第132章 加重籃球
“如果知道你會變成這樣，還不如當時就毀了你。”路易斯掏出一支煙，用嘴巴叼住，點燃火機，火光映襯的那張臉有些哀傷。
托尼的籃球天賦曾經震驚全美，很多人都拿他和詹姆斯.布萊恩特進行比較，如果不是五年前的那場意外，他的現在絕對會是另一番光景。
托尼的籃球水平之所以能達到如此強悍的地步，路易斯和喬治功不可沒。
“毀了我？”托尼的眼神平靜如水，並沒有因為恩師的話而感到一絲絲的錯愕。
“他們三個好像關係不一般。”恩佐在一旁竊竊私語。
“那當然了，路易斯和喬治可是哥哥的恩師。”狄安娜解釋道，“當時哥哥很喜歡籃球，但家裏窮，請不起教練哥哥隻能每天在野球場獨自練習，正是路易斯老師和喬治教練看出來哥哥的籃球天賦，願意免費教他籃球，從那以後哥哥的球技突飛猛進，可那一年的意外，你們都知道了。”
“這麽說你哥哥還算是我們的師了。”恩佐道。
“應該算吧。”
“托尼，今天就到此為止吧，給我個麵子。”喬治的臉上始終保持著微笑。
到底是惦念著當年的恩情，托尼遲疑了，不過能夠讓路易斯和喬治同事出馬，這三個營員可是賺足了麵子，可見抓到的是他倆的心頭肉。
“既然老師都發話了，我今天就放過他們。”托尼鬆了口，放棄了本來到嘴邊的肥肉。
“謝了。”路易斯揮手示意，帶走三人。
回來的路上路易斯一直沒有說話，配合上夜深人靜的環境，真的讓人瘮得慌。
“教練，我們.……”穆辰風想要解釋，卻又不知該如何解釋，畢竟錯都在他。
“的虧我來的及時，不然恐怕要去醫院看你們了。”路易斯一邊走一邊道。
恩佐則不以為然，“哪裏有那麽邪乎，我們和他們都交過手了，實力也就那樣。”
路易斯停下，歎了口氣，“和你們打的那都是些小蝦米，也就小狄安娜算是有點實力，真正強的人，還沒出手呢。”
“您指的是托尼？他看起來的確有點實力。”穆辰風接著道。
“不止托尼，另外兩個也都不是好惹的，總之以後不要在隨隨便便的離開營地。”
“知道了。”聽到路易斯的囑托，恩佐和穆辰風就像是兩個做錯事的小孩子，虛心接受。
路易斯帶走了穆辰風和恩佐，菲利克斯則是跟著喬治一起回豌豆球館。
“教練，您是怎麽知道我們在這裏的。”古堡距離豌豆球館有著差不多三公裏的距離。
“是路易斯告訴我的。”喬治慢慢的道，“他說穆辰風不見了，很有可能是被地下的人給帶走了，並且詢問了你的情況，我這才發現你也不見了。”
“他們到底是什麽人？”通過一晚上的熟悉，菲利克斯發現他們並不想外界傳言的那樣，感覺上並不可恨，反而可憐。
“他們隻是一群被籃球拋棄的人而已。”喬治的語氣充滿了惋惜，便歎了口氣。
隻聽說過放棄籃球的人，還是頭一次聽說被籃球拋棄的人。
經喬治的這一番解釋，菲利克斯對“黑衣人”就更加好奇。
“狄安娜~”菲利克斯反複小聲的念叨著狄安娜的名字，這個女生已經在他的內心算是徹底的埋下了一道心結。
那個可愛的女孩，讓他不能忘記。
“終有一天我要讓她離開地下。”
回到山頂的穆辰風被路易斯單獨叫到了一個屋子裏。
“今天的事，不要和任何人說。”
“我覺得我能贏他們。”
“不，你還不能。”路易斯是對穆辰風和托尼實力最了解的人，他認為以目前穆辰風的實力根本就就不是托尼的對手，那還是以五年前的托尼為參照，現在的托尼隻會更強。
穆辰風不語，但他的不甘心是顯而易見的，球員最討厭的就是得不到別人的認可。
不過，路易斯說的可都是大實話，現在的托尼22歲，步入了籃球運動員的巔峰期，而穆辰風才16歲，於情於理路易斯都會站到托尼一邊，何況他澆冷水也是為了穆辰風好。
“那麽請告訴我如何才能戰勝他。”穆辰風立誌成為世界上最強的球員，這就意味著他要打敗所有比自己強的對手，托尼就是其中之一。
“想要戰勝他就要像他一樣訓練。”路易斯的回答簡單直接。
“訓練？”穆辰風一愣，“就這麽簡單？”
“沒錯，就這麽簡單。”說的輕鬆，但路易斯的嘴角掛著一絲壞笑。
“先回去休息吧，明天還要訓練。”
穆辰風離開路易斯的房間回去休息，睡夢中他又遇見了托尼，打了一場比賽，結果托尼以“73-9”的巨大分差碾壓穆辰風。
穆辰風醒來的時候天已經亮了。
“醒了，昨天玩啥你去哪了，讓我們好找。”亨利見穆辰風醒來，便上前關切的問。
今天的事，不能讓任何人知道。
穆辰風想起來路易斯的叮囑，於是隱瞞了真相，“沒什麽。”
亨利將信將疑，不過估計從穆辰風的口中也套不出什麽話來，略顯失望。
“走了，該集合了。”卡納瓦羅催促道。
“啊！”經過一場殘酷的夜戰，穆辰風渾身都肌肉疼的那叫一個酸爽。
場地裏，路易斯和愛麗絲早早的做好了準備，在旁邊擺放著一個球車，裏麵裝滿了籃球。
“今天要練什麽？”
“不知道，不過也沒啥新花樣了。”
路易斯特別注意了一下穆辰風和恩佐，兩人的狀態都還不錯。
“今天是力量訓練。”路易斯道。
力量訓練？不都是一些重量器械的練習嗎？和籃球有什麽關係？
路易斯從球車裏拿出一顆籃球，在地上拍了一下，地麵發出比平時更加猛烈的聲響。
“什麽聲音？”亨利四下尋摸著，一切都很正常。
穆辰風皺了皺眉，“這球有問題。”
“現在每個人發一顆球。”說著，路易斯將手中的籃球拋向穆辰風。
穆辰風下意識的單手接球，在球和手接觸的一瞬間，一股沉重的力量把穆辰風的手壓了下去，穆辰風隻得用雙手勉強把球穩住。
“這球，果然有問題。”穆辰風接到的籃球比普通籃球要重很多。
路易斯拋給他的是加重籃球，普通籃球的重量在600g-650g之間，而加重籃球表麵上和普通籃球沒什麽區別，但重量卻是1000g左右，幾乎是普通籃球的兩倍重。
重量的提升對手感會造成巨大影響，拍球的時候加重籃球反彈的高度會降低很多，因此想要籃球反彈到足夠的高度就要對球施加更大的力量，投籃更是如此，會讓上肢和手腕得到充足的鍛煉。
加重籃球對核心力量的提升也是顯而易見。
這種籃球在很多專業的籃球訓練中使用。
“我去！”亨利接到球的時候，由於對球重的錯誤估計，籃球直接落到了地上，擊起一陣灰塵。
加重籃球接二連三的被拋出，大家接球的動作也是千奇百怪。