第19章 踵息法
一切修行的根基就是靈氣。
所以，邁進修行門檻的第一步，就是看你的身體能不能存得住靈氣。按照月牙裏麵的記載，這第一步叫做啟靈，一般都是有前輩來施展道術，將一道靈氣從額頭點入，一辯根骨，二辨神識。
根骨不錯的苗子，靈氣才能在體內遊走，久聚不散，神識堅韌者，方能恪守清明，保一方靈台之火不滅。
隻有滿足了這兩個條件之後，靈氣才會在體內遊走之後慢慢的沉入到丹田之中，和自身結合，這就算是啟靈成功了。而失敗者，輕則靈氣消散，重則靈台失守。
前者還好，就是不能踏入修行之路，做一個凡人罷了，但是後者就要嚴重的多，靈台失守往往就會成為癡傻之人，甚至神魂盡失，類似於現在的植物人一樣。所以一般啟靈都是需要前輩在場施術，就是為了預防萬一，防止啟靈之人失敗後成為一個傻子。
普通人想到踏上修行之路，啟靈是重中之重，倘若有前輩守護，那自是沒有什麽危險，但是就怕有一些野路子，得了寶物或者機緣，便莽莽撞撞的任意為之，結果到頭來卻是自己作死。
看到這裏，楊逸忍不住倒吸一口涼氣，咬著後槽牙連連後怕，記得當時自己在大聖的攛掇之下，吃下那枚紅果，任由靈氣在自己體內肆意妄為，到後來自己不自覺的失去知覺，幸好自己平日製香，鍛煉了心性，才守得自己一絲意識不滅，要是隨便換了旁人，估計早就成為植物人一個了，當時不懂，隻覺得有些奇怪，現在想來，真的是無知者無畏啊。
楊逸現在最缺的，就是對整個修行體係的認知，啟靈算是管中窺豹，奈何月牙記載的信息不多，後麵的都是一些隨筆遊記，對楊逸目前並沒有太大的幫助。
這個隻是月牙記載中的一小部分，其中的大部分篇章都在講述一篇功法，楊逸之前一直嚷嚷著自己沒有相應的功法，甚至到網上去購買盜版的山寨書籍，被小丫恥笑了好久，這下丫不用擔心了。
這篇功法名叫：踵息法。
功法開篇就說道：“古之真人，其寢不夢，其覺無憂，其食不甘，其息深深。真人之息以踵，眾人之息以喉。”
就是說古時候修道的人，睡覺不會做夢，醒來時不會憂愁，吃東西不求甜美，呼吸時氣息深沉。有道之人的呼吸,可以由內直接到達腳後跟；而一般人呼吸靠的隻是喉嚨。很顯然，平常人用喉嚨呼吸，吸入的是凡氣，氣隻能到達肺，即為肺呼吸，稍用功夫，最多隻能到達丹田；而修道的人一呼真炁（zhēn qi ，意思是天地之精氣）到達腳後跟，一吸真炁入腦海，奇經八脈、十二正經貫通後，炁可以遍及全身。
此功法簡單來說，就是通過平常的呼吸來吸進靈氣，從而來不斷增強自己的修為。
月牙中記載說道，這套功法適合所有人修行，修行小有成就之後，可以一直保持不間斷的吸納天地靈氣，隻要自己的身體能承受得住，就可以一直增加修為，淬煉身體，講究的是萬法自然，水到渠成。
當然，這套功法也分著層級，入門級別就是用嘴鼻呼吸靈氣入肺腑，然後在經轉體內奇經八脈，這其中對靈氣有所損耗也在所難免；精進之後，便可以不用打坐入靜，於日常呼吸之間，吸納靈氣，自然修行；修習之大成者，呼吸之間便可以讓靈氣遍布全身，靈氣無需在體內遊走，可以直達四肢百骸。
楊逸在功法中看到了一個詞匯，鯨吞。就是說這套功法修習到最高境界之後，可以一口吞噬掉周邊所有的靈氣，存儲起來為自己所用，當然，前提是你的丹田得能夠存儲得了這麽多的靈氣才行。
