145、戰勝焦慮
治平：東東，那孩子要是明天再找你的麻煩，你立刻就給我打電話，千萬不要隱瞞，不要拖！麵對惡勢力，越懦弱越吃虧！
東東：嗯，知道了。
韓梅：東東從小我就教育他別惹事，他在外麵有點太膽小了，不會反抗別人，不會用話語答對別人。在外麵吃了氣，就知道回家裏來充英雄。
治平：這就不對了，咱在外麵不惹人，但是太老實了也不行。在家裏也不應該太粗暴。
韓梅：他在外麵老挨欺負，那些怨氣沒處釋放，在家裏能不粗暴嗎？
治平：在家裏對親人柴得哼哼的，能有啥用？這不就是隻會讓親者痛仇者快嗎？
韓梅：東東在學校裏很自卑，學習不好，沒啥特長，沒人看得起他啊！
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小楊：唉，我家小寶與東東正好相反，在外麵一點委屈也不吃，過於逞強好勝了。我覺得這也不是好事。我經常要他遇事讓讓別人，他可就是不讓。
治平：嗯，小寶可講理呢！別看這麽小的孩子，說話有條有理的，講的道理可清楚呢！
韓梅：不過我覺得能讓還得讓，讓讓別人，可能隻是吃小虧。不讓是有可能吃大虧的。雖然東東現在挨點揍，也比將來柴乎乎的成了痞子強。我始終就這麽教育東東的，所以他就成了這個脾氣了。
治平：嗯，你說得對。人在外麵是不能太強勢了。一旦碰到一個不要命的，不就麻煩了？了不得啊！小楊也得讓小寶低調一點。
小楊：嗬嗬，小寶也不傻。他是碰到比他強很多的，他就軟了；隻有碰到不如他的，和他差不多的，他才很強橫。
治平：嗬嗬，遇弱則強，遇強則弱，小寶適應能力很強啊，簡直是一條出類拔萃的變色龍啊！
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小楊：嗬嗬，有時候我問小寶：
“什麽最重要？”
小寶說：
“當然是生命最重要啊！碰到很強大的壞人，我自然就跑了！”
我說：
“你有時候還嫌老師訓你，你覺得怪冤屈呢！你可別遇到事想不開啊！”
小寶說：
“我可不想不開。我知道人隻能活一次，死了就啥也沒了。”
韓梅：小寶這樣很好啊！我常對高治平說：
“東東在家裏發點脾氣，你就別一個勁治他了。他在外麵吃了氣，也很難受啊！”
小楊：我覺得你這樣做也不行。在外麵軟，在家裏硬，成了啥了？這樣下去不就成了家光棍嗎？
治平：這樣就完全反了，培養個家光棍，能有啥好處？
小楊：你一定得讓他勇敢地麵對困難和挑戰，敢於反抗，該打就打該罵就罵才行啊！
……………………
治平：其實我現在也是刻意鍛煉自己的心理素質，我幹的很多事，一般懦弱的人都不敢這樣幹。你想想，誰敢貿然對別人家的孩子下手？我偏偏就敢教訓他幾下！
小楊：你隻要在人品上，別讓孩子太差了就行。在人品正的前提下，你不能讓他在外麵吃氣。老是吃虧是不行的，這會讓人變成一個懦夫、受氣包。
韓梅：當初小鵬從上小學開始，一直到大學畢業，怎麽就沒發生一次跟同學打架的事兒呢？他也從不撩治人，沒一個老師找我的。
小楊：唉，一個人一個性格啊！說明他天生會處理事情啊！
韓梅：嗯，隨他爸爸。小鵬的爸爸在人情世故上就是個人精啊！可不像高治平這麽幼稚不成熟。
治平：哈哈哈！既然他那麽好，你幹嘛跟他離婚，又嫁給我了呢？
韓梅：他要是不犯男女關係方麵的錯誤，我們也不至於離婚。我眼裏揉不下沙子，一知道他跟一個服務員有了關係，我就受不了，非離婚不可！不過，在小鵬的教育方麵，他也沒怎麽管啊！
小楊：姐姐不要隨便這麽說。他不管小鵬？你親眼見過嗎？
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韓梅：我想起來，小鵬也不是沒挨過一次欺負。我記得他上小學的時候，是在一個寄宿製學校，孩子在那裏一住一星期的。
有一次星期五下午我去接他，大門還沒開，我在大門口看見，小鵬跟另一個孩子站在一塊，那孩子正好好地踢了小鵬一腳！就和今天那個張小傑踢東東一個樣。
我知道小鵬是從來不亂罵人的，這一點我很放心。當時大門鎖著，我進不去，急得我隔著門使勁大喊：
“哎——你怎麽踢小鵬呢？你這孩子有病啊？小鵬怎麽招你惹你了？”
那孩子回頭看了我一眼，嚇得一溜煙跑了！
等放了學，小鵬出來，我問他怎麽回事兒。他說：
“我也不知道他為啥正好好地踢我，我也沒惹他。”
當時氣得我說：
“你咋不知道踢回去呢？”
唉，小鵬也是屬於膽小怕事型的。
