141、心燈一盞
春泥：人生千燈萬盞，不如心燈一盞。放棄凡事爭個明白的傻念頭吧，真正的智者，從不會為小事斤斤計較，任何時候都不要忘記努力，因為付出甘之如飴，所得才會皆大歡喜。
董美：牽著真情的線，珍惜今生的緣，送去真誠的祝福，迎來美好的一天。早上好！天氣寒冷，外出多穿衣服！
春泥：[小程序]養教有方。
建康：平庸的老師，說教；好的老師，解說；更好的老師，示範；偉大的老師，在於他品格的力量。——威廉?亞瑟沃德
注：從教育的實際效果來看，家長對孩子的教育水平和層次也是如此。所以，隻有家長不斷學習提高教育水平，並不斷實踐探索提升自我層次，才能真正取得家庭教育的實效。說教是效果最差的教育層次，言傳身教才是最好的模式。
嶽燕：孩子不斷變化的需求給了父母絕佳機會，使你全身心地清醒地體悟當下，而不是要你機械地慣性運作，使你有機會從每個孩子身上感受生命，讓他們的蓬勃生氣和純真無邪喚起我們的活力和純真。我認為，如果我們能讓孩子和家庭成為自己的老師，記得認可並仔細聆聽他們教會我們的關於生命的課程——這些課程來得迅猛激烈——那麽養育不啻是深化正念的絕佳機會。
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董美：歲月共度，心靈相通。讓我們守著健康的財富，一路同行，忙碌中保重自己，快樂中享受生活！
商誠：自我嫌棄很痛苦怎麽辦？
嫌棄自己多半是和別人比較後自我否定導致的。所謂沒有比較就沒有傷害。還有就是和理想的我比較造成的，覺得理想當中的自己不應該是現在這樣的。因此大多數人都會有自我嫌棄的時候，這個是普遍存在的。
1、自我嫌棄是大多數人的常態，沒有什麽不正常。因為我們總是無意識的會和別人做比較，或者拿較高的標準來要求自己，現在信息化 不經意的對比更多所以人更加焦慮。
2、允許現階段的自己，比起自己的目標來就是還不夠好，所以才有進步的空間。
3、對於自我的信念：相信自己在以後可以變得好，隻要自己想要隨時都可以有所成長。
4、不停地找方法讓自己變得更好，不斷行動很重要，越不行動越沒底氣越看不起自己，越痛苦，行動創造結果結果提升自信。
自我嫌棄，其實也是改變的一個動力。每個人讓自己變好的動力，可能都有所差異。你假如都不自我嫌棄了，就要思考一下還有什麽動力來讓自己變得更好呢？
自我嫌棄之苦，是停留在了的第1步，沒去到下一步，嚐試再走一步吧！
1、不停地發現自己不夠好。
2、允許現階段的自己，比起自己的目標來，就是不夠好，找到可以改進的地方，定個容易實現的小目標，做個小計劃，能夠迅速行動能夠做到。
3、對於自我的信念：相信自己在以後可以變得好，找到一些證據證明。
4、不停地找方法再不斷行動讓自己變得更好，然後總結收獲，一定好好享受一下這份成就感。
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春泥：世界上有一個人，任何時候都不會背棄你，這個人就是你自己，好好愛自己吧！
天龍：隻要心地陽光，陰鬱就會被驅散，煩惱就會被趕跑，傷痛就會被撫平，理解和寬容就會來交接，快樂就會來報到。
隻有以陽光般的笑容，才會贏得麗日晴空；隻有以陽光般的心態，才會唱出陽光般的歌聲。
建康：使卵石臻於完美的，並非錘的打擊，而是水的且歌且舞。——泰戈爾
董美：天寒地凍，萬物凋零，唯有情誼，持續永恒。發個微信，道聲珍重，防寒保暖，溫暖過冬。家人們早上好！
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商誠：活得真實比優秀更重要
也許你很羨慕那些優秀的人，他們是怎麽可以把事情做得那麽成功的？
