第87章 前言

  前言

  同事生完小孩後沒多久就回來上班了。當她第一天來的時候，整個人都像一顆發亮的星星，她充滿了一個偉大母親的光芒。


  她很堅持喂母奶，公司裏也有一間「哺乳室」，雖然她沒有把她的嬰兒帶來公司，可是她每天會進哺乳室擠母乳，再冰入冰箱裏，下班時帶回家再哺育她的寶寶。


  無論從各角度來看；她都是一位模範母親…。


  直到有一天，她沒來上班，我聽到她的家人說…她因為小孩不肯喝母奶而感而感到疚，她自己一直覺得她不是一位好媽媽。但那是她的想法，我們大家都覺得她盡力了。


  後來聽她的家人說:「她常常會收集寶寶猝死新聞…像是三個月的寶寶跟父母同睡，沒想到一覺醒來寶寶就死了，死因是寶寶趴睡而窒息。


  也有的新聞是寶寶因為仰睡而吐奶也被噎死…。」


  那種感覺我很能體會，好像自己的孩子跟自己沒緣一樣，辛辛苦苦的生了下來，沒多久就死了。很多的新手父母都會為此而擔心，甚至擔心到了病態的程度 – 罹患了產後鬱憂症。


  這種病不是你我、親朋好友勸一下，勸她不要太擔心就能解決事情的，鬱憂症無疑的是一種病，需要看專業醫生和服用抗鬱憂症的藥物才獲得改善的。


  所以，我寫了這一本小說，幫助大家更認識、更同情、更關心憂鬱症的患者。


  當然這是一部小說~有很多精彩的亮點，但是當大家的親友罹患了憂鬱症，事情就沒有這麽浪漫而幸運了。


  總之，我強調的是關懷。給憂鬱症患者多一點的關懷，會減少很多憾事發生。


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  關於憂鬱症:

  我們正麵臨「憂鬱症的時代」。世界衛生組織（WHO）以預測，未來20年內，憂鬱症可能超過心髒病和癌症，成為全球最常見的疾病。全球超過3億人口深陷藍色風暴中。在先進國家罹患憂鬱症的人數占全體總人數的23%.

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  關於產後憂鬱症~

  本文內容隻供參考，並不能視作專業意見。任何健康問題，應谘詢專業的醫護人員。


  產後抑鬱症也叫產後憂鬱症，是婦女在分娩孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症，症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。


  產生產後抑鬱症的生理因素是內分泌的變化。婦女在懷孕時，雌激素升高，孩子出生後，雌激素迅速下降。


  心理因素包括太擔心孩子，無法應付產後忙碌的生活，不能接受自身的角色變化等。


  *症狀

  ~抑鬱

  患者會長時間感到情緒低落、愁苦及悲慘，早上或入夜時分情況會較為嚴重。


  ~脾氣暴躁

  患者可能會對別人的兒女或自己的嬰兒感到暴躁，而發泄對象通常是自己的伴侶。


  ~疲憊

  一般產後的女性亦會感到疲憊，但產後抑鬱的患者會疲憊至認為自己患病。


  ~失眠

  患者一般難以入睡。


  ~食欲不振

  患者通常沒有心情進食，但有時會透過暴食來宣泄壓力，不過過後又會因肥胖而感到內疚和不安。


  ~失去興趣

  患者對以往的享受覺得不再吸引，以往的興趣亦變得無聊，特別是對性生活失去興趣，進一步影響雙方的關係。


  ~不能應付生活

  患者會覺得時間不夠用，事情亦做得不好，但失去動力改善有關情況。


  ~內疚

  患者會因為自己患病而增加家庭壓力感到內疚，亦會因用負麵角度觀看事物而自責。


  ~焦慮

  患者會經常因為害怕不懂照顧嬰兒而感到焦慮，同時又擔心嬰兒的健康。


  關於青少年憂鬱症01

  你有多久沒看見他（她）開心的笑?

  在歐美國家15%的憂鬱青少年會有自殺意念，5%會有自殺行為，自殺所導致的死亡，是青少年的重大死因之一。


  什麽是青少年憂鬱症?

  研究發現接近九成的青少年有時候會不喜歡自己，即使是適應良好的青少年，也會常在一日之間情緒起伏大且混亂，或有些青少年會有突然的憤怒現象，但不代表他們患有憂鬱症，因為青少年在宣泄情緒的方式上也常常超出成人的理解範圍與期待。所以要判斷孩子是否是屬於正常的情緒變化，還是已經達到憂鬱症的程度，尤其需要成人提高警覺。