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第五章 訓練事宜中

  在結束早上的訓練之前,王彬還需要完成一項訓練。


  低位背身單打練習。


  之前已經練習了王彬的麵框技術,他的表現差強人意。為了讓自己看起來很強硬,王彬決定在這個訓練項目當中找回場麵。


  這可不是說說而已,王彬本人用得最嫻熟的進攻手段就是背身的低位單打,在初中級別的聯賽當中,讓他屢試不爽。


  如果說每一名球員在球場上都需要或者說具備一手絕活,那麽對王彬而言,背身進攻就是他的殺手鐧。


  王舅深知其所擅長,正因為如此,所以才要精益求精,當一名球員的絕招做到鮮有人能破解的時候,這將成為他通向巔峰的最大助力。


  這個道理,王舅已經和王彬提過數次,也正是這樣,王彬才會聽從前者的建議,甘願利用兩年的時間,一直重複且枯燥的打磨著自己的背身技術。


  一把極品武器的問世,在攪亂風雲之前,必要先學會蟄伏,懂得磨礪自身。


  王舅也不清楚王彬的素質可以到達多高,但僅僅是因為對籃球的熱愛,他願意助後者一臂之力。


  回想走過的兩年,王彬從最基礎的內容學起,不斷進步,起先笨拙的動作到現在自然而然的出手,包含了太多的汗水和心思。


  時至今日,練習背身技術,對王彬而言,這已成為一種習慣。


  當然了,任何事情開頭都是充滿著困難,兩年當中,王彬也曾心生不滿,幾度想要放棄這讓人厭煩的訓練,所幸他堅持了下來。


  正是這樣的意誌才讓他成為了本文的主角。


  無論如何,王彬都還隻是一個大男孩,在他這個年齡的絕大多數人,都不大可能具有堅強刻苦的作風,王彬同樣如此,為了幫助王彬日複一日的練習背身技術,王舅並不是采用強壓的手段,他向王彬介紹了一個著名球星,他希望王彬可以多去欣賞一下這名球星的集錦。從而樹立起目標,如果是主動去練習,效果當然要更好。


  不錯,這位來自大洋彼岸最高籃球聯賽的著名球星叫做奧拉夫,一位來自赤道周圍國家的球星,他有著黑色的皮膚,優秀的身體素質,強健的體魄,超絕的籃球智商,不過最令王彬難忘的是他的四肢協調能力。