但我卻想告訴你的是，來我這谘詢的人很多都是有財富有地位但又活得很痛苦很焦慮的人。
為了保持這份優秀他們經常失眠、焦慮、挫敗，繼而否定自我。
他們想做一件事情，做不成就會焦慮，逼自己繼續去做……
比如他們不允許自己失誤，尤其是不能犯低級的錯誤。
比如說他們會強迫自己睡眠，睡不著的時候就更加焦慮。
對於那些努力想優秀的人：
放下對目標的控製是難以接受的；他們對失敗的接受度低；他們對生活失控的容忍度低。
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商誠：咱們今天就一起來討論一下這個主題：
你為什麽想努力做得這麽好？把自己變得那麽優秀呢？
你可能會說想努力做得很好：
因為這樣才能被人看到；這樣才覺得活得有價值；這樣才能讓人羨慕喜歡和崇拜。
恐懼：害怕自己不優秀，怕被別人看不起。
被遺棄感：如果不努力做好，自己就會被拋棄。其實你根本就不需要強迫自己優秀，你就能活得很好。
這個東西叫做真實。
真實就是完整的你。失敗的是你，優秀的也是你。做好的是你，做不好的也是你。
他人對你的真實喜歡，通常跟你的優秀無關；是你的存在，本身就值得被喜歡。
相反，當你極度想控製你的生活，極度想用優秀來證明自己的時候，你恰恰背道而馳了。
你會自己不願意承認和接納自己所有不好的部分
你會排斥和壓抑自己不努力、墮落、犯錯誤的一部分。
然後你就隻能在自己和他人麵前呈現出不完整的一部分。
你跟人之間有了界限，別人會觸摸不到你的全部，隻能看到你的好
隻能羨慕和欣賞你的好，而觸摸不到你的心。
你會發現走進優秀的人心裏的：
必然不是欣賞他的優秀的人，而是知道他的痛的人。因為這個人能觸摸到優秀的人的真實被壓抑的一部分。
“真正的朋友不是關心你飛得高不高，而是關心你飛得累不累”。
累不累——就是人們為了排斥掉不好的那部分而付出的代價。
你努力優秀——不過是獲得了讚美，卻失掉了和他人的連接。
而你最初想優秀的目的，不過是想和他人獲得更多的連接。
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商誠：真實比優秀更可愛，更招人喜歡，更能與人親近。
因為真實不需要給人壓力，隻是盡情展示自己。
而優秀需要犧牲別人的高度來認可你，那麽別人要麽就也想獲得認可而努力優秀，而打擊你，嫉妒你，要麽就欣賞你，而觸摸不到你。
真實的人：敢於麵對得與失、成與敗，他隻想做他真實的自己。不控製，不刻意。
真實的人敢於給別人呈現自己好的一麵，也敢於給別人呈現不好的一麵。
真實的人敢於接納自己的好，更敢於接納自己的不好。
真實的人跟自己在一起，也跟別人在一起。
真實的人讓人覺得他可以很優秀，但也有缺點。
真實的人不會害怕別人因為他有缺點而離開他。
真實的人就是：
坦然，不計較成敗的人，也就能更從容的成功。
真正優秀的人生活是很輕鬆的。
真正優秀的人不是努力而優秀的，而是因為他們端正了心態、選對了方法。
那些努力很優秀的人活得很累。
努力通過控製自己而實現優秀的人，也可以顯得很優秀，但是卻容易憔悴而難以持續。
如果你也在努力變得優秀，我會建議你放下對優秀的渴求和焦慮，先做回自己。
學會麵對失敗，才能學會接受成功。
學會坦然失控，才能完成控製。
無論是對自己還是他人，當你停下來，慢下來，真起來，你才發現，其實優秀不過是一個結果，沒有你想的那麽重要。
因為真實的你，接地氣的你，有缺點和失敗的你，才是最可愛，才是最值得被人愛的人。
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春泥：親愛的家人們，大家早上好，又是美好的一天，又是一個周末，時間過得飛快，轉眼就要過舊曆的新年啦，在這個疫情讓人內心有些淒惶的今天，希望我們每個人都守住內心的那份安定，隻要是沒有發生在身邊，就好好地過每一天！