楊逸喜上眉梢，對自己這麽一個現代人來說，前麵二十多年接觸的都是社會主義教育，鬼力亂神之類的都是迷信。要是突然間給自己來一篇晦澀難懂的功法，又沒有人來指導自己，坐擁金山而不得入門，那才真的叫一個憋屈。
這篇功法隻有聊聊數千字，極其簡練，但是卻算的上是一套無上的功法，可以讓修行者一直使用下去，不用擔心自己修為提升之後，功法吸收靈氣的速度會跟不上自己的修為進度。
楊逸有自知之明，想要修煉到月牙之中提到的“鯨吞”程度，估計是難上加難，先定一個小目標，從最基礎開始，丫現在連最基本的吸收靈氣都還做不到呢，不能好高騖遠，楊逸心裏想到。畢竟步子大了，容易扯著蛋。
除此之外，還記載了一門幻術法決，應該就是楊逸進入的那種幻境了，這門法決就有點晦澀深奧了，需要潛心研究，就先暫且擱置下來。
即便如此，楊逸也像過年拿到了大大紅包的小孩一樣，滿心的歡喜雀躍，想著盡快的趕到商店，好買下自己早已中意的玩具。同樣，楊逸此刻心中早已急不可耐，想要迫切的修煉一下這個功法。
楊逸看了看時間，剛好午夜時分，窗外，月光皎潔，楊逸索性走出屋子，來到院子中央，席地而坐，按照月牙記載中的口訣開始靜心感悟起來。
盤坐寧心，鬆靜自然。唇齒輕合，呼吸緩錦。
手須握固，眼須平視，收聚神光，達於天心。
……
楊逸雙手相互倒扣緊握，放空心神，按照心法中所述，開始慢慢的感受天地間的靈氣，幾分鍾之後，楊逸終於再次感受到了周圍的靈氣，這次和之前自己靜坐感受到的有所不同，之前感受到的靈氣好像是被裝在玻璃罐子中的一樣，看得見，摸不著。而這次，楊逸終於切身的感受到了靈氣，他的四肢百骸此刻都有一種歡呼雀躍的感覺，唇齒輕合，一呼一吸之間，一小股靈氣化作一道白線順著喉嚨直達肺腑。
自上次吃了紅果之後，楊逸的身體終於再次吸納到了靈氣，之前蟄伏在自己丹田的那一小股靈氣，此刻好像感受到了同類的呼喚，咻的一下就脫離了楊逸的丹田，快速的和後來的這股靈氣合為一體，滋潤著楊逸早以饑渴難耐的軀體，在體內遊走一遍之後又再次慢慢的沉入丹田之中。
楊逸保持著這種節奏，早已忘卻了時間，月已西斜，隨著再一次的靈氣吸入，楊逸突然感覺全身一震，各處關竅都在這種震動中開合，隻覺遍體酥軟順暢，神識也變的異常清明。
踵息法的關鍵就在於呼吸之間，吸納天地靈氣，自上而下的淬煉全身，久而久之，便可壯大精氣神，由此打下修行的根基。
雖然現在自己還做不到於日常呼吸之間就可以吸納靈氣，但是楊逸對現在的狀況已經相當的滿意。
夜將盡，月西沉。
楊逸終於停了下來，又靜坐片刻，方自回神。這一睜眼，就發現自己此刻通體舒泰，忍不住哼唧著叫了一聲，卻惹得鄰院家的狗子狂吠兩聲，嚇得楊逸趕緊閉嘴。
“嗯……，”還是忍不住輕哼了兩聲，好在沒有再次引起狗子的注意，如果不是夜深人靜，楊逸真的想站起來大吼兩聲。
現在楊逸就像在破解一個解密的遊戲，雖然現在僅僅隻是破解了最低級的一個關卡，不知道後麵往上是什麽境界，也不知還有什麽強大的法術和神通。但是此刻這種感覺帶給楊逸的成就感和滿足感，絕對無可比擬。
修行是為了什麽？做慣了絲的楊逸可以不加思索的回答道：當然是為了裝逼，呃，不，是為了追求大道，得道長生。
那追求長生又為的是什麽？楊逸覺得嘛，當然是為了自由自在和探索未知，人的生命隻有幾十年，任憑你能量再大，也逃不脫生老病死的規律，隻能乖乖的做一個社會的符號。先帝創業未半而中道崩殂，也許就是最大的悲哀。
