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第二天,張遠早早的就醒了,拿起枕頭邊的手機打開一看,才是淩晨四點鍾,窗外的天色很藍,是那種湛藍很美麗,這個時候外邊的車很少,沒有空氣汙染天色看起來很純淨。
“起的有點早活動一下腰部吧,減一減肚腩,這要是和女朋友一起去遊泳和曬太陽那還不露餡了嗎?”張遠想著就下地雙手按住腰活動著。
“一圈!兩圈!三圈……呼!好累啊!”張遠活動了半個小時,腰都快點散架了,也沒看見肚腩有縮小,“堅持吧!堅持就能減肥。”
坐在bed上休息了一會兒後,張遠開始洗漱,現在還不到五點鍾吃早飯有點早,樓下的早餐攤位還沒出攤呢,他沒有做早餐的習慣,太過麻煩還不會做什麽。
他喜歡吃包子喝粥,或是油條配上豆漿,這幾樣都不會做,隻能做個麵條連湯帶水的不抗餓。
他坐在椅子上用手指頭一根根的戳著桌子,練著彈指神功,這是他看電影時收到的啟發,沒事時就戳一戳,手指頭練了已經十年了,感覺很有力量。
又看了會兒小說後,放下了手機,時間是早上六點鍾,“終於熬到吃早飯的時候了!”
他站了起來抻了一個懶腰,感覺精力很充沛,以前從來沒有在晚上十點之前睡過覺,每天隻是睡夠八小時而已。
昨天早早的天黑就睡了,也就是晚上七點多鍾的時間,京城現在是夏天,黑天是七點多。
他算起來睡了九個小時,但比八個小時強的不是一點半點,感覺就像是吃了大力丸,這還沒吃飯呢。
張遠拿出手機,按下電腦電源打開wifi,在家要省流量的,省錢就是賺錢。
在搜索框裏打字:晚上幾點睡覺好,出來一大堆的搜索名詞,他直接點了搜索。
啥都沒查到,隻是說晚睡覺會陰陽失調,專業術語他有點看不懂。
他直接查了睡覺,不睡到自然醒會折壽!“額滴天,我每天都是被鬧鍾吵起來的,這得少活多少年,虧大了,虧大了。”
再往下看有一個睡覺的黃金時間,晚上9-11點為免疫係統(淋巴)排毒時間,晚間11-淩晨1點,是肝的排毒時間,需在熟睡中進行。
淩晨1-3點,是膽的排毒時間,3-5點,是肺的排毒時間。5-7點,是大腸的排毒時間,應上廁所排便。7-9點,是小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。另外,半夜至淩晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜。
“我去!睡覺還是門大學問呢,我這天天晚睡毒素肯定不少,放假還通宵看小說,簡直是五毒俱全加貧血,小說害人哪,我得改個名字。”張遠看完後感覺唄小說害了,點開手機上的小說的個人主頁,把名字改成“小說害我一生!”
完美,以後再看見大毒草千萬不能看,尤其是晚上更不能看,這些個作者天天半夜更新,真是害人不淺。
張遠把新的西裝折疊好放進一個紙袋裏,拎著紙袋穿上保安製服出了門。
來到了小區的酒店門前的包子攤位,說道:“大姐!四個肉餡包子,一杯豆漿。”
“好!”大嬸看到他愣神了一下,明顯是被他驚人的顏值給震驚到了。
“可是顏值不能刷臉,以後也得這樣打扮,真是人靠衣裝馬靠鞍。”買包子的人們也都是看他比較欣賞,讓張遠感到和以前不一樣的人生。
他以前隻是以為衣服幹淨就好,不想穿的太華麗,但通過這兩天的比對,還是穿著好看的衣服理好看的發型才能獲得別人的高看一眼。
這種被人尊重的感覺真是辣麽的好!
拎著包子和豆漿來到街口,招手打了一輛出租車,他坐上了後座,放穩豆漿後說了地址。
把豆漿的吸管插上,另一隻手捧著塑料袋吃著包子。
十多分鍾後,張遠付過錢下車,拎著垃圾袋扔到了街邊的垃圾桶裏。
在褲兜裏拿出一包紙,抽出一張擦了擦嘴和手,然後撕開被油漬侵染的兩層扔到垃圾桶,剩下的兩層還能用,隻是費點時間而已。
張遠走了幾分鍾來到了工作地方的小區物業,“張遠聽說你被車撞了,怎麽樣?”範華看見他後後問道。
“不太嚴重,擦傷比較多。”張遠說道。
“一天沒見,你這頭型都變了,謝也買新的了,可以啊張遠。”劉成笑著說道。
“都是撞我的那個人買的,不是我買的。”張遠說道。
“……”
過了一會兒後,隊長來了,看見人來齊了後說道:“集合!報數!”
“一、二、三……”張遠他依次向右轉頭報數,小區的隊長隊長都是當過兵的,用的也是是軍事化管理。
隊長安排完工作後繼續說道:“我說件事,前天我們的崗亭被車撞了,張遠反應很快,跑出了崗亭,要不然就會被撞傷殘都有可能,這種事以前在小區沒有發生過,不過我們都是告訴過你們不能玩手機,玩手機罰款。
張遠肯定就沒玩手機,玩手機肯定反應不過來,對張遠提出表揚,大家都向他學習。”
張遠聽著有點汗顏,他前天下午是熱的不想玩了,不過他以後上班可真不敢完了,太危險了。
“隊長!我有個建議。”張遠舉手說道。
“哦?張遠你說吧!”隊長說道。
張遠說道:“隊長!能不能在崗亭前放一道護欄,或者放幾個大石墩也行,這樣太危險了,萬一以後還有這樣的車,我們白班還好點,夜班的要是犯困打個瞌睡,那可就太危險了。”
“崗亭前安護欄,物業還沒有考慮,我會給咱們物業提建議的,能不能安裝就不是我能管的了的。”隊長說道。
“隊長!張遠說得對啊,半夜有時候犯困,那要是車進來了,往崗亭上撞也太危險了。”值夜班的老劉走過來說道。
“嗯!我會上報的,這是關係到咱們的安全,都放心吧!”隊長說道。
張遠接了班後,看著周圍沒人,拿出了手機又放了回去,真忍不住啊,不看段子癢的很。