第120章 指導陳傲天
林楓回到家正看著電視,這時一條體育新聞引起了他的注意。
主持人正在對玄武學院的穆鐵柱進行采訪。
主持人首先說道:“首先恭喜你帶領學校的球隊取得了全國大賽第二名的成績,這個成績雖然有些遺憾,但是你的表現征服了全國的觀眾。”
穆鐵柱有些失望的搖了搖頭,臉上的表情十分的不甘心:“這次沒能取得全國冠軍的確是有些遺憾,不過我們全隊上下都盡力了,大家也沒有什麽後悔的,我相信我們球隊經過一段時間的努力訓練,我們下次一定能夠拿下冠軍。”
主持人又問道:“期待你們今年的表現,另外對於這次你能入選國青隊,去參加東亞四國青年邀請賽你有什麽看法?”
穆鐵柱用手撓了撓頭露出了一臉的憨笑:“我很激動,這對我來說是很大的榮譽,能有這樣的機會為國出戰,我將會盡全力去幫球隊贏得比賽。”
主持人又提醒道:“你知道嗎,你是唯一一個直接從大學裏麵選拔進入國青隊的隊員,而且你還隻是一名大一的新生。”
穆鐵柱想了一下然後謙虛的回答道:“其實在如今的大學校院裏麵有很多和我一樣優秀的球員,可能是我比較幸運。”
……
林楓看著電視裏麵的新聞,心中不由升起了一絲複雜的情緒,有失落,也有憧憬。
林楓一直夢想自己有一天能夠披上國字號球衣為國而戰。
看著電視裏的穆鐵柱,說實話林楓心中有那麽一點羨慕。
下午林楓繼續跑去球館內練習三分。
陳傲天沒來。
上午陳傲天被林楓摔得夠慘,雖然沒有傷筋動骨但是也不好受,估計至少要休息一兩天。
林楓也沒有去叫陳傲天,既然他和陳傲天之間矛盾化解了,也不急於這一時。
林楓先是練習了一會貼近三分線的出手。
漸漸林楓開始拉大投籃的距離。
隨著投籃距離的拉大,林楓的命中率也開始下滑,不過林楓並沒有焦慮,他在心中默默的總結每一次出手投籃的感覺,尤其是對每一次投失的三分他都認真的思考到底問題出在那裏。
漸漸的林楓發現,其實他的投籃節奏並沒有問題。
問題還是出現在身體力量上,尤其是手臂和手腕的發力隨著投籃次數的增加明顯開始感到吃力,投籃越吃力,投籃的命中率也開始極速的下降。
最後林楓搖了搖頭,停了下來,
“看來還是身體力量有些弱了!”
林楓喃喃了一句,
一個小時的練習,林楓已經清楚的發現了自己投籃命中率不高的原因。
想要在離三分線較遠的距離投出命中率很高的三分球,力量是關鍵的因素。
因為力量不足便無法去掌控手裏的籃球,投出去的籃球容易出現偏差。
林楓決定他必須要加強身體的力量,不僅僅是手臂和手腕的力量,全身的力量都要加強,因為投籃雖然依靠手臂和手腕發力,但是也跟起跳的節奏,高度,以及身體在空中的滯空時間有很大的關係。
就在林楓坐在場邊休息的時候,球館的大門被推開了。
林楓扭頭一看,竟然是陳傲天走進來了。
林楓嘴角一揚,露出了一絲微笑。
這才是他認識的陳傲天!
有著一股子蠻勁,也有著一股子不服輸的拚勁。
陳傲天一走近,林楓立馬聞到了一股濃濃的跌打藥的味道。
林楓會心的笑了笑:“你不是說要在床上躺三天嗎?”
陳傲天脫去身上的外套,一臉不屑的說道:“老子跟你開個玩笑,我陳傲天可沒那麽嬌氣!”
林楓站起身衝陳傲天說道:“既然這樣那我們便開始吧!”
走進球場前陳傲天看著林楓特意說了一句:“林楓,有句話我可先說在前頭雖然我讓你教我,但是我可沒有認你這個師父!”
林楓啞然一笑,伸手拍了拍陳傲天的肩膀:“我隻是想幫你找到自己的一些弱點,我還盼著和你一起去稱霸全國!”
“稱霸全國?林楓你小子又在這裏吹牛。”
“也許吧,但這是我目標!”
二人說話間已經走進了球場。
林楓將籃球拋給了陳傲天。
“今天咱們就找一下你投籃的弱點,來吧!”
陳傲天接過籃球,開始練習中距離的定點投籃。
陳傲天中距離的定點投籃命中率不算太差,大約百分之三四十。
當然了,這是在無人防守的情況下,是他慢慢瞄出來的命中率。
林楓在一旁看著,心中在分析陳傲天投籃命中率低的問題到底在那裏。
漸漸的林楓也開始發現了陳傲天的一些問題。
比如陳傲天在投籃時身體繃得太緊,發力太僵硬。
還有他覺得陳傲天在投籃時缺乏自信心,這導致他投籃的節奏非常差。
陳傲天不缺力量,這種半截籃,理論上來講,以陳傲天的身高,能夠很輕鬆的送入籃筐。
讓陳傲天練習了一會定點投籃,林楓決定給陳傲天一點幹擾,林楓走到了陳傲天的身前舉起了手。
“來吧,我想看看你在我的幹擾下,投得怎麽樣?”
見到林楓在他麵前舉起手,擋在他麵前,陳傲天臉上明顯出現了緊張的表情。
接下來陳傲天投籃,林楓便伸手去幹擾,結果陳傲天的投籃命中率直接降到了不足百分之十。
林楓發現陳傲天在投籃時非常緊張,似乎很害怕有人站在他麵前。
這時林楓一臉嚴肅的說道:“陳傲天,如果你不戰勝對投籃的恐懼你永遠也不可能練好投籃!”
“我想知道你在害怕什麽?怕自己投不進球,還是在害怕你的對手?”
聞言陳傲天沉默了片刻然後說道:“戰勝內心的恐懼?我承認我在投籃時是有點緊張,如果有人站在我麵前我會更加緊張。”
聽到陳傲天的話,林楓嘴角浮現一抹冷笑:“如果我是你,我隻會感覺更興奮。難道你不覺得在你的對手麵前將球投進籃筐是一件很開心的事情嗎?”
陳傲天咧嘴笑了笑:“這話好像有點道理!”
林楓:“還有你的投籃節奏完全不對,我給你演示一下投籃,我相信你能找到對你有用的東西。”
林楓接過陳傲天手裏的籃球,開始一遍遍的演示投籃。
陳傲天站在一旁,靜靜的看著。
林楓大概演示了十幾球,然後停了下來,將籃球又扔給了陳傲天。
“來吧,先找投籃的節奏,注意身體要放鬆一點,你要將全部的精神都集中到前方的籃筐,不要去想其它亂七八糟的事情,用你感覺最舒服的方式將球投出去就可以了。”
陳傲天接過林楓手裏的籃球繼續開始練習投籃,臉上明顯變得興奮了一些,剛才他在看林楓投籃時的確找到了一些靈感。
林楓在一旁對陳傲天投籃的一些細節上的問題進行糾正。