第123章 拳擊教練的基礎練習
“這……”
什麽發現豐奇駿與我之間的關係,我還真是想多了。
女王大人根本就不是對豐奇駿感興趣,而是賊心不死的打思澤的主意了啊。
!
“行不行,你倒是說句話啊!隻要你將他約來被我采訪一次,我保證他能登頭版頭條,比那個什麽豐奇駿有流量多了啊!我的眼光不是吹啊。我跟你說……”
“您不用跟我說了,他很忙的,集訓的時候都不允許帶電話,我都很久沒有見到他了。”
“啊,這樣嗎?”女王大人一臉的懊惱,總之一句話:你要是吧把他越來,我就勉為其難讓你當我的助手,跑腿跟班小助手!
我千恩萬謝的表示,隻要一聯係道思澤,就肯定第一時間通知她。
心累的結束了這場上午茶約會,結賬的時候,竟然發現包裏躺著一枚剛辦好的健身卡片。
“森博園健身會所”幾個閃爍的金字閃閃發光,我好像自從辦卡還沒去過呢!
反正今天沒什麽事,我就近買了身健身服去了健身會館。
一進門,果然還像上次一樣,人少的可憐,每天上午大概都是這些場館的空窗期。
我轉悠到拳擊訓練館得時候,順利的在裏麵找到了揮汗的銘瑄教練。
他身上穿著一件火焰燃燒的圖案的黑色長袖外套,將皮膚緊緊的都包裹在裏麵,看上去卻更加性感有力量。
我走過去,他正好一套拳揮完,甩動的發梢都有汗水低滴落。
我見身後有塊黑色的毛巾,有看了看這一片僅有他一個人練拳,就將毛巾摘下來遞給了他。
“給!”
他抬頭看是我,嘴角扯出個費力的笑容。
“我還以為你辦完卡就不來了呢!”
“來的來的,就是最近沒什麽時間。”
他目光上下打量了我一圈,用我遞過去的毛巾擦了一把汗,隨手從地上拿起礦泉水喝了幾口。
“不錯。”
我抿著嘴還沒有笑開就聽見他奚落道:“我說的是衣服不錯。”
丫的!他長的好就可以奚落人嗎?真是……
不過看在他身為健身教練還這麽努力的份上,不跟他計較,有個厲害的健身教練,是不是很容易學成歸來啊。
“既然換了衣服就練吧!”他坐在一旁眼神示意我打剛才他打過還在晃悠的沙袋。
我茫然的看了看沙袋,又看了看自己的雙手,不想被他看扁,默默的手握成拳頭,一拳頭打在了沙袋上。
力道有些偏,沙袋轉了個彎向我襲來,我往後連蹦了兩下才躲開。
這下不用人家說,連我自己都覺得有點狼狽了。
我小心翼翼的抬頭看他,果然見他一臉的不耐煩。
“過來!”
這口氣像極了某人,卻又沒有某人的那麽淩厲。
我慢慢的往前蹭了幾步,就一把被他拽了過去。
“啊……”
張口而出的驚呼被他瞪了一眼,乖乖的咽了回去。
然後我就看見他從隨身的包裏麵拿出一個指甲刀,卡巴卡巴的將我的十根手指甲剪刀了肉台那麽短。
“想練拳擊還留這麽長的指甲。”
“這也不長啊!”我狡辯。
他看了我一眼,問:“為什麽想練拳擊?”
我想也沒想的回答道:“為了不被人欺負!”
這樣在豐奇駿欺負我的時候,我就可以完美的左右勾拳,螺旋踢了,讓他下次還隨意蹂躪我。
大概是想法太過天真,銘瑄教練看著我露出個大大的笑臉。
“就你這小身板……”
我在他麵前挺了挺胸。
他立馬改口道:“好吧!身材小有身材小的好處。”
咳咳!
我抿著嘴偷笑,重新握著被他剪短指甲的拳頭,是感覺被剛才利落了很多。
“怎麽打?”
我問他道:“你不是應該示範一下嗎?
他無奈的揉了揉眉心,重新打量了我一圈:“不要,練點別的?”
“別的?”我看了眼周圍的拳擊擂台,還從來沒有上去過呢!
“好啊!”
兩分鍾後,我的興奮被無聊所代替了。
不為別的,銘瑄教練說的別的根本不是上擂台,而是隨便找了兩個最小的啞鈴讓我舉。
我磨著後槽牙看他舒服的往那一依,給我數拍子。
“一二,一二!舉高點,過了過了,差不多就行,重新來,一二,一二。”
“教練,這得練到什麽時候啊?”
“你手臂沒有力氣,怎麽說也得練個十來天吧!”我見他說的猶豫,就剛忙問道:“有沒有什麽捷徑?”
“捷徑?有啊!你吃胖一點。”
“我……最近好不容易瘦了一點,打拳不為了減肥嗎?”
“怪了,我好像聽有人練拳是為了不受欺負來著。”
說著銘瑄還來勁了:“其實人一般都是欺負長的漂亮的女生,你如果吃胖一點,自毀一點,說不定就沒人欺負你了。”
正好啞鈴舉得手酸,我沒好氣的將啞鈴扔向他。
雖然說我天生不胖,沒怎麽減過肥,可好身材還是要靠保持的不是嗎?
銘瑄將毫無壓力的將啞鈴接在手裏還轉了一圈,放在地上,領著我到了外麵的跑步機上。
“站上去!”
他吩咐我道。
我剛踏上去,就見他直接給跑步機開了個7的檔位,於是一下子我從快走變成了跑步,沒有任何的過度。
“太快了吧!”
“一點也不啊!”
然後我就見他拿出來一些半滿的海洋球,蹲下身,一個接一個的交替放在我的兩隻腳前麵。
“跳!”
這特麽是跳舞機嗎?跑步機上的跳舞機?
“往高,跳!不許踩球。”
“啊……”我腳一滑,果真踩中了一顆球,被跑步機一帶,節奏都亂了,毫無防備的我隨著跑步機滑了下去,摔在地上,標準的狗啃泥姿勢。
我對他怒目而視,他摸了一把光潔的下巴,道:“就這麽練,你的兩條腿太沉了,要在運動中躲避障礙物,懂嗎?”
說著就走了。
丫的,怎麽都感覺他是在戲弄我呢!
這一天下午過的異常充實,汗透了又透,沙袋一次沒碰,卻被折磨的腿軟。
兩個小時候,我筋疲力盡的步出健身房,卻見銘瑄教練精神抖擻的跟了出來。
“美女不打算請教練吃個飯嗎?”
“沒錢!”
我看了看正午的大太陽,卻是被折磨的狠了,現在餓的前胸貼後背,走路都有點發漂。
“噗!”對方笑了一下,“走,哥哥請你啊!”