商誠：今天晚上八點名師微課直播主題：
《育兒育的是情緒》：
人活著就都會有情緒，而情緒是一種不會消失的能量，更多會彼此傳遞影響。父母的情緒對孩子影響很大，在很多程度上決定著孩子的情商發展還會影響孩子的學習成績。如何在育兒中學會自身情緒管理同時還能幫助孩子解決情緒問題實在是太需要學習了！
中國管理科學研究院基礎教育研究所副所長，願望商誠創始人曹坤老師親自授課，給您和家庭帶來不一樣的收獲，讓我們一起邀約更多人品質學習，成就一億家庭和孩子是曹坤老師的使命！
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商誠：最美的風景在路上，願望商誠研學旅行全麵落地重慶墊江、萬州等地區，每周三場，每場三百人持續進行中。願望商誠策劃小組，精英教練團隊，心理谘詢師團隊，學能提升教練，與中漢教育集團，墊江團委少年宮等深度合作。組織係列研學旅行會全麵促進青少年素質提升，生命教育，夢想規劃，科技興國，自然融合，校企共建等一係列主題陸續拉開帷幕，促進青少年愛國愛黨愛家鄉愛生活，增進孩子價值感使命感和榮譽感，從而促進孩子身心健康發展，學習動力提升，各方麵成績提升。
這個冬天不會冷，因為我們都是擁有一隻翅膀的天使，隻有相互擁抱才能獲得溫暖！[視頻]
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小才：榜單｜中國城市人才吸引力。
小才：[鏈接]中國城市人才吸引力排名。[文件]
小才：這兩篇報告，可供參考。
倩鈺：[鏈接]季羨林：佛教與儒家和道教的關係。
小才：洞見｜關於“成功”的再認識。[圖片]
小才：[鏈接]春花：重塑你對成功的認知。
誌剛：[鏈接]猝死的員工，變味的奮鬥。
小盧：生活中我們都難免犯錯，也或多或少有些遺憾。但是，追悔過去並不能改變未來，隻會浪費當下的寶貴時間。與其花時間後悔，不如立即行動，改正錯誤，彌補遺憾。我們改變不了過去，但可以創造一個更美好的未來。
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小才：前瞻｜2021年的三個關鍵詞。
小才：[鏈接]郭廣昌：三個關鍵詞展望2021。
誌剛：[鏈接]高手的思維方式與普通人的區別是什麽？
秋實：愛的問題不是對象問題，而是能力問題：
有心理學家總結出婚姻走向破裂的常見四種能力之欠缺：
1、處理衝突的能力：不懂得如何處理好夫妻間的衝突，解決矛盾；
2、深度共情的能力：不能夠理解對方各層次的需求和感受，感覺遲鈍；
3、自我成長的能力：看不到他人，也看不到自己；
4、反饋接收的能力：不懂得深層次的表達和聆聽。
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小盧：生活可能不像我們設想的那麽美好，但也不會像我們想象的那麽糟糕。隻要我們不摒棄對生活的信心，擁有可以麵對一切的堅強，那些風浪和挑戰終將讓我們變得更加強大。隻要自己的心是明媚的，我們的世界就是溫暖的！
小才：洞見｜創造價值，定義人生。
小才：[鏈接]春花：人生的內在價值在於創造。
秋實：如何一秒毀掉當媽的溫柔？
早上催起床，放學催作業，晚上催睡覺。
為什麽你會這麽在意孩子的拖延問題？
因為你覺得，培養出一個自覺的孩子，是父母的責任。我們催孩子起床、吃飯、寫作業時，孩子就會把這件事，當成是為父母、為老師做的，這不是自己的責任。短期看，孩子可能會在我們的督促下，變得“積極主動”，但從長期看，孩子會形成慣性和依賴，久而久之，本是孩子應該獨立自覺的事情都成了父母的事情。
