，我在接球之前，一直是將你往遠離籃筐的方向壓，不僅僅是你單方麵的往我這邊靠，這同樣是你手臂的工作。”
王彬似是回味剛才的過程。
“反過來說，如果你在我的身後，你完全放棄了搶斷傳球，隻是打算將我頂出籃下。注意我要球的手。”他的手盡可能的放置在遠離防守者的一側，大概是向上抬了四十五度左右。就和電視裏麵播放的一樣，標準的低位要球姿態。
“這很關鍵，按理來說，高明的傳球手，會在意到我的指示。他會將球傳到我要的位置，而這個位置正好遠離防守者。”
由於缺少一個可以傳球的人，王舅隻好自己演了下去。
他做出了一個接球後的轉身跳投。
“你看這同樣是一個機會，前提是在我接球之前，我需要盡可能的將你往籃下的方向擠壓，這會給你一個錯覺，讓你以為我是在全心全意的和你角力，實際我早已暗度陳倉。”
“不要浪費機會，懂了嗎？賽場上每一秒都可能出現不確定的因素，你以後比賽的機會多著呢，要學會總結經驗。”
“讓我們繼續。”
“背打，多使用橫跨步，這會幫我們磨出一片空間。不用說了這個步伐的練習，我們肯定要有，記住了你的腳步亦會是一種對敵人的迷惑。我們會在執行這個動作的時候，高度集中注意力，你需要保護好籃球，而不是大意，讓對手搶斷你。”
“背打的時候，要注意你的肩膀晃動，要學會利用慣性完成轉身，同時你的晃動幅度越大，越會讓對方信以為真。”
“你的腦袋如何晃動同樣如此。此外，不要輕易下球，畢竟你的運球技術不是後衛那樣嫻熟，要學會觀察時機，就和你之前一樣，你要學會看破防守，抓住他鬆懈的時刻。”
王舅果然盡職盡責，他盡可能的讓自己的語言聽起來不那麽晦澀難明，同時親身下場展示自己說到問題。
此外，他還講了不少關於背身單打時需要注意的細節。這些都是他常年從事執教這項運動後積累的經驗，王舅不管王彬之前的成績如何，他現在就當後者什麽也不懂，很多東西都是從頭講起。
包括如何利用身體保護球，背身後唯一能看見的分線，如何利用分線確定自己的位置，怎樣發動攻擊等等。
這一番身口合一的傳授，讓王彬獲益匪淺，無論這些內容他掌握與否，他始終保持著專注，認真聆聽，他盡可能的告誡自己，要像一塊海綿吸收這些理論。
隨著訓練的開始，在王舅有意的引導下，王彬慢慢進入了節奏。
“我這裏擺放的障礙物，你在練習轉身的時候最好不要碰到，盡可能的去適應這樣的訓練。”
如上述話語陳述一般，整個半場左右兩側都放置了一些質地柔軟的障礙物，這是要訓練王彬利用空間的能力，讓他能夠盡快通過防守球員的站位選擇出一條合適的進攻路線。
不僅如此，還要訓練王彬的左手，一個出色的進攻手，不可能隻精通自己的慣用手，這會讓王彬更具威脅，讓對手難以琢磨他的下一步的選擇。
“為了鍛煉你的出手速度，我會在你即將完成終結的時候，將這些小球扔出去，你需要用籃球接觸到它們後再投出。完成這個，你動作要足夠快。”
“在此基礎上，我們更進一步，你需要在做出假動作的時候同樣觸碰到小球，當你快速且連貫的完成一個或者兩個假動作的時候你才可以出手終結。”
幸運的是，王彬的左手表現還算不錯，這讓王舅倍感欣慰，看來這小子並未將他以前說過的話當成耳旁風。
“讓我們來練習一下，背轉身跳投，一般來說我們會在這個基礎上增加一些後仰，這有利於我們將球投出不會被防守球員蓋帽。”
當然了，帥也是一個重要因素。
“懂得利用右腳，它會幫助你的手肘正對著籃筐，所以你在轉身的時候，你需要右腳有一個正確的轉向動作，它會幫助你維持平衡，我們總說後仰代表著不平衡，實際上你需要維持身體平衡，不然你的出手就是巧合。”
說罷，王舅在場上劃出了兩個區域。
他告訴王彬一個是投出籃球的點，一個是後仰結束後的落點。
除卻這些，王舅還會親自上陣，給王彬一些防守壓迫，為了讓訓練環境盡可能逼近賽場的激烈程度，看得出來王舅很賣力，同時也會利用一些道具來給王彬增添難度。
“護球，保護住你的命脈。”
“不要試圖賣出破綻，引誘對方出手，先把基礎練好。”
“注意細節。”
“強硬一點，這會給對手的內心增添壓力。”
“控製你的情緒，不要受到我的垃圾話影響，知道嗎？你這個廢物。”
“火氣還挺大，記住你要控製憤怒，駕馭它，讓他為你帶來動力，而不是魯莽行事。”
……
相比起之前的訓練，這一環節，兩人花費的時間更久，所展示的花樣也更多。
因為增加了對抗，這讓他們兩人之間總會說很多並不友善的話語，當然了王彬隻有聽的份，就算要還擊，也隻能用暴扣宣泄。
王舅將背身的訓練分成了兩個部分，奇數天他們會練習將球在籃下終結的內容。偶數天他們會練習距籃筐稍遠的位置的得分技術，例如轉身跳投這樣的東西。
隨著最後王彬連續罰進五個球，整個早上的訓練就此告一段落。
他們的時間計算的恰到好處，早上九點出發，結束訓練後大概在一點到家，然後吃過午飯。
休息一小時左右，再次來到學校的訓練館。
下午三點的樣子，兩人到位後，王舅開始公布下午的訓練計劃。