第273章 突破極限

  司過停下腳步，轉身，視線往下挪移，立刻看到了程大字形躺在地上，喘息得毫無形象的葉槿。


  “不行，我跑不動了，再跑下去，我會死掉的……”


  看著葉槿躺在地上耍賴的模樣，司過的眉心，皺的幾乎可以夾死一隻蒼蠅！

  “起來，繼續跑！”司過的聲音有些冷沉，又帶著幾分認真。


  顯然，在鍛煉身體這件事情上，他不允許葉槿任性。


  “腿疼，跑不動……”葉槿憋著嘴，很委屈的模樣。


  司過蹙著眉，走到葉槿跟前，蹲下，伸手，輕輕的，給葉槿按摩著腿部肌肉。


  有暖融融靈力，自司過掌心，傳遞到葉槿的雙腿。


  很舒服，舒服得葉槿想要哼哼幾聲。


  不知不覺間，葉槿就享受得閉上了雙眼，困意襲來……


  就在葉槿幾乎快要睡著的時候，司過的聲音幽幽傳來，“還享受上了，腿不疼了就起來，繼續跑。”


  “唔，阿九……”葉槿撒嬌。


  經過司過一番按摩，她腿上的酸痛，確實緩解了許多，但是，剛剛劇烈運動之後的疲憊，卻並未消除。


  再加上，今起的太早……


  她現在真的是又累又困，動都不想動一下的……


  司過的神色，依舊是嚴肅的，並沒有因為葉槿的撒嬌，而有什麽變化。


  “之前，是我錯估了你的體能，三千米的距離，讓你一次跑完，確實有些強人所難了。”司過。


  聞言，葉槿連連點頭，她覺得司過得，簡直太對了，讓她去跑三千米，不如直接把她殺掉……


  “所以，不跑了嗎？”葉槿的眸光中，帶著幾分希冀。


  司過下意識皺眉，“你的體能很差，更要多多鍛煉！不過，鍛煉的過程，可以循序漸進。”


  葉槿的臉，秒變哭唧唧……


  “這樣，晨跑的距離，我也不給你定量了。


  我隻要求你，在這一次的晨跑中，突破一次身體的極限，當你的身體，抵達第二次極限的時候，便可以休息。”


  葉槿聽得囧囧有神，“突破……極限？”


  “就在剛才，你跑不動了，選擇躺下來休息的時候，就是你身體麵臨的第一次極限。


  隻要突破了極限，疲憊感便會暫時消失，體能也會得到一定的提升。”司過解釋。


  葉槿瞬間瞪大雙眼，剛剛那種累到想死的感覺，她再也不想體驗第二次……


  司過卻似乎看出了葉槿的想法，他安撫似的揉了揉葉槿的腦袋，開口道：“突破極限的過程，無疑的痛苦的，但是，突破極限之後的收獲也是巨大的。


  今，你隻需要突破一次極限，達到第二次極限的時候，我允許你休息。”


  葉槿嘟著嘴，翻了個身，離司過遠一些。


  她雖然沒話，卻已經用行動表達了，她對鍛煉身體這件事情的抗拒。


  “乖一點，起來鍛煉。”司過的聲音裏有著寵溺與無奈，但同時，也帶上了些許不容反抗的沉肅。


  麵對司過的強硬，葉槿也來了脾氣，她冷哼一聲，扭過頭，不理會司過。


  賭是一副死豬不怕開水燙，你能拿我怎麽樣的模樣！


  “一定要我用點強硬的手段，你才肯乖乖鍛煉？”司過看著葉槿，眸光無奈。


  葉槿立刻轉頭，一臉警惕的盯著司過，“你想幹什麽！”


  “你乖乖跑步，我便什麽也不做。”司過。