第七章 論基礎的重要性
“在這種絕對實力麵前,我不過是在班門弄斧罷了。”石雲瀟搖了搖頭自嘲道。
“好了,小子!在教你那三項技能之前,先給我把你那停球的技術先練一練,就你那技術別說進入職業隊了,你連進入業餘隊都沒資格。”克裏斯的表情變得非常嚴肅。
“好的!”石雲瀟看到克裏斯嚴肅的表情隻好點頭回應。
“在練習停球之前,你以前練習過顛球嗎?”克裏斯問道。
“練過,一般能顛二三十個吧。”石雲瀟想了想回道。
“太少了,難怪停球技術那麽差,今天就算了,從明天起每天早上不僅要練習長跑,還要練習顛球,顛球個數不小於80個。”克裏斯微笑道。
“什……麽80個顛球,這.……”石雲瀟踟躕了。
“怎麽?有什麽意見?”克裏斯眉毛揚了揚。
“沒……沒意見。”石雲瀟飛快的搖了搖頭,深怕顛球個數增加了。
“開始之前你先顛30個球給我看。”克裏斯微笑著說道。
“不是說明天開始嗎,怎麽這會就顛了。”石雲瀟頭上冒著冷汗。
“那就開始吧。”克裏斯給石雲瀟一個皮球。
石雲瀟接過皮球遍開始顛球,可是每次顛到十七八個時球就掉下來了。
“這小子天賦不錯,基礎差,顛個球都要這麽久。”看得一旁的克裏斯連連搖頭。
過了一個小時,石雲瀟終於顛出了30,然後坐在草皮上喘氣。
“太慢了,就你這速度烏龜都比你快。顛球是最基本的東西,顛球好不好會直接影響到球感,在場上會影響發揮。你看我顛球的動作。”克裏斯拿起一個足球遍開始顛球,一口氣顛了60個。
“看到了沒,顛球時要注意這幾點,首先全身放鬆,千萬不要讓腳僵硬,剛才我看你的動作跟僵屍沒什麽區別。”克裏斯豎起了食指代表第一點。
“是啊,剛才我顛球的時候不知為什麽產生了莫名的緊張感。”石雲瀟想到剛才顛球時的感覺。
“顛球時要注意放鬆,你看我顛球時是不是感覺很輕鬆。”克裏斯微笑道。
“確實,剛才看你顛球感覺好輕鬆,足球上下來去自如。”石雲瀟讚美道。
“哈哈,這是第一點,我剛才看你顛球顛著顛著球就跑了是不是。”克裏斯說道。
“不錯,每次顛到十七八個是球總是跑。”石雲瀟想了想真是那麽回事。
“這就是我要給你的第二點建議,顛球的時候要擊球的底部中央,這個就要看個人的顛球質量了,顛球時一定要踢到球底部的正中心,這樣球才不會跑,這個是要勤於練習的,不是一天就能夠學好的。”克裏斯伸出第二根手指。
“有好幾次我看見你顛的球都快到你胸口了是不是。”克裏斯說道。
“是。我以為踢高了能顯示出自己的技術嘛嘿嘿~”石雲瀟嘿嘿的笑了起來。
“錯,大錯特錯。”克裏斯大吼道。
突然聽到克裏斯的大吼,嚇得石雲瀟差點背氣。
“你看我顛球有哪次是高過膝蓋的。這就是給你的第三個建議,顛的球不要高於膝蓋。一旦高過膝蓋就掌握不到那個節奏,掌握不了節奏就顛球時就會出現混亂,我剛才看你顛球時時不時有幾個球高過膝蓋甚至高過頭頂,這就導致你隻能顛十七八個的原因。”克裏斯又伸出第三個手指頭。
“你顛球時我還注意到了一點,你顛球力度不均勻,要麽力量太大要麽力量太小。”克裏斯摸了摸自己的下巴。
“聽你這麽說我也感覺到了,每次顛球總感覺是混亂的。”石雲瀟想了想回答道。
“這就是我要給你的第四個建議,顛球的時候用力要適當。你們中國不是有句俗語叫治大國如烹小鮮,我認為非常貼切。這顛球就好比烹飪,一鍋湯裏放的鹽太多了它就鹹了,放的鹽太少了它就淡了。記住顛球時一定要掌握好力度,這個力度也是要經過不斷的練習才能夠發覺出來的。”克裏斯用手摸了摸自己的下巴。