而一但擁有了強大的能力和漫長的壽命，自然就可以打破束縛，去盡情領略更多的美好，去做自己想做的任何事情。
回到現實，楊逸現在的成就可能就比普通人強上了那麽一丟丟， 被洗腦的多了，楊逸剛接觸到靈氣的時候就一直幻想，自己也能飛天遁地，移山填海。現在楊逸早就沒了那些不切實際的想法，修行之路，貴在修心養性，好高騖遠為之大忌，現在還是定一個小目標為好。
比如一眼看穿虛無，彩票連中1000萬，大搖大擺迎娶小楠進家門……，楊逸目光渙散的四十五度望天，一根哈喇子已經從嘴角開始延伸，一直拖拽到了地上。
一直到朝陽初升，楊逸才傻傻的從這種幻想之中脫離出來，疑惑的搖了搖了腦袋，頭腦清明以後，感覺這個思維有點太發散了啊，一有個想法，就停不下來了，剛剛在丫的幻想中，他和小楠的孩子都已經上初中了……
徹底清醒過來之後，楊逸才發現身體汗津津的，不知道是汗還是體內排出的雜質，中都這麽說的，第一次洗經伐髓會有黑色汙漬溢出，自己第一次吃紅果沒有，這次就姑且算是的，也算是稍微安慰了一下這個資深騷年的心靈。
到浴室好好的衝了一個澡，換上一身幹淨的衣服，楊逸特意好好的做了一頓早餐，用來犒勞自己，隻要自己有空，在吃飯上楊逸從來不會虧待自己，其實楊逸覺得，把不相幹的各種香料和蔬菜，經過火與熱的碰撞，變成一道道可口的美食，也算的上是一種享受。
鍋裏悶著皮蛋粥，楊逸把雞蛋打進麵糊糊裏麵，切上一點蔥花、蒜末，放上調味料攪拌均勻，然後在烙鐵上均勻的抹上一層油，舀上一勺麵糊倒進烙鐵中，然後用一根小木棒把麵糊攤開成圓形，待一麵焦黃的時候翻麵，一分鍾不到，一張美味的煎餅就做好了。
一小盆麵糊做了六張煎餅，兩張當做早餐，剩下四張就是中午的口糧了。
楊逸感覺自己的食量變大了，一小鍋皮蛋粥加上兩張煎餅竟然沒有吃飽，沒有動剩下的四張煎餅，那個是今天的午餐，不能吃掉。無奈又泡了一碗泡麵外加一大塊麵包，丫邊吃邊想，難道是修行的時候把胃撐大了嗎？
從昨晚到現在，楊逸幾乎都沒有睡覺，但是現在精神仍然十分的亢奮，沒有一絲的睡意。經過一宿的激動之後，楊逸現在也慢慢的恢複了平常心，現在還不是自己張揚的時候，自己也沒有資本去張揚，對於未來何去何從，楊逸還沒有規化，隻能先走一步算一步。
楊逸白天還要擺攤，隻能晚上修煉功法，進度肯定不會很快，但是沒辦法啊，自己要吃飯，沒錢那行，何況現在自己好像吃的還更多了，發愁啊……
昨天楊逸就已經試過了，修煉應該是可以代替睡眠的，要是不能代替睡眠，丫就蛋疼了，又要擺攤，又要修煉，又要睡覺，我去他喵的修仙……
楊逸慢悠悠的挑著擔子來到了白雲山，麻利的支起了攤子，開始煮玉米，炭火很旺，不一會，鍋裏麵就飄出陣陣香氣。
“吱吱。”
大聖聞著香氣而來，嗖嗖的就從樹枝上竄了下來，一下子落在楊逸的肩頭上，一條大尾巴在楊逸的後腦勺各種擺動，蹭的楊逸頭皮發癢。
“我說大聖，你要減肥了，在吃下去，我肩膀都不夠你站了都。”
楊逸一把把大聖揪到地上，隨後把早已準備好的玉米扔給了大聖，大聖一個漂亮的後空翻，穩穩的接住了玉米，幾日不見，大聖好似非常想念楊逸的樣子，不斷的想往楊逸身上蹭，楊逸就一次次的把它揪住丟下來。
一人一猴，鬧騰的樂此不彼。