第300章 各自的磨練
王天龍等人急忙跟了上去，心裏也有一絲興奮。
江一辰，是要幫他們了？
而丁天霸父子則是呆滯的望著人離開，心裏的恐懼告訴他們，以後絕不能欺淩任何人。
否則，他們的小命就要不保了！
……
很快，江一辰便帶著幾人來到入住的酒店。
一進門，他們便看到正在紮馬步的沈秋雅，王天龍疑惑道：“這位姐姐，怎麽在紮馬步？”
“是鍛煉身體嗎？”
沈秋雅一怔，聽出來是王天龍來了，她本想打招呼的，但礙於處在訓練期間，隻能開口，並沒有收起馬步。
“江一辰，怎麽把他們帶回來了？你不是去見任德重了嗎？”
“說來話長。”江一辰看了眼時間，從他離開到現在，沈秋雅已經紮了兩個小時的馬步了。
這樣標準的馬步對常人來講很難堅持，沈秋雅第一次就能堅持這麽久，實屬不易。
嶽武見江一辰回來了，走向前一步說道：“辰哥，是要培養他們嗎？”
江一辰點點頭，他坐在椅子上說道：“之後會把他們交給你，第一步，由我來，嶽武，準備幾樣東西。”
“大型拚圖，上萬塊的，舉重器械，重量依次而定，最低不能低於二十公斤。”
嶽武應下後便去準備，沒一會他將江一辰要的東西全部拿到房內，剛好江一辰也給王天龍簡單的治了一下身上的傷。
江一辰看向幾個人，說道：“事不宜遲，開始吧。”
幾個人麵麵相窺，賈文斌算是眼色比較好的，他問道：“先從紮馬步開始嗎？”
一進門他就看到沈秋雅在紮馬步，猜到了一些大概要做的事。
江一辰卻否定道：“紮馬步，不一定適合每一個人。”
“董航，這個拚圖是給你準備的。”
“從現在開始，除了吃飯睡覺，你隻有一件事要做，就是把這個上萬塊的拚圖拚好。”
“必須要自己完成。”
“啊！？”董航一懵，讓他拚拚圖？
這能鍛煉什麽？
這樣做，對他有幫助？能與吳家對抗？
董航心裏很是疑惑，但他知道江一辰不簡單，肯定不會違抗。
嶽武將拚圖遞給他後，江一辰便讓董航到一旁坐在地上準備開始拚圖。
江一辰這樣做，是為了以最快的速度磨掉董航的棱角。
上萬塊拚圖沒那麽容易拚好，這種事也會考驗一個人的耐心，董航已經有了一定的功底，但性格急躁，必須好好磨練心境。
接著，江一辰又看向賈文斌，這些都是常見的健身器材，最輕的有二十公斤，最重的有一百公斤，每個器材都有兩個。
從現在開始，你要做的事隻有一件。
江一辰拿起一個二十公斤重的啞鈴，說道：“什麽時候能用雙手，依次將這些啞鈴舉起來堅持五秒，什麽時候結束。”
五秒？
其他人有些懵，五秒鍾，很難堅持嗎？
賈文斌疑惑的拿起二十公斤重的啞鈴，他咬了咬牙，可能對常一鳴等人不難，但對他來講，很難！
他可不是打架好手，體格沒有其他人好！
隻是一個二十公斤重的啞鈴，他就覺得吃力了，要是依次將這些啞鈴舉起來堅持，合算在一起的時間，至少要堅持將近半分多鍾！
恐怕他的體力，難以做到啊！
江一辰笑了一聲，又說道：“這件事對你來講，並不難。”
賈文斌一臉懵，明明對他來講是最難的才對。
接著，江一辰又說道：“你們兩個，看看她。”
江一辰指的自然是沈秋雅。
常一鳴與王天龍都看向沈秋雅，異口同聲的問道：“我們，紮馬步？”
“沒錯，紮馬步，要與她一樣標準。”
董航需要磨練心智耐性，賈文斌需要從力量開始，但也不是讓他用蠻力，而是用方法，不然以他的體格，短時間內，很難做到一次將啞鈴舉起並堅持五秒。
而常一鳴與王天龍的性格還算可以，體格也不錯，同時他們與賈文斌不同，談不上有勇無謀，但很多時候，他們更喜歡動手。
所以鍛煉他們，隻需要從最基礎的開始就行。
“都別愣著了，開始吧。”江一辰說道。
話落，董航立即打開拚圖，開始一塊一塊的看著，但上萬塊拚圖著實讓他頭疼，還沒有拚，他就已經沒了耐心。
賈文斌則是摸著啞鈴沉思，似乎在想怎樣能做到江一辰所說的事。
常一鳴瞄著沈秋雅，像模像樣的學了起來，他也有一些底子，下盤比較穩，紮起馬步很標準，也不會太困難。
王天龍雖然沒有任何底子，但他一樣能堅持，唯獨是姿勢不標準，需要多加調整。
江一辰見幾人開始進行自己的事了，便對沈秋雅說道：“你休息一會吧。”
“我帶你出去一趟。”
呼！
沈秋雅長舒一口氣，緩緩收起馬步，她擦拭著臉上的汗珠，坐在床上說道：“還真累。”
“咱們去哪？”
“杜家。”
“你去洗個澡，準備出發。”
……
大約半小時後，沈秋雅收拾完畢，她揉著胳膊跟江一辰離開酒店，臨走時江一辰特意囑咐嶽武，在他回來之前，不允許任何人休息。
一旦有人耐不住性子，立刻將其趕出去。
王天龍等人都知道將他們趕出去代表著什麽，這無疑是在警告他們，誰不聽話，誰就退場。
“咱們突然去杜家幹嘛？”沈秋雅問道。
江一辰將手機遞給沈秋雅：“自己看。”
就在剛剛回來的時候，江一辰收到一條鄭飛傳來的信息。
馮婉婉約見林世豪，在杜家會麵！
沈秋雅一怔，她現在也知道關於馮婉婉的事，看到信息立即問道：“他們什麽時候來的？”
“怎麽沒見你跟我說過？”
“咱們過去是為了什麽？”
“為了你。”江一辰直言道：“馮婉婉主動見林世豪，是想對兩個人之間的事做個了結。”
“他們的事結束，就是你的事了。”
沈秋雅馬上反應過來了，說道：“是他們！？”
“他們，就是窺探我的那夥人！？”
“沒錯。”
沈秋雅緊蹙眉頭，沒想到這麽快，就要與這幫人當麵對質了。