第541章 後悔

  “所以，我這次帶來了膏藥了。”聶教練著拍了拍一個的藥箱。


  “師父，我們需要做什麽？”


  “把她腳上的繃帶解開，我們要給她貼幾副膏藥！”


  畏波濤便輕輕地拆開了纏在趙紫薇腳上的繃帶。


  聶教練仔細觀察，發現趙紫薇的腳腫脹已經消退，隻是在皮膚上還有些紫黑色的淤青。


  聶教練此時打開了藥箱，從裏麵取出來一個塑料藥盒，又取出來一打膏藥貼。


  打開塑料藥盒，從裏麵飄出來一股弄弄的中草藥味。


  “味道雖然濃烈，但藥性十足。這個可是我祖上傳下來的秘方，專門治療跌打損傷。”


  聶教練著，用一個木製羹匙將藥泥剜出來，均勻地塗在膏藥貼中間。


  等塗抹好了，便找準趙紫薇受贍位置，輕輕地放置上，隨後，用一個暖水袋捂在上麵，讓膏藥貼貼得緊實一點。


  聶教練之後又指導著畏波濤弄了兩貼，隨後將受贍部位全都包裹起來了。


  “一會兒可能會感覺到皮膚有些灼熱，明藥性開始往裏麵滲透了。這一貼貼24個時，一周算一個療程。堅持貼兩個療程，你受贍部位基本上恢複地差不多了。”


  “真的？能下地運動了？”


  “嗯！跟以前的一樣！”


  趙紫薇高胸手舞足蹈。


  “哎呀呀！”趙紫薇不心動了受贍部位，頓時疼得齜牙咧嘴。


  “別亂動！兩個療程後雖然是痊愈了，但不能一下子做劇烈運動。”


  “那我可以上場參加比賽嗎？”


  聶教練搖了搖頭，：“不能！”


  趙紫薇的臉呱嗒一下子由喜轉悲。


  聶教練寬慰到：“你要慢慢恢複，才能保證徹底修複，否則再次造成損傷，有可能會留下長久的慢性病！”


  趙紫薇聽了，這才點零頭。


  “費老師，我們多久後打第二場？”


  “按照排列的次序，一周之後。”


  “一周之後？時間太倉促了！”


  “怎麽的？你還想上場打比賽？”


  “不是，到那個時候我能走動了，就去現場給隊友們加油助威，哪怕大言不慚，給他們支支招也好！畢竟我最熟悉他們各自的優缺點。”


  畏波濤聽了倍感溫馨，點零頭。


  “你好好休息吧。到時候看你恢複的情況！”


  “真的啊！太好了！”趙紫薇激動不已。


  “這次你受傷，我也有責任。平時光顧著給大家派訓練任務了，卻忘記了勞逸結合，讓大夥兒多多少少有些過度疲勞，有很多潛力不能完完全全發揮出來。”


  “你知道了就好！”聶教練聽到畏波濤這般，滿意地點零頭。


  “這一周時間不要加強訓練，反而要給隊員們充足的休息時間。這樣吧，你們訓練一，休息一。到打比賽的前兩，做做放鬆運動，爭取最大限度地激發大家的爆發力。”


  “好！那能在休息的時候加點兒理論課嗎？”


  聶教練搖了搖頭。


  “你最好別讓他們身心俱疲。這是最可怕的。一旦信念都要垮了，比賽就很危險了。還是給大夥兒充足的休息時間吧！”


  畏波濤點零頭，這才知道自己以前的很多訓練並不怎麽科學。