第一卷:初窺世界本相 第十七章:磨煉意誌力的一天
聽到王凡的問題,看著王凡臉上癡傻的表情,剛子不自覺用手捂住了臉,心裏一陣嫌棄甚至有些絕望。這給我候選者怎麽會是這樣一個貨色呢?!與剛子恰恰相反,慧慧看著王凡的表情噗嗤一聲笑了出來,耐心的解釋起來。
“簡單的來說呢,有幾種方案,一是冥想,冥想是所有意誌力訓練效果最快的。通過冥想,可以訓練大腦的專注度和抵製神遊的衝動。研究表明,10分鍾的練習冥想隻要做2-3天,注意力就能更加集中,獲得更多的能量,同時也緩解壓力。
二是調整姿勢,當測試意誌力能否強化時,研究人員讓一組參與者持續調整姿勢兩周。每當他們懶懶散散要趴下時,就調整姿勢坐直。這個簡單的做法大大提高了他們的意誌力。你要開始的話,同樣的,在工作或在家時一感覺懶洋洋就立刻坐直。這聽上去很簡單,但是要一直坐直的話,很考驗意誌。每次你這麽做的時候,就相當於在拉伸你意誌力的肌肉。
三是使用非慣用手,和調整姿勢一樣的做法,當你想做什麽事時嚐試用你的反手,大腦對你的慣用手更加靈敏,要想使用反手的話就需要靠你的意誌力了。首先你需要一天中大部分時間都用你的非慣用手。但每次使用這種方法不要超過一個小時,否則會過度疲勞。
類似於這樣的生活小事,都是可以的哦。像鍛煉身體的肌肉一樣,意誌力鍛煉也是一項馬拉鬆。你第一次訓練不可能一口氣跑26公裏,要從少到多,循序漸進。這些簡單的方法可以使你更加有效高效的完成工作,對意誌力有很大的提神。”
聽到慧慧的回答,王凡是張大了嘴巴,瞠目結舌不知道該說些什麽。過了好一會兒才緩過神來真誠的稱讚道“慧慧你好厲害啊,你知道的真多,你也對這些東西感興趣嗎?”
聞言慧慧卻是有些不好意思的笑了笑“也沒有啦,就是之前自己也有這方麵的需求,所以特意查閱過一些資料哦。”說到這裏卻是不經意的看了一眼剛子,看的剛子是皺著眉頭不知如何是好。“其實辦法還有很多,以後再慢慢告訴你,嘻嘻。”
這邊王凡和慧慧聊得開心,卻是愁壞了剛子,自己喜歡的女孩子居然是站在自己對麵的競爭對手。王凡現在什麽都不知道,自然是沒有什麽別的想法,剛子的心是徹底亂了。都說造化弄人,這造化果真的造化啊!
吃過午餐,三人懷著不同的心裏回到辦公桌繼續上班,當真是有人歡喜有人愁。懷揣著心事工作起來這時間過得是越來越慢了,終於熬到了下班。
王凡拉著剛子匆匆和慧慧道了別,要趕回家中。剛子理解王凡,他是要盡快去實踐鍛煉自己的意誌力,王凡對於這個事有著特殊的執著,這也正是剛子希望看到的。再來剛子現在看慧慧是糾結萬分意味難明,就這樣匆匆道別也是個不錯的選擇。
隻留下有些小情緒的慧慧在原地看著兩人奔走而去的背影,獨自撅著嘴跺著腳,氣呼呼的從嘴裏擠出幾個字“臭凡哥,都不和我好好的說聲再見了,煩死啦!”奔馳車上的司機見到小姐這個樣子,打開車門走了過來,彎下腰謙遜且卑恭的問著“小姐,怎麽了?可是那兩個人欺負小姐您了?”
回過頭看著站在一側拘謹的司機,慧慧無奈的說到“沒有啊,我沒事啊。還有,上官大哥!跟您說過多少次啦,您是我的接引者,而且這也沒有外人,不用這樣的。”
上官又是欠了欠身,依舊卑恭的說著“小姐,禮不可廢啊”
見說不通,慧慧心裏嘀咕著明明很年輕跟個老頑固一樣,真是的,不好玩!輕哼一聲“知道啦,我們回家吧。”
“是,小姐”上官看著自家小姐歡快的蹦蹦跳跳上車的背影,眉頭皺了起來。上次小姐這個樣子還是知道自己是候選者之前,怎麽突然又變了性子?那兩個人有問題!小姐不會真喜歡上他們兩其中之一了吧?不行,小姐有使命和責任在身,看來得找個機會和他們好好聊聊了!