  他總能在賽場當中跳出最華麗的舞蹈。


  他總是能夠在激烈的比賽當中,完成一些叫人歎為觀止的進球。


  籃球的得分也分華麗與樸實,那麽他的球風無疑是華麗的。


  他的進攻手段異常豐富,其中最吸引王彬的是他的低位技術,輾轉騰挪之際,對手就被他輕易點起,而他往往能在合適的機會拿分,這樣從容的氣度,不可謂不讓人追求羨慕。


  也正因為有了這樣的榜樣,才驅使著王彬不斷前進。


  實際上,奧拉夫打球的時代已經距離王彬有一段時間了,王彬看到的都是他的打球集錦,至於真正的實況比賽,王彬並未看過。


  這就不得不說起另一個人,加內特,一個在大洋彼岸聯賽當中被譽為狼王的全能大前鋒。


  他裏突外頭,進攻端樣樣出色,手段犀利無比,防守端,他更是整個聯賽當中的絕頂高手之一。


  如果非要在他身上找一些籃球方麵的缺點,總之王彬也沒這麽想過。


  加內特頑強鐵血的球風同樣讓王彬羨慕不已,有幸的是,這名球員正以巔峰狀態活躍在聯賽當中,這讓王彬能在電視當中直麵欣賞他的表演。


  此外,加內特在賽場外刻苦的訓練態度也在影響著王彬。


  換句話說,加內特的籃球生涯一直陪伴著王彬,和奧拉夫帶來的感覺不同,前者讓王彬更親近,更熟悉。


  或許王彬想要留洋的種子就是在那會兒紮根,直到現在發芽成長。


  ……


  背打即籃球運動員在靠近籃筐的地方背對防守隊員1V1單打的進攻方式,大多數內線球員都要求掌握背身單打的能力。


  通過熒幕,想來不少人都見識過這一進攻手段,而在生活當中,野球場上會出現那種利用自己的力量將防守球員頂開的玩家,他們一路擠開防守,隨後籃下完成終結。


  無論前後,都是看似簡單的過程。好像有力氣就可以了,沒什麽可過分在意。


  實則低位的背身技術裏麵有太多的細節以及多種多樣的招式。


  例如手臂的利用,頭部的搖動,肩膀的轉動,腳步的落點,背部的感知,臀部的肥厚程度,這些細微的點,瞬息間,把握好了,便能讓進攻球員欺騙防守者,迅速完成終結。


  然而他們所仰仗的手段,無論是轉身跳投還是勾手或是利用假動作點起對手隨後上籃等等,這些都是需要後天大量練習才可以獲得的技能。


  單純地模仿,不斷的重複機械的動作,的確可以令多數人掌握某一項技術,但往往進入到了實戰,亦會有很多人發現,練習是練習,技術在實戰中施展出來的困難驟增。


  這裏麵包含的可能有很多,至少能斷定的是,這些人都屬於隻具其形不具其神。


  何謂“神”,無非就是細節,球手在做動作時候的細節,就像假動作一般,它會讓防守者雙眼受到迷惑,吃到苦頭,它們往往能改變結果。


  好比,之前比賽當中王彬利用自己的背部來判斷防守者的意圖,這很好的幫助他掌握對位人的動態,從而利用此擊潰對手。


  實事求是的講,不是每個人都能把上述提到的每個細節做到極致,對於很多人而言能把其中一個細節練習到返璞歸真的境界,再將其融合進入到自己的低位技能裏麵,那麽他就可以稱之為好手了。


  這裏肯定會有質疑,隻是把握其中一個細節如何能稱雄,想一想,能把握其中一個細節的球員,其他細節即使掌握程度不足到達返璞歸真,那也不會相差太遠吧。


  相比之下,對於背部的使用王彬更具自信,這也和他本人所處的環境以及天賦有關。


  他在每場比賽當中和對位防守球員作鬥爭時屢屢占據上風,這令他在同級的比賽中所向披靡,但同時讓他也失去了一些本該有的挑戰和進取之心。


  於是乎,哪怕王彬不願意承認,實際上在內心他已經產生了一絲對細節狹隘的認知。


  然而人一旦滿足了現狀,就會失去鬥誌沉浸於短暫的安逸。所以說,不難看出一個良好的籃球環境,會潛移默化的引導上進的球手不斷前行。


  王舅的作用就是叫醒王彬,督促他繼續練習。即使在王彬的身邊,並沒有一個真實的參照物,無法讓他做出對比。


  “你不會真的以為自己的背身技術天下無雙了吧?”


  “我當然不會以為自己的背身技術天下無雙啊!”這個頗為弱智的開頭,讓王彬倍感親切。


  “別的不談,至少打你,鬆鬆好吧。”王彬的語氣有些隨意,他並不清楚自己的舅舅要說些什麽。


  “蠢材,你知道嗎?你已經陷入了自滿的情緒。”王彬的話語似是激怒了王舅,他的聲音突然調大,配合著他的神情,讓人很難猜測他心中所想。


  “額,我隻是想開個玩笑緩解下氣氛而已,我沒有不尊重你的意思。”王彬隻當是自己的舅舅聽了剛才的話有些不高興。


  “哈哈哈,我其實是裝的,不過你的確很蠢,這都被我騙。”無視王彬的憐憫的眼神,王舅攤了攤手,自顧自的說著。


  “回到正題,根據你的描述,我發現你十分依賴於你的後背,這本是一件好事兒,這說明你是在動腦子打球,而不是全靠蠻力擠入內線完成終結。”


  “但這隻是你現在的對手能力有限,你才會發現多數的時候你都沒有障礙。”


  “如此一來,我每次在低位進攻的時候,都會率先依賴於背部的細節,這讓我養成了習慣,等我到了強度更高的比賽,倘若我的進攻突然不靈了,被對手死死吃住,那麽……結局一定很慘,是這樣嗎?”王彬才思敏捷,他很快理解了王舅話語中的意思。


  “所以我們這一環節的訓練,未必會讓你像往常那般舒適,做好準備吧!”

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