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治平：我小時候也是這個慫包樣，打不還手罵不還口的。甚至成年了也還是過於膽小怕事。
像是前幾年我遇到的那個不可理喻的人，因為一點莫須有的惡意猜測，就歇斯底裏無理取鬧，連續毆打了我好幾次，我都沒動手反抗。
按理說，當時我就算拿起棍子刀子來，打死那種人也不算違法，畢竟我那是正當防衛嘛！
韓梅：唉，你虧了沒有這樣幹！你要真這樣幹了，你這輩子就完了！沒智慧的人，才用蠻力呢！動手打人，舞刀弄棒，有幾個有好下場的？
治平：後來我忍無可忍，性格有些變異，態度就變得強硬了，成天在身上帶著個甩棍來防身。那個不可理喻的人聽說了，才不敢打我了。後來他終於惡貫滿盈，在三中混不下去了，調離了這個單位，我這才從無邊的夢魘中解放了。
韓梅：你千萬不要認為人家調走，就是怕了你了！人家隻是為了脫離開這個環境，有個好心情！人一輩子能活多少年，幹嘛老是想你們單位裏這點爛事啊？人家這是想開了，活明白了！
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治平：嗬嗬，你也不能說他調走跟我一點關係也沒有吧？
韓梅：當然有一定關係。但是人家主要是為了自己的身體。人家是不願意看見你，再生閑氣了！氣出病來有誰替？萬一抑鬱了自殺了，這輩子不就白混了嗎？也許人家是這樣想的：
所謂好鞋子不踩臭狗屎。出了這種事兒，到底是鞋子臭啊，還是狗屎臭啊？有理說不清啊！還不如三十六計走為上計呢！遠離這個是非之地，以後不就可以平靜幸福地生活啦？
治平：哈哈哈！你說話咋向著那種不可理喻的人，還說自己丈夫的壞話呢？難道我是臭狗屎，他是好鞋子嗎？恰恰相反，我不是臭狗屎，而他是個破鞋！
韓梅：嗯哼！反正在那家人的眼裏，你就是一個賴皮，這一點是無可置疑的。你再美化洗白自己，人家這一輩子也不會原諒你，也永遠不會把你當個好人的！
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治平：嗬嗬，我是好是壞，幾百個同事眼明心亮，心裏自然有一杆秤，人家是不會被某些人的言論忽悠了的。我為什麽能夠不戰而勝？就是因為輿論的力量，正義的力量。他受不了人們質疑的眼光和臉色了。
韓梅：唉，你一定要搞清楚，人家並不怕你！人家隻是不喜歡無州三中這個環境罷了。你想想，人家治得你還不夠狠嗎？你不是連課都教不成了麽？
治平：哈哈，這個我可不認為是“治”。恰恰相反，我認為這是他帶給我的最大福利！我早就不喜歡在一線上教課了！正好我的身邊出了這麽個不可理喻的人，上帝借著他的手，實現了我多年的願望，終於脫離開了一線，可以專心致誌進行我的寫作事業啦！我應該使勁感謝這個不可理喻的人，他簡直就是我生命中最大的救星！
韓梅：嗬嗬，現在說這話是很輕鬆，可是你忘了那幾年人家差點治死你？你忘了曾經痛不欲生嗎？你忘了你的痛苦嗎？
治平：這有啥可痛苦的？我還不是該吃吃該睡睡該寫寫嗎？
韓梅：那你還有段時間成天出門帶刀子棍子的幹啥？
治平：我那是為了保護自己的安全啊，以防萬一啊！萬一某些人發了瘋，來同歸於盡咋辦呢？
韓梅：這就說明你很焦慮啊！
治平：哈哈，你說的沒錯。我承認，有段時間我是很焦慮。後來我從網上看到了一篇文章，改變了我的想法。文章很平淡也很深刻，作者佚名。我把文章發給你看看：
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索倫?克爾凱郭爾曾經說過：
“如果人是野獸，或者是天使，那麽他就不會感受到焦慮。正因為他是兩者的結合體，所以他才會焦慮。”
這句話真好，越琢磨越好。琢磨清楚了，就得到了戰勝焦慮的根本大法。
沒人喜歡焦慮，它讓我們睡不好，吃不香，手心冒汗，脾氣變壞。所以人自然產生這樣的想法：如果沒有焦慮，那該有多好！
如你所知，人的大腦反應有兩個機製：戰鬥或者逃跑。這是人類的祖先在捕獵或被捕獵時形成的本能，判斷出能捕獵對手時，比如麵對兔子和山羊，就戰鬥；獵豹或老虎逼近，判斷出將被它們捕獵時，就逃跑。
焦慮是另一種對手，它是無形的。似乎可以捕獵它，畢竟我們都有戰勝焦慮的體驗。似乎它又永遠在捕獵我們，一個焦慮去了，一個焦慮又來，今天的焦慮剛睡著，明天的焦慮又將起床，無窮無盡，綿綿不絕。它是一個矛盾體，是可勝的，又是不可勝的。
