075 訓練態度
日常狀態的李容夏，和煦如三月春風；訓練狀態——又或者更準確一些來說，專業狀態的李容夏，凜冽如森森寒冬，一百八十度的轉身展示出兩種截然不同的面貌，這是事實，而且是娛樂內部認證的事實。
對待訓練、對待專業，李容夏非常非常認真，進入訓練狀態后，就是全力以赴、一絲不苟，每個細節都要求竭盡全力地細細打磨——現在朴佑鎮終於明白，「Dealanie」的舞台到底是怎麼打造出來的了。
更重要的是，李容夏對待旁人對待自己完全一視同仁，對別人狠對自己更狠，嚴謹專註的訓練姿態和訓練質量讓人肅然起敬，整整六十分鐘的聲樂課程讓朴佑鎮出了滿身大汗，離開小型練習隔間的時候，朴佑鎮就好像從水裡撈出來的一般從裡到外濕透。
李大輝看到朴佑鎮黝黑黝黑的臉龐都沒有了血色，更是被嚇得不輕，儘管朴佑鎮再三表示自己進步巨大，一切都是值得的，但是其他練習生看向李容夏的眼神還是發生了微妙的變化，這讓朴佑鎮很是內疚。
當李容夏和邕聖祐結束舞蹈練習的時候，同樣在練習舞蹈的朴佑鎮就一路小跑地衝過來，好像大狗狗一般，遞了一瓶運動飲料給李容夏，那討好的眼神讓李容夏看得莫名其妙，然後朴佑鎮就說了一句，「抱歉，都怪我汗腺太發達」，說完就轉身離開了，以至於李容夏滿頭都是問號。
一直到第三天，李容夏才聽說了關於自己虐待朴佑鎮的傳言，他也是哭笑不得，然後在午餐時間，用手臂卡住朴佑鎮的脖子，在眾目睽睽之下上演了一出「虐待寫實版」，朴佑鎮也配合著浮誇地大喊起來，惹得練習生全部哄堂大笑，這也算是李容夏的回應了——至於旁觀者到底怎麼想，那就是他們的自由了。
李容夏完全沒有時間理會其他練習生的傳聞，因為他必須全心全意投入舞蹈練習之中。
李容夏的學習速度本來就如同蝸牛，而且這次準備時間又少，如果再不全力以赴的話，那還不如回家睡覺。
第一天，下午整整四個小時的練習時間，而後晚餐結束，練習生們又需要再次陸陸續續接受節目組的採訪，但現在就不是全員採訪了，而是節目組根據當天節目錄製的情況，挑選具有話題的練習生進行採訪，顯然，節目組現在就已經構思好如何剪輯素材了。
至於沒有採訪任務的練習生，依舊是練習時間。
李容夏是被點名採訪的一員，節目組詢問了練習的情況，看來權宰勝應該是吐槽了李容夏和邕聖祐兩個人，完全沒有預料到他們兩個人會如此艱難。
等待採訪結束之後，李容夏就再次回到練習室，和邕聖祐匯合，繼續訓練，揮汗如雨。
夜，漸漸深了，不知不覺就已經過了午夜。
「容夏哥，我準備回去洗澡休息了。」邕聖祐也已經精疲力竭，幾乎就連手臂都已經抬不起來。
李容夏轉過頭來，「哦，那你先回去，我再練三十分鐘。」
邕聖祐不得不驚嘆，李容夏絕對是「練習野獸」，不知疲倦的野獸——今天的訓練量，李容夏絕對比他還要大也還要強，現在已經午夜時分，也還是目光明亮，完全感受不到頹喪或者失落，他現在有些明白樸佑鎮的感受了。
「等等，聖祐，幫我看看這裡的動作，慢動作解析的話，是這樣的舞步，對吧？」李容夏呼喚住了邕聖祐，虛心求教。
邕聖祐認真看著李容夏演示了一遍，點點頭，「對，沒錯，就是這樣。」但說完之後就忍不住驚呼起來，「容夏哥，這個動作還是下午你教授給我的，不記得了嗎？基本功的原理，還有動作的發力方向，怎麼現在你自己卻忘記了？」
李容夏輕輕地拍了拍腦袋，「沒有辦法，榆木腦袋，記舞步的時候總是丟三落四，原本記住的也都忘記。」所以才需要持續不斷的大量訓練，讓身體肌肉記住舞步，否則……否則他就要進入自由展示狀態了。
邕聖祐哭笑不得。
最後，邕聖祐還是轉身離開了，A班練習室已經徹底清空，其他所有人都已經早早返回宿舍，李容夏就是最後一個負責關燈的「班長」——
對了，A班也是擁有隊長的，眾人全場一致地選擇了李容夏，原因很簡單，最年長，再加上評級演出的強勢印象，其他弟弟們根本就不敢對李容夏發號施令，於是就演變成這樣了。不過，主題曲評價本來就是個人任務，所以隊長的職責基本為零，也只是名義上的一個頭銜罷了。
一遍。
再一遍。
又一遍。
對著鏡子，李容夏不斷糾正自己的舞蹈動作，反反覆復地練習。
其實，李容夏很喜歡練習的時間，不是因為喜歡受虐或者喜歡出汗，而是因為這是他唯一能夠掌控的時間。尤其是出道之後，李容夏真正意識到，生活的很多很多事情都不是自己能夠掌握控制的，不是出道了就能夠成功、不是付出了就能夠收穫，不確定的因素著實太多；但訓練的時間卻不是。
站在練習室里，全心全意地努力練習，他能掌握所有的時間，通過不懈努力提升自己。這樣的滿足感和成就感是生活里唯一能夠確定的事情，就好像防空洞一般，能夠短暫地躲在裡面，尋找片刻安寧。
就好像競技體育一樣——這也是無數人喜歡體育的原因之一，通過拼搏通過對抗通過努力就能夠以弱勝強、以小博大，自己掌握命運。
「呼哧……呼哧……」
看著鏡子里大汗淋漓的自己，李容夏依舊不滿意——三天時間，現在只剩下兩天了，但舞步依舊沒有完全記熟，這也意味著身體還沒有完全適應舞步，肌肉還沒有形成記憶，那麼站在鏡頭面前的時候，就可能因為緊張而大腦一片空白，最終忘記舞步，如同傻瓜一般站在原地。
歸根結底，還是訓練不夠。
再一遍！
李容夏咬緊牙關，再次投入舞蹈練習之中，汗水順著髮絲滴落下來，吧嗒吧嗒地如同傾盆大雨一般，肚子里傳來咕嚕咕嚕的聲響，晚餐的食物早就已經被消耗殆盡，身體正在發出「急切需要補充能量」的信號。
摸了摸口袋，這才意識到，巧克力和牛肉乾早在三個小時以前就已經消耗殆盡了——練習室里一群如狼似虎的青少年，零食能夠堅持到晚上已經非常非常難得了。
再低頭看看手錶，不知不覺就已經馬上就要凌晨兩點了，時間的流逝真是完全沒有感覺。