“沒想到顛球還有那麽多道理,原本以為在電視上看那些球員顛球隻是在玩,沒想到是在鞏固基礎。看來我還不夠成熟啊!”石雲瀟回想起自己顛球時的那些動作感覺老臉一紅。
“喲~~知道臉紅了,那說明還有救,我還以為你要嘚瑟到什麽時候。”克裏斯眉毛一揚微笑道。
石雲瀟低頭不語,眼神充滿迷離。
“你隻要記住我說的顛球那四個要點,這四個要點其實並不難。隻要不是零基礎的人一般都能做到的。”克裏斯看到石雲瀟已經低頭便安慰道。
“是啊,踢了那麽多年的球如果連這基本的技術都做不好,將來如何成為世界第一前鋒。我不能讓那三個家夥看笑話,特別是宋偉東,這小子老跟我抬杠。”石雲瀟的眼神立馬變得清澈,自信心開始爆棚。
“好!接下來我們開始練習停球。”克裏斯看到石雲瀟恢複自信點了點頭。
“剛才我傳給你的那個半空球你還記不記得?”克裏斯微笑道。
“記得,那時由於抬腳過高,沒接到球反而被球砸中腦袋。”石雲瀟摸了摸自己的後腦勺。
“我曾經說過停球時除了雙臂以下其他部位都可以停球,剛才我看了你停地上球的動作很標準,這我就不多說了。關鍵是你在停半空球時掌握不好時機,你的站位接球有問題。”克裏斯摸了摸自己的下巴。
“在停半空球時可以用胸部、腹部、大腿和腳去停。但是要根據不同的情況來判定用什麽樣的方法去停。我問你如果隊友穿高空球和直平球你覺得應該怎麽接?”克裏斯看了看石雲瀟問道。
“呃……應該用腳吧.……。”石雲瀟想了半天吞吞吐吐的說道。
“這樣吧你踢一個高空球活直平球過來。”克裏斯將一個足球踢給石雲瀟。
石雲瀟接過球退到離克裏斯30米遠的地方準備傳球。
“OK,傳過來!”克裏斯打了一個手勢。
石雲瀟接到指示踢出了一個高空球飛向克裏斯,克裏斯看到高空球過來,於是兩腳前後開立,兩臂自然張開,重心前移,挺胸迎球。當克裏斯用胸部接過球後重心迅速後移,收胸、收腹擋住球,足球就停在克裏斯身前。
“看到沒,這個高空球我是不是接得很簡單。”克裏斯接過球後用腳踩在球上。
“其實很簡單的,隻要動作做到位,接球時很輕鬆的。”克裏斯微笑道。
“現在我要踢一個直平球看你如何接住。”克裏斯將球擺正看了一眼石雲瀟。
“好的!”石雲瀟聽到後立馬退到離克裏斯三十米遠的地方做好了準備的姿勢。
“我要踢過去了,注意了。”克裏斯踢了一個直平球過去。
石雲瀟看到足球飛向自己,想起剛才克裏斯的動作。也同樣兩腳前後開立,兩臂自然張開,重心前移,挺胸迎球。可是在他用胸停球後足球飛了出去,石雲瀟看到足球飛了出去就知道自己這個球沒停好。
“前麵的動作是到位了,你想知道剛才的球為什麽會飛出去嗎?”克裏斯微笑道。
“想!”石雲瀟點了點頭。
“你胸部觸球後沒有收胸是不是?”克裏斯微笑道。
“哎~~還真是。”石雲瀟想了想剛才自己接球是並沒有收胸。
“這就對了,用胸部接球是一定要收胸,這樣可以緩衝來球力量。如果你不收胸球就彈出去了。”克裏斯摸了摸自己的下巴。
“我踢一個直平球過去,你照我說的方法去試試。”克裏斯將球擺正給石雲瀟打了一個手勢。
“好的!”石雲瀟也做出了個回應的手勢。
克裏斯看到石雲瀟已經做好了準備,於是用右腳踢出了一個直平球飛向石雲瀟。
石雲瀟看見球飛了過來照著剛才克裏斯所說的動作做了一遍,很快就接住並把球停了下來。
“不錯,你悟性很高嘛,一點就透。”克裏斯點頭讚揚道。
接下來的一段時間內,克裏斯不斷的對石雲瀟進行停球訓練,石雲瀟也努力的在學習停球的技能。不知不覺,太陽已經升到了頭頂。
