041章 引導
接著，莊醉鸝再次點開金剛體界麵：
金剛體訓練方法：
1外練摔和打，摔已滿，是一條長長的綠條，沒有數字。莊醉鸝多敲了幾下，下麵還有兩個框，莫非還可以再摔？畢竟練摔打可以增強金剛體的外抗度呀！打為0，莊醉鸝也多敲璀璨打的0條，與摔一樣，有三個框槽，都是暗暗的！看來這個摔打還得拚命進行才行！
2做對撞，這個地方跟打一樣，三個暗槽，等待拚命對撞呀！因為對撞增強外抗強度！莊醉鸝也使勁地敲敲，出現的框框跟摔的一樣，是綠條，還有兩個暗框！看來毒還可以增強，是不是再讓毒蛇咬嗎？毒是持久性對撞，這個一定得找毒物試試。
3練功法+50，增強外抗速度。4通經脈+50，增強外抗持久度。這兩個才開始，一個是速度，一個是持久度，我得拚命，不能在這裏瞎逛遊！
於是，莊醉鸝她又開始拚命拚命地轉小周天，轉大周天，轉大周天之大周天。全身漲漲氣便導入三丹田，丹田漲漲就轉金輪。
就這樣，幾天過去了，莊醉鸝已經可以隨意轉奇經八脈了。莊醉鸝就開始轉十二正經了。她先轉手上的三陰經三陽經，因為手上的6條正經，穴位也比較少。盡管如此，由於絕大部分手上6經經過的線路穴位，都是未打通的穴位，且雙手12條正經，近200個穴位，轉得她都快沒有耐心了！然而，每打通一個穴位，都讓莊醉鸝開心得半死。特別是各個關節附近的穴位，極難打通，同時越是不通，轉起來越是痛得半死。
萬醉平知道二女在他的指導下，正在拚死練功，便想盡辦法保證她們的飲食。
莊醉鸝跟古金妃不一樣，她不但拚命練功，還拚命找事幹，在她看來，練功不過兩種形式，一種是夢中練功，即閉目練功，一種是做事練功，反正都一樣，做事練功更好，還可以在各種不同情況下練功，練起來更好玩。
比如，幫大師兄運功打石頭，這是真打，假不來！莊醉鸝運起內功，先來個小周天，運氣從手之三陰，即從髒（胸：肺、心、心包）走手齊打而出；而後又從手之三陽，從手走頭，入上丹田，出風府下行，到靈台再入中丹田，轉一圈出來後下行，入下丹田再向胸腹（大腸、小腸、三焦），轉一圈後，上行至胸之肺、心、心包。再從髒（胸：肺、心、心包）走手齊打而出；而後又從手之三陽，從手走頭，入上丹田，出風府下行，到靈台再入中丹田，轉一圈出來後下行，入下丹田再向胸腹（大腸、小腸、三焦），轉一圈後，上行至胸之肺、心、心包。就這麽循環往複，成為運行慣性，並慢慢變成潛意識。
於是，莊醉鸝在潛意識中，運行了小周天，又起動衝脈雙小周天、陰陽維周天、陰陽蹺周天，上中下金輪三轉。莊醉鸝越玩越好玩，於是身體就變成小龍蝦狀，能發力向地麵的地方全麵發力。慢慢的，莊醉鸝都飄垂下來，她試著運氣向發際行去，漸漸的，垂發一根根地直起來了！似乎也發出一絲絲力道，射向地麵。
萬醉平看見了莊醉鸝的瘋狂行為，馬上就阻止了：“小師妹，你足上三陰三陽還沒有打通吧？如果你現在就那樣練，有可能導致下身癱瘓！”
莊醉鸝一聽，把她嚇壞了，趕快收功，立起，飛發，抬頭，向大師兄笑笑。天哪，跟仙女一樣，把萬醉平看癡了！應該說青春就是那麽讓人陶醉！
聽到大師兄的叫聲，古金妃也跑過來看，正好看到小師妹神仙般的動作，又看到大師兄癡癡的表現，即有點兒不舒服又很高興。真所謂青春就是讓人陶醉的。
莊醉鸝看到大師兄和大師姐二人，傻傻地站著看的樣子，趕快說：“大師兄，不好意思呀，手上三陰三陽經，雙手12條，我剛剛打通，就想了解了解打通後是什麽感覺，我作了各種嚐試，最後發現，就剛才那個動作和姿勢，最舒服！”
古金妃一下子驚呆，自己才在鞏固任督二脈，她怎麽雙手上的三陰三陽經都全打通了！“小師妹練一年功，已經超越了自己十多年練功的總和！”
萬醉平卻訓誡性地說：“雙足12條經，才是最難的！同時，我覺得你手上三陰三陽經，運行途徑似乎有點不對勁！”
莊醉鸝馬上被冤枉似地說：“不可能，我是按照你給我的書的順序練的，不可能有錯。”
萬醉平好師兄般地耐心地說：“不管你運行的對不對，你先按照我說的，運行一下。手太陰肺經：
①起始於中焦，向下聯絡大腸，回過來沿著胃上口，
②穿過膈肌，屬於肺臟。
③從肺係──氣管、喉嚨部橫出腋下（中府、雲門）
④下循上臂內側，行於手少陰/手厥陰經之前（天府、俠白），
⑤下過肘中（尺澤），沿前臂內側橈骨邊緣（孔最），
⑥進入寸口 ──橈動脈搏動處（經渠、太淵），上向大魚際部，沿其邊際，出大指的末端（少商）。
腕部支脈：⑦從腕後（列缺）走向食指內（橈）側，出其末端，接手陽明大腸經。”
莊醉鸝不好意思地說：“我打通穴道的時候是這麽做的，但是，運行的時候，我是三條陰經一起運行，到了指端，太陰轉入明陽、少陰轉入太陽、厥陰轉入少陽，再回流到起始點，而後開始第二個循環。如同在手上同時三個小周天。雙手是6個小周天。”
萬醉平疑惑地說：“你能運行得過來嗎？”
莊醉鸝認真地說：“我也不是一下子就同時運行三個小周天的，我是先運行一個，然後慢慢加速，最後運行變成了一種習慣，即不要我認真去想或有意去運行，於是我就再起動第二個小周天，習慣以後再運行第三個小周天，再習慣後，都不去管它們，它們自己就會自動運行。我現在全身運行11個小周天，不去管神它們，它們都在自己跑！”
古金妃不大相信，萬醉平卻看出來了，因為每個小周天的運行，都存在一定的痕跡。因為萬醉平自己也可以同時運行幾個小周天，但是沒有莊醉鸝同時運行那麽多，而且，莊醉鸝才練功一年呀？！不過這一年，莊醉鸝先是把練武練功當做是健身的需要，後來把練武練功當好玩，興趣滿滿的，更重要的是每每都有自己的心得，從而極大地提升了自己的實力，增強了自信，在更強的高度上、更強的寬度上，產生了不可思議的興趣。
萬醉平有點好奇地問：“那你剛才是在做什麽？”