024章 教內功

  我們再在這周邊，再種些蔬菜瓜果，用糞池東西做肥料，長出的蔬菜瓜果我們吃！吃不完的東西放在地窖裏，再發揮小師妹寒冰體的威力，搞一些冰在地窖裏，就可以長長久久食用了。神仙生活，大家看看怎麽樣？！”


  這是最美神仙生活，有大師兄陪伴，倆師妹當然高興又喜歡！特別是歐麗，老太婆的靈魂，過上小姑娘的生活，簡直高興的不要不要的。她想：幹脆就扮成孫女，就完成變成莊醉鸝吧，我就真的來個“裝醉鸝”吧！歐麗越想，臉上的笑意越盛！

  與古金妃一起，倆師妹都超高興，歐麗幹脆就賣萌地拍拍手大叫：“喜歡！喜歡！大師兄利害！”


  於是，全身心變成莊醉鸝的歐麗，用原來屋裏搬出桌椅，安排大家的早飯，大師兄和大師姐，又把各人的床鋪都搬好！

  莊醉鸝大叫：“吃飯嗦！”大家又高高興興地吃過早飯。


  萬醉平詢問似地說：“小師妹，現在我們的房子已經搞定了，所缺的是衣被和門簾，不知你的錢夠不夠買？”


  莊醉鸝豪爽地說：“小問題！”


  萬醉平高興地說：“那我們三人，上午就一起去小鎮采購，同時搞些蔬菜瓜果的苗子和兩隻小豬回來，慢慢的，我們就有菜園、有豬圈、有練功埕、有居室，日子會過得美美的！”


  古金妃心裏在幻想：“以後我先跟師兄結婚，再讓師兄收了小師妹，我們就這樣美美地過著世外的神仙生活！”


  莊醉鸝看著大師兄和大師姐，心想：“她們倆是最美的一對，以後我就好好地跟她們一起生活，什麽地方也不去了！”


  “女人澆息英雄氣”，麵對兩大美女，萬醉平真是萬醉平了！


  三人飛也似地向東鎮去了。一路上，萬醉平不斷指點莊醉鸝的飛雲縱，致使莊醉鸝的飛雲縱已經完全可以與大師兄大師姐並駕齊驅了！不過，這是在大家沒有使用內力的情況下如此。萬醉平貪心地說：“明天起，我教兩位師妹內功如何？”


  二女高興地大叫好呀！這麽美的日子，這麽美的生活，又有大師兄教內功，這是多麽愜意呀！古金妃已經有大牛山的尼姑師父，自然也學過內功，但當然有師兄再教，自然就更美美了！歐麗或莊醉鸝是什麽也不會，以前雖然古金妃心不在焉地教，現在有師兄教當然再美不過了！


  於是，一路上，萬醉平便給她們倆傳授內功心法。萬醉平高興地說：“你們先記住8句詩，就知道這內功是怎麽回事了：

  行走坐臥任呼吸，一呼一吸當真氣；


  閉唇叩齒接任督，無息無念如龜息。


  上走泥丸下湧泉，息字自心聖人立；

  四個索禽八卦爐，不知能否立丹基。


  你們先忘記它們，並想想是怎麽回事，哪裏地方不懂。”


  萬醉平見二女認真記憶，並估計她倆已經記得差不多了，便又說：

  “我先說呼吸，


  三步法：1初練意念呼吸，2再練丹田呼吸，3最後練真體呼吸。此為習武修道之根本。


  三要求：似有似無，若虛若實，勿忘勿助。


  一途徑：呼吸不從口鼻出入，而從全身八萬四千毛孔出入，雲蒸霧起，罩護周身。


  極境界：通體安泰，悠悠然而入極樂之境界。道至此而得矣！”


  二女開始時以為練內功很難，聽師兄這一解釋，便已了然。


  莊醉鸝好奇地說：“大師兄，內功書裏是這麽說的，還是按照大師兄的練功心得說的？”


  萬醉平說：“以前我師父給我內功心法書說，就按照內中的提示練吧。我覺得書中的話語很多，很不好理解，師兄我練呀練呀，到了第三年終於把功練成。然而回頭一想，其實走了很多彎路，我便把練功心得寫出來，然後指導師兄弟練功，一方麵師弟聰明，另一方麵師兄心得利害，師弟一年就把內功練成了。所以我教給你們的是我的練功心得，對你們練好內功會幫助的。”


  二女悟性真的很高，剛剛聽完大師兄的口訣傳授，似乎已經進入狀態了！真是練功魔女呀！隻見二女不走，坐下了，雙掌抱元於胸前。


  萬醉平被氣笑了，大聲說：“你們兩個搞錯了！你們練功怎麽就走不動道了呢？我們邊走邊練多好呀，兩不耽誤嘛！”


  二女一聽，自己練錯啦，便異口同聲地驚訝說：“哦……哪？”


  萬醉平繼續說：“必須做好四個層次的事：

  首先：斂情攝念，心無所思，目無所見，鼻無所嗅，耳無所聞，口無所言，元神守形。


  其次：任從兩足行動處，一靈常與氣相隨。


  再次：行也能禪，坐也能禪。行也綿綿，坐也綿綿。醒也綿綿，睡也綿綿。


  最後：氣貫乾頂，下沉坤田。出息微微，入息綿綿，至誠不息，性命永安。”


  莊醉鸝馬上就反問說：“目無所見，走不了路的。行醒、坐睡，說明坐下練功也是可以的，大師兄為什麽說我們坐下練是錯呢？”


  古金妃笑起來了，因為她也是這麽想的。


  萬醉平認真又嚴肅地說：“首先說目無所見，不是看不見東西，而是說看見了東西如同看不見，不要分心去管它，走自己的路。其次行醒坐睡，是說一天中我們的狀態無非這四種情況，無論在什麽情況下，我們都是可以練功的，換一句話說就是我們要利用一天中的所有時間來練功，即無論什麽情況下都是可以練功的，不要被形式所困惑。”


  莊醉鸝馬上頂杠說：“這不是還是說明坐下是可以練功的，大師兄你又為什麽說我們坐下練功是錯的？！”


  萬醉平苦笑地說：“我們是要去東鎮采購的對不？行走照樣可以練功，你們為什麽坐下練功不走，這不是錯了嗎？”


  莊醉鸝恍然大悟地說：“原來如此！”古金妃也是如是。


  經過大師兄的再次指點，二女對這呼吸三步走，已經理解的較為透徹了。雖然莊醉鸝沒有這麽練功過，然而她練神廚的刀功，對上下左右前後的已經大熟於心，又不斷運用於跑功、跳功、滾功之中，整個走路與練功，幾乎是渾然一體。歐麗生前是大廚，對刀功是熟悉透了，在訓練係統刀功時便進行一一對應。


  刀功包括切、砍、劈、剁、斬、削、片、批，很快歐麗就發現，它與係統中的上下左右前後非常相似，且極其符合。同時又有到點、準角、快速的要求，即必須想到具體食材的刀功。而係統中的刀功升級中，又提出每個上下左右前後還有上下左右前後，這就如同現實刀功中的切，還可以分為直切、推切、拉切、鋸切、滾料切等一樣。