第0251章 哢！容易扯著蛋！
翌日，清晨時分。
陳槐安方才走出臥房，便見齊楓言已然等在了門前。
“跟我來。”
招了招手，齊楓言便是在前帶路，徑直走出宿舍樓，一路將陳槐安帶到山林之中。
“拿去，從今天開始，每天早餐都吃這個。”
說著，齊楓言便是拋來一個油紙包。
打開一看，油紙包裏全是水煮蛋，隻有蛋白，沒有蛋黃。
這讓陳槐安想起了現代那些個健身達人，似乎也會用這樣的方式來增加蛋白質，減少脂肪之類的。
不過齊楓言屬實是有些心大，這一個油紙包裏，足足……十個雞蛋……
“全……全吃了？”
陳槐安咽了一口唾沫，小心翼翼地問道。
“不然呢？全吃了，讓後休息半個時辰，在這期間，我給你講講習武相關的事情。”
齊楓言並沒有開玩笑，陳槐安聽得好一陣臉皮抽搐……
十個雞蛋……
估摸著能把人撐死！
“怎麽了？還沒開始練武，連這點苦都吃不下？若是這樣，你最好還是別練了。”
“我吃！”
咬了咬牙，陳槐安便是開始朝嘴裏塞雞蛋。
齊楓言這才點了點頭，繼續開口：“在開始教你武功之前，你需要明白，你現在的年紀開始練武，確實有些遲了，許多應該在年幼時打下的基礎，恐怕你都要重新經受一遍，恐怕對你來說，會十分煎熬。比如，開胯和開肩。”
齊楓言冷著臉，虛眯著眼看向陳槐安，“一般來說，十二歲以前最好完成開胯開肩，並且保持練武，會少受很多罪。以你現在的年紀，開胯開肩會疼得多，也更難捱。這是你要過的第一關，若是過不了，你便沒得練。”
一聽這話，陳槐安已是心頭有些犯怵。
開胯開肩他倒是聽說過，不少學舞蹈的人時常會說這話，大概的意思就是，通過抻拉之類的手段，使胯，肩能夠借助胯根的大筋、肌腱、韌帶快速崩彈，並且能夠產生回彈效果，可以增加靈活度和柔韌性。
但疼，是真的疼，並且不是一朝一夕就能成功的，許多人花上數月乃至小半年，都不見得能有成效！
“要……怎麽練？”
陳槐安頗有些艱難的咽下最後一口蛋白，小心翼翼地問。
“很簡單。”
齊楓言忽然一笑，繼而一個閃身，便是出現在了他的身後，繼而手腳麻利地取出繩子來，綁在他的手腕腳腕上。
“師父，您……您要作甚？”
“開肩，開胯！”
話音一落，齊楓言便是背靠著他坐在地上，手腳同時發力！
“嗷！”
一聲痛叫，頓是從陳槐安口中傳出！
“別出聲，憋著！從現在開始，一句話也不許說！”
齊楓言厲聲嗬斥道。
陳槐安趕忙咬牙切齒地收聲。
那種感覺怎麽形容呢……
就是，突然沒人強行扯開一字馬，感覺骨頭錯位了，並且聽到關節和韌帶，同時傳出清脆的“哢”一聲。
然後，疼得兩眼一抹黑！
陳槐安隻覺得剛吃下去的雞蛋都快吐出來了，手腳傳來的劇痛，簡直要他痛不欲生！
但也就在這同時，他察覺到傳來劇痛的地方，同時也開始發熱，痛感漸漸消退，由劇痛專為微痛，微痛轉為酸澀，最後酸澀的感覺幾乎完全消失。
這個過程，持續了大約半個時辰。
此刻他正拉著一字馬坐在地上，然而，居然並未感覺到多少的疼痛，反倒是輕鬆了許多！
“好了，起身。”
齊楓言這才鬆開他，要他自己站起身來。
陳槐安磨蹭著站起身，還沒等站穩，齊楓言便再次開口：“一字馬！這次你自己來！”
陳槐安隻覺臉皮一陣抽搐，不過終究，還是帶著幾分好奇，拉開一字馬。
讓他頗感驚訝的是，這次，居然很輕鬆就紮下了一字馬，絲毫沒有阻礙的感覺！
喵喵喵？！
說好的要練很久呢？！
這就是頂尖高手做老師的好處麽？半個時辰，開胯開肩就完成了？！
那您老人家剛才說得那麽嚇人！
但顯然，齊楓言也沒想到成效會成麽快，不禁捏著下巴沉吟道：“看來我猜得不錯，傳你內力的人，恐怕曾經的實力還在我之上。”
陳槐安不解，一臉疑惑地看著齊楓言。
“很好奇是麽？其實，這就是那些名門大派，武學世家的子弟，練武比旁人輕鬆的原因所在。”
齊楓言聳了聳肩，解釋道，“之前與你說過，內力的存在，相當於是血肉經骨的一層保護，會護著你的血肉經骨，不輕易受到創傷，也因如此，方才給你開胯，開背，開肩，我一上來就用了最大的力道，以求一次成功。”
“喚作旁人，沒有內力護體，這樣開，必定傷筋動骨，嚴重的，可能會落下殘疾。但你不一樣，如我所料，一次成功。”
陳槐安一臉不可思議的神色看著齊楓言，臉皮好一陣抽搐。
心說師父，您心真大！
能不能不要一臉淡定的說出這麽恐怖的話？！特麽很嚇人的！
什麽叫嚴重的會落下殘疾？！合著您就沒考慮考慮，我要是殘了怎麽辦唄？！
得虧是一次成了，要是一次不成，得，往後餘生，就可以和諸葛亮學學，坐著小推車出門了！
不過，經過這般折騰，倒是確實讓他有了一種如獲新生般的感覺，四肢，驅趕，皆是變得格外輕盈柔韌，學著李小龍作了個上段踢的動作，腳尖居然輕而易舉地便高過了頭頂！
“很好，我原以為光是這一步都要花費不少時間，現在看來，大可不必了。今天，就可以開始教你習武。”
齊楓言很是滿意的點了點頭，“聽好了，接下來我要說的，都是十分精髓的東西，你要牢記於心，今後習武，對你有許多的好處。”
一聽‘精髓’二字，陳槐安立刻來了興致，趕忙豎起耳朵。
“放眼當今天下的武功，可謂是五花八門，種類繁多。但，我可以確切的告訴你，絕大多數的習武之人，其實都不過是旁門左道，難登大堂，你要牢記我教給你的練武方法，莫要學那些無用的東西。”