第103章 約見心理谘詢師
“倩倩，你在哪裏？今晚回家吃飯嗎？”李文倩的媽媽溫碧君打來電話問道。
??“媽，我今晚約了朋友吃飯，不回來吃飯了。你跟爸先吃飯吧，不用留我的菜，就這樣吧。”李文倩說完匆匆的掛了電話，直徑走進了一家西餐廳。
??自從知道女兒李文倩得了抑鬱症的消息以後，溫碧君和老公李嘉豪說話的語氣也開始變得小心翼翼起來，再也沒有像過去的那種方式去管教著女兒李文倩。過去的李文倩就像是一隻隨時被自己爸爸媽媽牽著線的風箏一樣，沒有自己的自由，沒有自己的方向感，沒有自己的主見，當有一天李文倩終於鼓起勇氣擺脫了這種束縛的時候，她才發現自己被壓抑的內心世界才逐漸的開朗了起來。
??李文倩走到西餐廳的一個角落位置的時候，看見陳佳寧已經早已坐那裏等著了。
??“佳寧姐，不好意思，讓你久等了，這裏好難找停車位。”見到陳佳寧的時候李文倩開口說道。
??“沒事，我也剛來一會。我剛才也是找了很長時間的車位才找到停車的地方。”陳佳寧說完，趕緊招呼李文倩坐了下來。
??今晚李文倩約了陳佳寧拿心理谘詢複查報告順便也約了一起吃飯。陳佳寧是一名心理醫生，有自己的一家心理谘詢室，自從李文倩得了抑鬱症之後，就在網上無意中找到了陳佳寧的這家心理谘詢室，之後李文倩就一直在陳佳寧的這家心理谘詢室接受心理輔導。陳佳寧比李文倩大三歲，兩人在交流的過程中也逐漸變成了無話不談的好朋友。
??“佳寧姐，你點了嗎？”李文倩拿起桌上的菜譜說道。
??“還沒點呢，正想著等你來了再點。”
??“要不今晚我們點個咖喱雞排炒飯？”
??“好啊，我都行。”陳佳寧應道。
??“你想喝什麽？”
??“我要一杯凍檸檬茶就好。”
??“嗯，那我就點杯珍珠奶茶吧。”李文倩說完隨後招手叫了餐廳服務員過來下單。
??“倩倩，你的教師資格證考試複習準備的怎麽樣了？”陳佳寧問道。
??“書還沒看完呢，有時候會看不進去，估計要拖到明年再去考了。”
??“哦，沒事，好好準備好了再去考。”
??“佳寧姐，上次心理谘詢複查的結果怎麽樣？”李文倩問道。
??“這是上次的複查報告結果，你先看一下。”陳佳寧從包裏把複查報告拿了出來遞給了李文倩，然後又說道：“從你的心理評估結果來看比我預期的要好，情緒狀態也比上一次好多了。”
??“佳寧姐，謝謝你這段時間給我做的心理輔導療法，我確實感覺最近心情和身體狀態好了很多。”李文倩邊翻開著複查報告邊說道。
??“我也很替你開心，希望你能盡早的康複起來。平時的話還是要多在戶外接觸一下陽光，多點運動，盡量少待在室內。”
??“嗯。佳寧姐，我現在已經慢慢喜歡上跑步了。”
??“那挺好，跑步對提高身體的抵抗力，調節心情也會起到積極的作用。最近睡眠質量還好嗎？”
??“睡眠感覺也好了很多，隻是偶爾還會有失眠的情況，我晚上跑完步之後比較容易入睡。”
??“嗯，不過晚上跑步也要注意時間，運動的時間盡量不要超過七點半，太晚時間運動的話反而會影響睡眠，而且運動也不要過量。”
??“嗯，我會注意時間的。佳寧姐，那之前在醫院那邊開的藥還要繼續吃嗎？”
??“醫生開的藥你還是繼續按照療程服用。心理疾病是一個漫長的治療過程，所以還是要按照醫生的吩咐去做，同時再結合心理輔導療法，相信不久會很快痊愈的。”
??“嗯，我明白了佳寧姐。”
??“不好意思打擾兩位，這是你們的凍檸檬茶和珍珠奶茶，請慢用。”服務員說完把兩杯飲料遞到了桌子麵前。
??“謝謝。”李文倩說道。
??“倩倩，你現在一直在家休息療養，你爸媽還有再說你什麽嗎？”陳佳寧吸完一口檸檬茶後問道。
