第279章 雷打不動的秘訣（求訂閱）
“可不是咋的，不知道大家記不記得上次打井？也是那麽多人都過來幫忙！”
??“這樣的感覺真好。”
??“羨慕大家這樣的生活。”
??“主播這樣的生活多好啊？熱鬧，有意思。”
??“可不，大家平時在一起吃吃喝喝，玩玩笑笑，可要比這冷冰冰的市裏讓人覺得舒適的多。”
??“本來以為鄉村生活是地獄，沒想到人家才是天堂！”
??“鄉村的生活，是我們羨慕不來的！”
??……
??“今天我們去哪？”
??車子上，胡凱一邊開車，一邊對副駕駛上的李遠問道。
??李遠：“今天……反正你開車，就走點平時我們不去的山吧，往南麵走好了，現在南麵的山上溫度要高一些，植物也會多一些。”
??胡凱點頭。
??“好嘞！係好安全帶，我們走！”
??今天是胡凱和李遠一起約好去走山，所以一大早胡凱就開車到李遠家等李遠了。
??不過胡凱雖然來的很早，不過卻還是沒有早過李遠。李遠早就已經收拾好一切，坐等出發了。
??胡凱：“我說小遠，你每天早上都會跑步嗎？”
??李遠：“嗯，幾乎吧。”
??胡凱：“冬天也是嗎？”
??李遠：“冬天的時候主要做一些體能訓練，跑步要挑不下雪的天氣跑。”
??胡凱：“這麽說……那你得跑了好幾個月了吧？”
??李遠想了想。
??“沒回來之前就已經開始了，應該有……三年多了。”
??胡凱滿臉的驚訝。
??“三年？！”
??“這麽久了？”
??李遠笑道：“是啊，怎麽了？你怎麽忽然對我鍛煉的事情這麽感興趣？”
??胡凱憨憨一笑，望著李遠的身材，滿眼都是羨慕。
??“嘿嘿，這不是看你體型好，所以想問問你的秘訣嗎。”
??其實胡凱的身材，也算不上是很胖。
??雖然個頭沒有李遠高，不過好歹也是一米八零的個頭，體重最高也不過是一百五十斤的樣子。
??而且胡凱一向自認，不管是體能還是各方麵的身體素質，都稱得上是不錯。
??可是不知道為什麽，每次和李遠在一起的時候，竟然各個方麵都被李遠吊打。雖然李遠的個頭比自己高，可是明明看著沒有自己健碩……
??這個問題，可謂一直縈繞胡凱很長時間。
??雖然之前也知道李遠健身，可是胡凱知道今天才真正的了解到，自己身旁的這個和自己年輕一樣的小子，竟然耐力如此驚人。
??鍛煉三年……
??而且是那種雷打不動，一天不落的鍛煉三年。
??這樣的毅力，實在是胡凱遠遠不能及的。
??李遠笑道：“哪有什麽秘訣啊，秘訣不就是堅持鍛煉而已。”
??李遠看了看胡凱的肌肉，隨後笑道：“你現在的身材也算是不錯，隻不過是肌肉少一些，所以力量才會差上一些，平時加強一些鍛煉，經常運動就好了。”
??李遠心中清楚，自己如今的體力各項身體機能能夠達到這樣的狀態，很大一部分其實都是和自己經常服用的神仙丸有關係。
??隻不過自己如今的身材能夠保持，卻全部都是李遠這幾年的時間一點點練出來的。
??即便是沒有神仙丸的藥效，李遠的體力也遠遠不是如今的胡凱能夠相媲美的。
??胡凱一旁撇撇嘴。
??“算了吧，一周幾次還行，天天鍛煉……我定力這麽差，肯定堅持不住。”
??說到這，胡凱這才不由得收回了自己的目光，隻不過看向李遠的身材，眼中依舊滿是羨慕的神色。
??直播間。
??“說真的，我也挺佩服主播的。”
??“一件事堅持三年的時間？真的挺了不起的。”
??“堅持鍛煉三年？主播的毅力果然是不同凡響。”
??“主播到底是怎麽做到的？”
??“不得不承認，主播的身材，是真的好。主播的體力，也是真的相當不錯！”
??“哎，要是我能有這麽好的體力就好了。”
??“主播每天早上鍛煉的時候都會開直播的，大家可以跟著主播一起練啊！”
??“我之前確實嚐試過這種方式，不過我隻堅持了三天……李家大小子的鍛煉方式實在是太變態，我堅持不住。”
??的確，李遠因為自身身體素質很好，而且又有神仙丸的輔助，所以每天的鍛煉強度都相當的大。
??若是換成一般人，確實是跟不上李遠的節奏，不僅鍛煉起來十分吃力，而且也並不適合所有人的體質。
??直播間中，許多人都不由紛紛留言，表達對李遠的欽佩之情。
??李遠笑道：“其實也沒有那麽難，堅持下來以後，自然就成為了一種習慣，就像我現在，要是有一天的時間不鍛煉，都覺得自己的身體不舒服。”
??直播間。
??“還真是，每天看見主播都是一副活力無限的樣子。”
??“主播那是有精力沒有地方用吧？”
??“不然主播你考慮一下，幫我們出一套訓練的方法？”
??“我也想減肥，我也想鍛煉，我也想……體型好！”
??“是啊，不然李家大小子幫我們弄一個鍛煉身體的直播吧，帶我們一起鍛煉。”
??“這個好啊！有李家大小子帶著我一起做鍛煉，我肯定能將堅持下來！”
??“那感情好啊！有一個這麽帥氣的人天天陪我一起鍛煉，我肯定勁頭十足!”
??李遠看直播間中大家的留言，倒是沒有想到胡凱的和自己無意間的談話，竟然會引來這麽多人的關注。
??考慮了一下，李遠倒是頗為認真的答應下來。
??李遠：“如果大家信任我，我可以幫大家研究一下，隻不過你們的這個提議我不能及時實施，畢竟每個人的體質都不同，隻能盡量針對不同的人群，做出不同的鍛煉方式，加強大家的身體素質。”
??“隻不過具體怎麽做，還需要我考慮一段時間才能告訴大家。”
??鍛煉，是李遠的愛好，也是李遠的習慣。
??若是能夠通過鍛煉這個方式讓更多自己的粉絲們換取健康的身體，李遠倒是覺得這個買賣還是很劃算的。
??畢竟自己每天早上都要進行鍛煉，唯一不同的是，自己需要花費一些精力，做出一些針對不同人的鍛煉方式而已。
??一旁，李遠和直播間粉絲們的對話，自然也被胡凱聽到了耳中。
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