“喲,快中午了!那麽今天到此為止,至於你那一帶一射一任意等你先把基礎打好在說,這裏有本停球手冊你自己先拿去看看,由於今天我有事情,所以下午放你假。”克裏斯看了看運動手表,從背包裏拿出一本小冊子遞給石雲瀟。
“謝謝,克裏斯先生。”接過克裏斯遞來的停球手冊,石雲瀟道謝後翻看起來。
“石,在這裏我在重申一遍。顛球和停球是最基本的動作,如果你做不好,那麽後麵的技能在比賽當中就無法展現出來,所以說基礎很重要,你一定要記住。”克裏斯一邊收拾東西一邊說道。
“記住了,克裏斯先生。”石雲瀟將停球手冊關上後點頭回應道。
“好了,明天不要遲到,要想學習你自己勾的那三項技能。首先你要把停球練好,明天我要來看看你能發揮到什麽程度。”克裏斯收拾好行囊後對著石雲瀟道。
“好的!明天我會讓你大吃一驚的。”石雲瀟拍著胸脯道。
“嘿嘿,這句話我喜歡,我期待你明天的表現。好了不多說了明天見。還有一點我教你的事情不要和別人說,聽到沒。”克裏斯看著石雲瀟道
“恩,我不會告訴其他人的。”石雲瀟回應道。
“OK,記住了不要告訴任何人,明天見。”克裏斯背起背包向自己的小轎車走去。
“明天見,克裏斯先生。”石雲瀟揮了揮手。
石雲瀟和克裏斯告別後,左手拿著克裏斯給他的停球手冊,右手拿著足球回家去了。
石雲瀟回到家後吃過午飯洗了個澡,便回到自己的房間翻看克裏斯給他的停球手冊。剛才在球場上隻是大概看了一眼,現在石雲瀟慢慢細看,他突然發現裏麵的關於停球的方法很多很多。
“原來還有那麽多停球方法啊。”石雲瀟看了許久後感歎道,這時已經下午兩點多了。
“可是,光看也起不到什麽作用啊,還得練習才是。”石雲瀟想到這裏正準備拿著足球出去時他突然想到了一件很重要的事。那就是要想練停球必須有人給他傳球,想到這裏立馬躺在床上一動不動了。
“哎~~我可以去找夏廣陽啊,這小子不是說要當中場嗎。找他當陪練在合適不過了。”石雲瀟突然腦中依稀出現三個人的麵孔,頓時停留在一張清秀的麵孔上,立馬興奮起來。
“話說,這小子被他母親拉去學鋼琴了,不知道今天有空沒。”石雲瀟一想到這裏就抱著足球出去了。
石雲瀟來到夏廣陽的家門口,他家是在縣城的西麵。這裏地段清雅,山清水秀,有很多的高檔別墅,夏廣陽家就坐落在這裏。擺在石雲瀟麵前的這座三層帶花園的別墅就是夏廣陽家。也就是說夏廣陽家是他們四個人中最有錢的,平常的一些花銷和玩樂一般都是夏廣陽請的。石雲瀟站在夏廣陽的家門口,拿出手機翻找夏廣陽的手機號碼打了過去。
“嘟……嘟.……”石雲瀟的電話裏出來正在撥出的聲音,過了一會兒電話接通了。
“喂,瀟子打電話給我有什麽事嗎?”電話裏傳來了夏廣陽的聲音。
“陽子,你今天有空嗎?”石雲瀟問了問。
“今天正好有空,我媽出去了。而鋼琴老師去易安市了。找我有什麽事嗎?”電話裏傳來夏廣陽的聲音。
“太好了,天助我也,走我們去踢球去。”石雲瀟聽到夏廣陽有空的消息時,心裏一陣狂喜。
“就我們倆個嗎,大龍和東子沒去嗎?”夏廣陽問道。
“大龍擺攤子去了,至於東子他要我向你道別。”石雲瀟回應道。
“.……道別?道什麽別?他要去哪裏?”夏廣陽聽說宋偉東要走沉默了一會。
“他父親調走了,去了臨省,所以他們全家也搬了過去。”石雲瀟回應道。
“好,你等我下。”夏廣陽說道。
“恩,好的。”石雲瀟回應道。