當我們想逃離焦慮時，它就是不可勝的。這種想法默認的前提是，在另一種狀態下，焦慮不存在。總以為，另一個地方，另一個職業，另一個懷抱，將無焦慮。即使另一個地方更繁榮，另一個職業更耀眼，另一個懷抱更溫暖，可是發現焦慮依在。抽刀斷水水更流，因為逃脫不成，焦慮更甚。
讓我們仔細分析一下，焦慮是什麽？是擔心自己的表現達不到預期，是害怕實現不了計劃，是用力握緊一把未來之沙。人有時間感，有未來感，所以才有焦慮。
野獸不理解時間，隻按本能行事，沒有焦慮。天使（如果有的話）全知全能，知道過去現在未來一切事件，也沒有焦慮。
隻有人，既知道時間，又無法算清未來，才會產生焦慮，才有能力焦慮，才有資格焦慮。焦慮是人的一部分，你沒退化成野獸，也沒進化成天使，一生都是人，那就一生都有焦慮。
知道這點，麵對焦慮，也就不逃了。注定逃不了，有什麽可逃的？不那麽焦慮的人，與焦慮共生的人，或多或少，都悟到了這點。
按照統計原理，在平均線以下的事件占多數。比如人品平均分若是80分，那麽低於80分的人占多數。其他事情大致如此。辛棄疾寫道：
“歎人生，不如意事，十常八九。”
這描述的其實是科學的統計結論。換言之，我們的生活常態是不如意，有遺憾。
就像我寫完這篇文章，肯定不如我想象中的好，但我並不會太焦慮，因為我知道永遠也沒有一篇文章有想象中的好，應該盡力去寫好，但不可能最好。
丘吉爾是世界上最好的作家與演講家之一，終其一生，他在演講前也要不停修改講稿，克服焦慮。
隻要是人，就有不如意，盡力就好，盡力就可放過自己，該吃就吃，該睡就睡，脾氣仍然要好。
獲得未來之沙，手不攥那麽緊，用放鬆的手掌托著，所得之沙還更多。
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韓梅：嗬嗬，這篇文章的確很好。但願你以後不再這麽焦慮，不再走極端了。
治平：我覺得我已經做到不焦慮了啊！倒是你，得好好讀書學習，使勁提升自己的思想境界啊！
韓梅：嗬嗬，你就別故弄玄虛吹牛掰啦！你的境界也沒多高吧？你還記得那年，你去齊州開庭前，我為啥打了你一耳光嗎？不就是因為你說，要帶著刀子，去殺了人家嗎？
治平：嗨！那回你也太衝動了，一滿家子正吃著飯，我也就是隨口說句話啊，你正好好地就下手打我，把孩子都嚇傻了！
我也就是說句氣話罷了，你何至於就那樣瘋狂啊？你還好意思一個勁地勸我不要衝動呢，我看就沒有跟得上你更衝動的！
韓梅：嗯哼！你也別怨我，你說出這種話來我能不氣瘋了嗎？你就絕對不應該有這個想法！殺人這種可怕的邪惡的事，竟然從你這個成天自吹自擂是全宇宙最偉大作家的人嘴裏說出來，就是絕對不應該的！
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治平：唉，我也就是開個玩笑罷了！我有這麽偉大的心胸和抱負，怎麽會出於義憤填膺就去殺人放火呢？就算那些壞人的生死就像一隻螻蟻一樣不足惜，可是我的生命太值錢了，我不能因為一些小人的幹擾而讓中華文化受到不可彌補的巨大損失啊！我可是空前絕後的文化巨擘啊！
韓梅：嗨！行了行了，吹起來就沒個完！你咋不想想，你那種砍砍殺殺的話，要是讓東東聽見了怎麽辦？以後他要是跟別人產生了不可調和的矛盾，也讓他跟著你學著去殺人嗎？咱倆可就這麽一個兒子啊！
治平：哈哈，東東還不至於這麽天真爛漫，聽到一句話就模仿著做吧？
韓梅：這就是思想上的一個烙印啊！小孩子的教育不注意怎麽行？我們單位有個同事，他兒子上初中的時候，犯了個案子，拘留了15天，以後就一輩子也抬不起頭來，如今都三十多歲了，到現在還找不著對象呢！
小楊：這就是有了前科啊！幹啥人家也不用了。啥好事也沒有他的份了。
韓梅：咱們要教育孩子，千萬不要好勇鬥狠！現在是法治社會了，誰怕誰啊？誰要是再成天刀子棍子不離身，誰就是不想過安生日子！誰就是找死！
小楊：再說了，治平哥也是會員哈！你也知道，現在孩子入會啊，提幹啊，都是要調查祖宗好幾代曆史的呢！你要是背上了個刑事案子，以後幾輩子都沒有發展前途了啊！
治平：哈哈，這個我當然懂得了。我當時隻不過是被逼無奈，被人趕盡殺絕，在窮途末路的時候，才“忍無可忍，無需再忍”，發發牢騷，宣泄一下罷了。實際上，我是永遠都不會幹那種“一失足成千古恨”的壞事的。