黑曆史】

  專家提醒，春季是心理疾病的高發季節，每年3至5月的發病率接近全年的一半。通常以抑鬱症、焦慮症、躁狂症等為主。


  專家提醒，春季心理疾患發病的前兆表現主要是睡眠障礙和情緒障礙，如失眠;情緒不穩、浮躁不安;沒有明顯原因的持續疲乏感，休息後也難以複原;容易為小事發脾氣或常自責，有內疚感，自我評價過低等。這時如不加以注意，就會引起慢性疲勞綜合征、抑鬱症等“心病”。因此，有精神心理疾病的患者應及時去醫院治療。對有心理波動或精神病史的親人、朋友或同事，人們要多加關心、理解和嗬護。


  我在3.11日，患病以來第一次經曆恐慌發作。


  手抖，全身發抖，就像被什麽狠狠扼住喉嚨一樣發不出聲音，根本沒有辦法開口說話與人溝通或者求救。原來是因為春天啊。


  怪不得醫生在二月份的時候就和我說叫我三月底趕快去住院。


  中度雙相情感障礙（躁狂性抑鬱症），三月和九月這種高發季節，我在去年九月的時候幹了什麽？如今衰退的身體機能時刻在提醒我，那兩次自殺未遂的後果。過去的榮耀依舊熠熠生輝，隻是強撐著，靠一點殘存的運動細胞艱難維持著驕傲，更顯得現在的自己虛弱而卑微。


  日益加重的精神焦慮和心理疾病，安眠藥鎮定成癮，通宵失眠，徹夜睜眼莫名其妙流淚到天亮。毫無效果的治療，不知道自己還能在這樣的痛楚中支撐多久，不知道自己何時會崩潰。現實生活中處理人際關係的能力越來越差，不想開口說話卻偏偏得偽裝正常人開朗的樣子。一件小事自閉好幾天，動不動就蹲著哭出來，不知道怎麽才能解脫不知道怎麽才能救救自己！


  春天和秋天，別人開開心心的日子，對我來說就像是地獄。


  除了病人，沒有人能明白麵對疾病時候的那種絕望與無力感。所有消費抑鬱症患者的人，都應該去死！

  我每次想憑什麽我要遭受這些的時候，我就會覺得命大其實是很痛苦的事情，就像C一個人的Code是永生地獄一樣。死一點都不可怕，因為滿腦子都是想著解脫，死不成，每次都被救回來，才是最可怕的。因為經曆過幾次，就真的失去了恐懼感，徹底麻木，沒有一點感覺了。


  能撐一天是一天。