兩人掛了電話。不到一會從這棟別墅裏走出身穿黑色體恤衫,下身穿著黑色運動短褲,腳下穿著阿迪達斯牌白色運動鞋的一個清秀的少年。這位少年麵容俊朗,濃眉大眼。唇紅齒白,皮膚白暫。身材超好,特別是那雙腿很修長,這個少年就是夏廣陽。小學時石雲瀟宋偉東和周大龍他們三人分在一個班時看到夏廣陽的模樣以為夏廣陽是女生,於是三人上去逗逗他。當他們三個知道他們逗的這位‘女生’實際上是男生時,讓他們三個目瞪口呆,如果讓夏廣陽穿上女裝一定比一些女孩還要漂亮。隨著年歲的不斷增長,夏廣陽那臉蛋越來越變得帥氣逼人,活脫脫的一個小鮮肉,直接讓石雲瀟三個人汗顏無比。甚至有時候他們三人一致認為這小子不去娛樂圈混實在是屈才了,和他們一起踢球真是暴遣天物。
石雲瀟二人來到那塊空地,此時太陽偏西,天空飄來許多雲朵。雲朵時不時遮住太陽,使得地麵一會陰一會陽。
“說吧我們怎麽玩?”夏廣陽看了看四周問道。
“是這樣的,這幾天我在研究停球技術。可是一個人研究得要實踐一下,大龍擺攤沒空,東子又走了,隻能找你了。”石雲瀟踩了踩足球說道。
“停球手冊?那是什麽鬼?”夏廣陽疑惑的問道。
“我今天沒帶來,改天我複印一份給你。”石雲瀟摸了摸自己的後腦勺笑道。
“那我怎麽配合你?”夏廣陽微笑道。
“等會你和我拉開距離30米,你傳球給我,無論是地滾球,半高球還是高空球都行,我隻是要練習停球。”石雲瀟說道。
“OK!”夏廣陽打出一個手勢拿著足球走到離石雲瀟大概30米的距離。
“準備好了嗎?”夏廣陽把球擺正對著石雲瀟做了一個手勢。
“好了,你發球過來。”石雲瀟也做了一個準備好的手勢。
夏廣陽看到石雲瀟的手勢,後退了5米然後跑上前用外腳背把球踢了出去。足球在空中劃了一道弧線精準的找到了石雲瀟。
“這小子真有當中場的天賦。”看著夏廣陽的傳球石雲瀟不禁感歎道。
夏廣陽踢出的這腳球是一個半高球,雖然路線精準但是球速有些快石雲瀟連忙用胸口去接球,接到球的那一刹那石雲瀟連忙收胸,將皮球力道減緩,完美的把球卸了下來。
“這家夥一氣嗬成的把球卸了下來,平時把球傳給他時不是停大了就是砸在他身上彈飛了。”夏廣陽看到石雲瀟輕鬆的把球停了下來感歎道。
“再來!”石雲瀟把球踢給了夏廣陽。
夏廣陽打了個手勢示意石雲瀟做好準備。石雲瀟打了個手勢示意夏廣陽已經做好了準備。
夏廣陽退後5米,立馬上前用右腳弓把球踢了出去,當夏廣陽把球踢出去時發現自己球踢恣了。足球雖然飛向石雲瀟的方向,但是在飛行的半途中突然下墜,彈在地上反彈在空中。石雲瀟看到後立馬上前用腹部前傾推壓,將球停在自己的腳下。
“看來這小子得到了一本‘秘籍’了,不然這個球他怎麽接得住。”夏廣陽看到石雲瀟這個球也能接得住心裏發出感慨。
“這個球估計是夏廣陽踢恣了。雖然有時能踢出精準的傳球但還是把握不到那個力度。”石雲瀟也在心裏評價道。
於是,夏廣陽主踢而石雲瀟主接。一個下午的時間,夏廣陽傳出了許多有‘挑戰性’的傳球,一一都被石雲瀟接收住了,時間過得飛快,轉眼間夕陽日落西山了。
“時間不早了,我該回去了。”夏廣陽看了看天色,擦了擦頭上的汗珠。
“今天謝謝你了,陪我練了一下午的球。”石雲瀟也擦了擦汗感謝道。
“說什麽感謝不感謝的,都是兄弟。不過這一下午,我感覺自己的傳球技術也提高了不少呢。”夏廣陽笑著說道。
“那我先回去了,明天悲慘的生活又要開始了。”夏廣陽一想到明天又要彈鋼琴苦笑道,和石雲瀟告別後離開了空地。
“幸好我父母還比較寬鬆,要是我父母向他父母一樣那我可就慘了。”石雲瀟看著離開的夏廣陽搖了搖頭。
石雲瀟在回家的路上回想今天克裏斯所教他的球技和這下午所訓練的停球技能,不禁感歎道。
“克裏斯先生說的沒錯,要想成為一名職業球員這些基礎實在是太重要了。”