王凡拉著剛子兩人在路邊匆匆買了個煎餅果子就趕回家了,惹得剛子一陣吐槽“咋回事,你著急你的,幹嘛不讓人好好吃個飯呢?”對於剛子這樣的吐槽王凡就是一句“滾,再多嘴揍你丫的”
看著王凡健碩的體格子,再看看自己消瘦的身體,剛子沒再多說什麽,隻是惡狠狠的啃咬著手裏的煎餅果子,仿佛這就是王凡一樣。看著剛子幼稚的樣子,王凡又好氣又好笑。自知這次是自己對不住剛子,裝作不經意的說到“晚上等我試驗結束了,我請你吃宵夜。”
聽到王凡的話,剛子揚了揚眉毛,塞滿食物的嘴巴裏慢悠悠出來一個字“嗯”,隻是不經意間揚起的嘴角出賣了他的滿足。
很快,兩個人便回到了公寓。王凡回憶著慧慧說的三個方法,開始了逐個嚐試實踐之路。按照順序第一個自然是冥想。王凡學著那些道士打坐的樣子,盤膝坐下手掌輕拈拈花指形狀,挺直了腰板,重重的呼出了一口濁氣,開始了冥想之旅。
一開始還能夠保持靈台空明,不念濁物不生雜念,僅僅三十秒左右便開始了胡思亂想,一會兒想想今晚會夢見什麽,那個世界的自己接下來是怎麽樣的發展方向呢?一會兒想想慧慧真是個好女孩,可惜啊,家庭差距太大了,表白了人家會不會認為我是想吃軟飯啊。
就這樣,十分鍾很快就過去了。剛子在一旁看著閉著眼的王凡,從最開始的一臉平靜到後來的滿臉猜想再到最後的猥瑣惋惜疑惑。剛子知道這次冥想算是廢了。雖說本身就沒有很高的期望,但是看到這樣的結局還是有點失望。
回過神來,剛子叫醒了正在yy的王凡,有些悵然若失有有些好奇的問王凡“你剛剛在想什麽東西?你知不知道你表情有多麽的猥,額,精彩啊”迫於王凡的威嚴,最後還是改口沒有說出猥瑣兩個字。
王凡看著剛子糾結的表情,想著自己剛剛腦子裏想的亂七八糟的東西,也是有些窘迫“沒啥,沒想啥啊。”
剛子心裏納悶著,怎麽以前沒發現丫的是這種人呢?!“你剛剛感覺怎麽樣?有沒有進入冥想的那種感覺?”
看著明知故問的剛子,王凡翻了個白眼“你還別說,這辦法可能真的有效。”剛子心裏想著可不是嘛,人家是過來人啊,除非故意騙你,不然肯定是效果顯著的辦法啊。看人家看你的眼神,怎麽也不至於騙你。可惜了我的慧慧啊,我的初戀啊,青春,沒了呀
一邊心裏吐槽這一邊回複著王凡,“那你再來幾次試試?”
王凡閉上眼睛擺好姿勢還不忘調侃一下剛子“說話就說話,別整那麽曖昧!”
這一次,王凡將心神全部沉澱了下來,努力控製著自己不去想那麽多事情,這一次,王凡堅持到了三分鍾才開始神遊天外,進步是十分明顯的。剛子看著一次次嚐試一次次進步的王凡,表麵上對王凡持著一副嗤之以鼻的態度,心裏還是十分的欣慰的。雖說落下了慧慧很對,但是隻要王凡有這個衝勁,一切都不是問題。
畢竟關於候選者的問題,不到最後一步誰都不知道結果如何。更何況候選者最終的敲定其實更多靠的是真實世界泛意識的選擇,誰都不知道它選擇的標準是什麽,所以一直以來,從第一任候選者開始,大家所能做的就是努力做到最好。
不知不覺時間已經到了近十一點了,這次王凡已經堅持了九分鍾了。剛子緊張的看著王凡,他能夠感受到王凡其實心裏已經很不耐煩了。隻是憋著一口氣不想認輸罷了。如果這次還沒有成功,怕是要放棄的了!
時間終於是來到了十分鍾,剛子興奮的準備叫醒王凡,卻發現王凡依舊保持著這幅古井無波的模樣。於是停住了自己的動作,盯著王凡,也想看看王凡這次能夠堅持多長時間。隻是不知道這一等,居然直接等到自己睡著,再醒來已是第二天淩晨。剛子睜開惺忪的眼睛看到王凡坐在床邊,正直勾勾的看著自己!
剛子能夠感覺到王凡現在很不正常,他看到了王凡眼裏的糾結,王凡張了張嘴想說什麽終究還是忍住了。最後隻剩一臉複雜的表情和起身後留下的輕飄飄的一句話“醒了?醒了就趕緊起來洗漱,咱吃完早飯去上班了。”
看到王凡的這個狀態,剛子心裏隱隱有種猜測,又有些不敢肯定,這個進度是不是太快了些?一下子跳過了這麽多境界?這不應該啊!於是又擔心起來,果然慧慧的辦法是有問題的嗎?在競爭者麵前喜歡的人也是可以犧牲的?總之,不管怎麽說一定要將王凡的話套出來!
根據真實世界泛意識的規則,王凡自己了解到真相以後我就不需要這樣隱蔽的提示他了。萬一真如自己所想那樣,那還真是個好消息呢!不管有沒有什麽負麵影響,在不了解的情況下一切負麵影響都不是負麵影響,不是麽?
看著落寞的王凡,剛子眼神深邃,利落的從床上起來“馬上馬上,我這就來哈!”