第448章 0448 五禽戲
第448章 0448 五禽戲
“不曾改變的東西多了，又何止你說的這些？”商子真看著周秋楚，淡淡的說了這樣一句。
毫無疑問，商子真是在提醒周秋楚，既然她和程紫衣來了這麽久，聽到了自己和四個老頭的談話，那麽，自己之前也說過，有一點一直不曾改變！
那就是王權對於他們修行中人的防備！
之所以會有防備，自然是因為懼怕！
因為懼怕，也就有了防備！
不管是古代的帝王，還是到現在的局麵，這一點都不曾改變！
其實，這是一個永遠也解不開的死結，從古至今，話語權都是建立在強大的實力的基礎上的。
從目前的世界格局，完全就可以看的出來！
世界上任何一個國家，都在以最快的速度發展軍事力量，其根本原因，還是為了話語權！
隻有強大的國防，才能讓國家在世界上擁有話語權。
那些落後貧窮的國家，在世界上是沒有任何話語權的，這是一個毫無任何爭議的事實。
落後就要挨打，這是必然的事情。
雖然現在沒有了直接侵略這種行為，可是，強國對弱國的侵略，以另外的形式延續著。
這是往最大的局麵去說，反過頭來，往小了說，對待商子真這樣的修行中人，即便是不會跟他們發生戰爭，也要擁有還擊的實力，不然的話，那就真變成了強對弱的局麵了。
好在這跟國與國之間，有著本質的不同，因為拋開商子真他們修行中人的身份，他們還是國人，在民族大義和國家大義麵前，是毫不含糊的，所以，雙方才對對立，卻又保持著和平。
周秋楚哪裏能不明白商子真的話，默默歎了口氣，不再多說什麽了。
“你們四個，不是要活動活動身體嗎？”商子真在這個時候，岔開了話題，說道：“你們平時都是怎麽活動身體的？”
“無非就是散散步，打打太極而已！”一個老頭笑著說道。
“俗語說的好，飯後百步走，活到九十九！”商子真說道：“散散步倒是可以，太極，還是算了吧！”
商子真說完這話，拍了一下額頭，說道：“我倒是忘了，現代的太極與古代的太極，差別很大，你們倒是可以打打現代的太極，隻是，要注意動作緩慢不說，一些動作牽扯到關節的時候，要更加注意一些，因為胎記講究圓轉如意，對各類關節的要求很大！”
四個老頭麵麵相覷，他們可不知道太極對人體關節要求很大。
看到四個老頭的樣子，商子真笑著說道：“有沒有興趣學學五禽戲？”
五禽戲又叫華佗五禽戲，是由東漢末年著名醫學家華佗根據中醫原理、以模仿虎鹿熊猿鳥五種動物的動作和神態編創的一套導引術。
就在這個時候，陳輝也走了過來，顯然是打坐完了。
隻聽商子真繼續說道：“雖說不能讓你們像是我們修行中人一樣增加壽命，可強身健體的功能，還是相當強大的，練久了，對你們來說，應該是屬於延年益壽的功效，對我們來說就不是了。”
四個老頭哪裏還有二話，立刻表示願意學五禽戲。
陳輝是會五禽戲的，不過，不經常練也就是了。
商子真說著話，以自然站式，俯身，兩手按地，用力使身驅前聳並配合吸氣，當前聳至極後稍停；然後，身軀後縮並呼氣；如此三次。
繼而兩手先左後右問前挪移，同時兩腳向後退移，以極力拉伸腰，抬頭麵朝天，再低頭向前平視，最後，如虎行走般以四肢前爬七步，後退七步。
“虎戲！”陳輝在旁邊插嘴說了一句。
“沒錯，你也會五禽戲？”商子真問道。
陳輝點了點頭，沒有說什麽。
“鹿戲！”商子真看到四個老頭有樣學樣的練完了虎戲之後，衝陳輝揚了下下巴示意了一下。
顯然，商子真這是要陳輝練鹿戲給四個老頭看。
陳輝以四肢著地勢，頭頸向左轉，雙目向左側後視，當左轉至極後梢停，頭頸回轉，一如前法。
如此左轉三次，右轉三次，最後回複如起勢。
然後，抬左腿向後挺伸，稍停後放下左腿，抬右腿如法挺伸，如此左腿後伸三次，右腿兩次。
“你這是什麽鹿戲？”商子真哭笑不得的說道：“完全就是虛有其表，而沒有其中的精髓！”
“啊？”陳輝起身站直之後，不解的問道：“難道不對？”
“當然不對，五禽戲最重要的是要配合呼吸！”商子真解釋道：“在你四肢著地的時候，吸氣，然後在頭頸左轉到極致的時候，呼氣，回轉到臉衝地麵的時候再吸氣，然後繼續右轉，到極致的時候再呼氣！”
商子真說完這話，轉而看向了四個老頭，問道：“我剛才教你們虎戲的時候，你們注意看我的呼吸了沒有？”
陳輝都不懂，四個老頭哪裏會懂？
聽到商子真這話，全都搖了搖頭頭。
商子真無奈的歎了口氣，說道：“我重新再教一遍，你們看仔細了，同時，該吸氣和呼氣的時候，我會提醒你們的！”
於是，商子真再次教給四個老頭虎戲，同時該吸氣和呼氣的是，商子真也提醒了他們。
四個老頭外加陳輝，全都按照商子真教的，開始學起了五禽戲。
當商子真教鹿戲的時候，程紫衣和周秋楚也加入了進來。
就這樣，商子真把全套的五禽戲，詳細的教給了他們。
練完這一套五禽戲，用了一個多小時，主要是因為眾人剛學的原因。
不過，當這一套五禽戲學完，四個老頭都是額頭微微見汗。
就在這個時候，陳輝的電話響了起來，看到來電是薑賢，陳輝趕緊接通了電話，對著電話說道：“薑老，我一會就到，現在在路上呢！”
“抽完血再走！”周秋楚立刻說道：“你又要忙什麽去？”
“薑老說棒子國來了個會中醫的醫生，在挑戰南江的各個中醫館，鬧的動靜不小，接下來怕是要去醫院挑戰薑老，讓我去看看情況！”陳輝收起電話說道。