2020年10月1日——讀書玩遊戲

  今天天氣晴朗，溫度適宜。但是令人遺憾的是在家宅了一天，荒廢了這大好時光。 今天刷了不少時間的抖音，好似學習了很多內容，但其實自己仔細想想，又好像什麽都沒學到。這等於說是沒有收獲。 雖然並不是說刷抖音就一定要收獲什麽，但是刷抖音的時間確實太長了，這與我腦子裏的價值觀相衝突。 在我這種信奉精進主義者的嚴重大多數的碎片化娛樂都是在浪費時間。 但是反思了一下，我是否被這種精進主義的思想給洗腦了？ 一般的傳銷或雞湯洗腦不了我，因為我一開始就認為那很低端，很弱智，從本能上就排斥它。 但是精進主義思想則不同，它偽裝成一種高端，積極，進步的思想，勾起你內心的渴望與不滿，從潛意識裏讓你時時刻刻想著收獲點什麽東西來讓自己變得更強大，更深邃。容易迷失在獲得感的虛妄中。 所以，我必須警惕這種思想。可以精進但也不能強求精進，把自己變得抑鬱和消極。 因此我應該去做自己，按照自己的心意來。我不能強求每天看多少書，不能強求每天學習多少，不能強求自己完成多少業務任務。 我應該精簡計劃，允許自己的失敗，和自己和解。刷抖音就刷抖音，不要去思考我刷抖音是否有意義有價值，我能活著，能笑就是對自己最大的意義和價值。 明日計劃：。 1、出門走走 2、讀書