??“我爸媽現在倒沒有逼我馬上去找工作，他們現在跟我說話也不像過去那樣用很嚴肅的語氣了，現在他們說話倒是變得平和了，可能他們還是很擔心我的抑鬱症的情況吧。”
??“做父母的肯定會擔心的，不過還是要好好跟他們溝通，家人的理解、支持和陪伴是最重要的。”
??“嗯。佳寧姐，我想跟你說一件事情。”
??“什麽事情？你說。”
??“我……我喜歡上了一個男孩子。”李文倩略顯害羞的說道。
??“哦，那不是挺好的嗎？男子也喜歡你嗎？”陳佳寧笑了笑道。
??“不知道，他還不知道我喜歡他。”
??“這麽說你是偷偷暗戀他咯。”陳佳寧又笑了笑道。
??“嗯。所以我就想問問你我該怎麽辦才好？”
??“那你覺得他人怎麽樣？”
??“人我還覺得挺好的，第一次見到他印象也是蠻好的，很熱情，很有愛心，對學生也很好。”
??“他是老師？”陳佳寧剛問完的時候，服務員已經把做好的兩份咖喱雞排炒飯端了上來。
??“嗯，是一所大學的田徑教練。不過去年去下鄉支教去了，支教的那個小學就是我以前支教待過的那個地方。上次我不是說回去過一個星期嗎，也就是那個時候第一次見到他的，也是那個時候他叫我開始跑步的。後來他回來學校開會的時候我還在江邊跑步的時候遇到過他一次，第二天我還請了他一起吃飯。平時偶爾也會跟他發發微信，他也一直鼓勵我要堅持跑步，堅持鍛煉身體。”
??“他知道你的病情嗎？”
??“嗯，我告訴過他。所以他一直鼓勵我堅持跑步，他說從運動心理學上跑步可以抵抗焦慮，抵抗抑鬱症。”
??“嗯，他說的沒錯。那他在那邊要待多久。”
??“他說兩年時間吧，他好像還負責一些調研的工作，他們單位一直是那個村裏的對口扶貧單位。”
??“原來是這樣？你喜歡他，那他是否有女朋友你知道嗎？”
??“上次在江邊遇到他的時候我側麵問過他，他說他還是單身。”
??“嗬嗬，這麽說來你有機會哦。”陳佳寧笑了笑道。
??“佳寧姐，那你說我該怎麽辦？直接告訴他的話我又感覺很難說得出口。”
??“哎呀，感情這種事情你倒難為我了，因為姐姐也沒有實戰經驗啊。不過呢，喜歡一個人不一定非要等男方說出口的，你心裏喜歡的話，那就大膽說出來。”
??“可是.……可是萬一他說不喜歡我呢？我怕我心裏承受不了。”李文倩苦惱的說道。
??“感情這種東西都是要主動才能去爭取到的，你不說你永遠不知道人家是怎麽想的。而且你要是自己一個人悶在心裏不說出來反而會影響自己的心情。”
??“可是我還是不想在電話裏或者微信裏說，我想找個機會當麵說出來。”
??“那下次能見到他大概會是什麽？”
??“我也不知道，其實我還是挺想見到他的。”
??“你可以問問他下個月國慶假期回不回來，說不定有機會哦。”
??“嗯，那我試著問一下。要是國慶他沒時間回來的話，我估計可能就要明年才能見到他了。”
??“那也不一定哦，說不定真有緣分讓你們又能遇到一起。”
??“希望吧，我也不知道。”
??“倩倩，現在別想太多，相信自己的選擇和決定。我們吃飯先吧。飯都快涼了。”
??“嗯。不說這個了，我們先吃飯吧，這家西餐廳的咖喱雞排炒飯味道挺不錯的。”李文倩說道。
??“嗯，味道確實不錯。”陳佳寧嚐了一口後說道。
??“佳寧姐，等會吃完飯我想去旁邊的專賣店買件衣服。”
??“正好，我也想去買，一會吃完飯我們一起吧。”
??“嗯，太好了。”李文倩開心的點了點頭。
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