父母愛得太滿，太用力，反而阻礙了孩子的成長，結果是父母催促吼叫崩潰，自己疲憊不堪，孩子卻沒有變得更自覺，而是越來越磨蹭、木訥、抗拒。
隻有我們不再“替”孩子負責，才有可能真正“對”孩子負責。讓孩子自己做選擇，讓孩子獨立承擔一切後果。
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小才：如題｜仰望星空，腳踏實地。[圖片]
小才：[鏈接]一生都走上坡路的人，必須有這 5 種頂級思維。
下午茶：隨著接觸時間的增加，大家都有了相對深入的交流，便更是信任。對企業來講，更深層次的理解了黨建賦能企業發展的好處，打消了顧慮；對企業的黨員來講，他們也積極參與自己支部的建設並建言獻策，心裏便不再犯嘀咕；對黨建指導員來講，理解了企業的真實想法，明晰了企業黨建的實情，更有利於有的放矢的指導。你看，多好！這是在企業黨支部成立大會儀式上的一點兒微創新。
下午茶：[鏈接]企業黨支部成立大會後開展座談會的好處。
小盧：時光匆匆，有風雨，有泥濘，我們每個人每天都生活在得到與失去中，其實仔細想來，隻要擁有健康的身體，簡單的幸福，就是最大的收獲！
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小才：在這個世界上，有兩樣東西值得我們仰望終生：一是我們頭頂上璀琛的星空；二是人們心中高尚的道德律。——康德
小才：洞察｜正在逃離996的新中產。[鏈接]
小才：有錢，不一定有健康，最後大概率還是沒錢；但有健康，無論最後有沒有錢，都“不會虧”。
新中產對人生目標的思考，越來越深，不再局限於傳統的“發大財”。
在這一深度思考之下，新中產開始了平衡“健康”生活與“賺錢”工作的探索之路。
小才：比如，他們永遠在學習。
胡潤百富調查顯示，新中產在自我提升和學習過程中，48%的中產階級每天花費1-2小時，36%每天花費2-3小時；平均每年花費1.9萬元用於自我提升，其中閱讀占比最高達59%，其次是知識付費平台。
比如，理財和副業成為了新中產聚焦的領域。
2019年，88.3%的新中產工作同時，還通過理財，讓錢生錢；2020年，新中產上班族的比例下降到了69.33%，有9.71%的新中產在主業之外開展了副業，自由職業人群在新中產中的占比正在不斷走高。
小才：頭腦“富有”與身體“健康”，是錢包“鼓鼓”的先決條件。
小才：與老一代人相比，新中產不再願意為賺錢這件事，付出無底線的尊嚴、健康、生命。
“站著把錢掙了。”
“就算掙得不多也不要緊。”
“知足常樂慢慢來。”
正在成為新中產的態度。
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秋實：願每一個女孩都能成為?自己的公?主！希望你能夠做到：
1、改變自己的內心。改變自己的思?想是第一步，上天對?每個人都?是公平的，要相信?自己也可以跟他人?一樣美麗，漂亮，氣質?，自信。
2、多讀書或?是參加一些?培訓。促進?自己的內在改變，注意自己?的言行舉止，從生活的點點滴滴提升自己。
3、說話?做事要不卑不亢。要有表現的?自信，說?話要有條理，麵帶微笑，從一言一行的身邊小?事來改變自己。
4、注意穿衣打扮。女孩子的青春就短短的幾年，女孩一定要善待自己，善待生活，給自己買上美美的衣服，花些時間?去打扮自己，關注自己，二十幾歲的女?孩，一定要讓自己活得美麗，淡雅。
5、培養好健康的心態?。重視自身?的條件，讓美貌成為你的資本?，可以讓自己更?加遊刃有餘地生活。
6、要有努力工作?的觀念。不依靠?任何一個人，離開?了任何一個人?，你都可以活得?很好。