第82章 大山,我要走了
葛長寧跟在劉軒和劉海坤後麵跑的時候,一邊時不時的看著手表裏的配速,一邊不斷提醒劉軒和劉海坤注意跑步的節奏和跑姿,右手還緊握著一瓶裝滿水的礦泉水瓶。
??在調整好兩人奔跑的配速之後,葛長寧、劉軒、劉海坤三人一直沿著從村裏的鄉道跑到鎮主幹道,四公裏再折返回村裏的鄉道,然後接著一直向村裏的桃林山坡小路奔跑著,時間已經快到下午六點的時間,天氣依然還是很炎熱。
??中斷了兩個多星期,重新回到跑道上的劉軒感覺到有些興奮,隻是再次奔跑起來的時候,劉軒明顯感覺到有些吃力和不適。
??也難怪,在家裏幫媽媽梁巧芳忙活了兩個多星期收割水稻、曬穀這些農活還有家務活之後,訓練的中斷也自然影響到劉軒跑步的狀態。跟在一旁的劉海坤也跑的有些力不從心。
??劉軒和劉海坤的奔跑節奏不時被出現的那種急促氣喘呼吸所打亂,因此兩人不得不借助張開嘴巴來一起加大供氧量才能保持奔跑時呼吸的舒暢。
??“壓一壓,保持兩步一吸,兩步一呼,把呼吸節奏調整過來。”葛長寧在後麵喊道。
??聽到葛長寧在後麵的叫喊聲,劉軒和劉海坤又鼓足了一口勁,重新調整了鼻子的呼吸節奏。
??“跑坡的時候,身體身體稍微向前傾,把重心向前壓下來。”一直沿著挑林山坡向上的小路跑的時候葛長寧又喊道。
??比起繞圈跑操場跑道,劉軒和劉海坤在跑坡的時候明顯感覺要吃力難受很多,以致於配速也一直在往下掉。
??“加油!我們衝到最上麵的山坡頂再停下來。”葛長寧看了看手表即將顯示跑了十公裏後繼續喊道。
??在最後衝刺的時候,劉軒和劉海坤使出了渾身吃奶的勁才終於跑到了山坡頂。
??到達坡頂的那一刻,葛長寧按停了計時運動手表。
??手表顯示的數據是10公裏,用時58分10秒,配速是5分49秒。
??跑完步停下來的那一刻,劉軒和劉海坤已是精疲力盡,大汗淋淋,衣服也濕透緊緊的粘貼在身上,兩人大口的喘著粗氣,不停的用手掌抹著臉上不斷滲透出來的汗水,緩慢的移動著步伐。
??看來炎熱的夏天加上兩個多星期的訓練中斷,對劉軒和劉海坤跑步的狀態影響還是很大。
??“你們補一下水先。現在的狀態比之前下滑的比較厲害,沒有沿著之前的係統訓練是主要的原因。如果想再把成績提上去,接下來需要再加大訓練量才行。”葛長寧說完把水遞給了劉軒。
??劉軒擰開瓶蓋,把瓶子舉起瓶口對準嘴巴處倒了幾口水喝了之後又把水遞給了劉軒。
??“葛老師,我家裏的稻穀都收割完曬好了,接下來我就有時間繼續訓練了,不過蜜桃成熟的時候到時還要再幫媽媽一起采摘。”劉軒喝完水緩過氣來後說道。
??“葛老師,你也喝口水吧。媽媽說後天就帶我一起回深圳了。”劉海坤喝完兩口水之後又把瓶子遞給了葛長寧,並且說話的語氣裏透著一種不舍。
??“昨天你媽媽過來學校拿資料的時候,她跟我說了。以後去到深圳要好好讀書,但是也別忘了要經常好好跑步鍛煉身體。即使自己不把跑步的速度當成第一目標,也要把跑步當成鍛煉身體的一種運動。”葛長寧接過瓶子說道。
??“嗯,我會的葛老師。其實我還是想繼續把我的跑步成績提高上去。”
??“如果你想繼續把自己的跑步成績提高上去,那你就要在課餘的時間裏按照老師之前教你們的那些基本跑步的方法來訓練。你們現在的身體還處在發育之中,很多跑步的動作要領現在還不適合去做。老師隻希望你們把跑步的那種忍耐力、堅持力慢慢融入到自己的學習生活當中去,這種忍耐力、堅持力日後可以幫我們抵抗遇到的一切困難。”
??“嗯。”劉海坤點了點頭。
??“海坤,以後有空多回來看看我們。我們會想念你的。”劉軒說道。
??“嗯。”
??劉海坤隻是點了點頭沒有說話,盡管自己還想繼續留在桃源小學讀書,但是媽媽鄒玉芳卻早已幫他安排好了一切。
??在劉海坤心裏看來過往那種在村裏自由自在,無拘無束的學習和生活恐怕以後去到深圳也不會再有了。
??“好啦,你們現在先把跑後拉伸動作做一下。”葛長寧說道。
??劉軒和劉海坤重複著之前葛長寧之前教的跑後拉伸動作,這個時候兩個人也慢慢開始恢複到了跑前的身體狀態。
??葛長寧站在山坡頂上望向遠處,天邊的一角出現了一抹淡淡的橘紅色夕陽,猶如一個剛剛喝到微醉的小姑娘那般美麗動人。
??在層蘭疊嶂的大山包圍下,眼前周圍連著的一片是碩果累累的桃樹林,仿佛給這個樸實的桃源村平添了幾份厚重感。
??青綠色的果實掛滿枝頭,一年之中的豐收時刻也即將到來。葛長寧定定的站在那裏久久的望著眼前的這一切。
??“如果你們將來有一天走出去了,你們還會再回到自己的家鄉嗎?”葛長寧突然問了一個這樣的問題出來。
??還在做拉伸動作的劉軒和劉海坤聽到葛長寧這麽一問,兩個人麵麵相覷看了看對方,一下子不知道如何回答好。
??“葛老師,那你還會回到自己的家鄉嗎?”劉軒停下拉伸走到葛長寧身旁問道。
??“我的爸爸媽媽都還在老家,一年還是會回去幾次,以後很難說,或者等到自己退休了可能會想著回去那裏吧。”
??“葛老師,是不是每一個讀書走出去的人都不會再回來了,我看到村裏好多以前的大哥哥大姐姐出去外麵讀書、工作以後就很少再回來了。”劉海坤走過來說道。
??“是啊,從農村走出去讀書以後基本上就是遠離自己的家鄉了。”
??“葛老師,外麵比這裏更好,難道不是去到外麵讀書、工作更好嗎?家裏除了種田、種果樹這些也沒有其他什麽了。”劉軒問道。
??“是啊,比起自己的家鄉,外麵的機會也更大,所以現在的人越是讀更多的書越是遠離了自己的家鄉。比如就像老師以前被人問過這個問題一樣,所以現在反過來,老師又再重複著問你們同樣的一個問題,挺好笑的吧。”葛長寧笑了笑道。
??“爸爸媽媽都希望我好好讀書,他們也不想讓我以後成為一名農民。可是葛老師,如果以後我們都讀書出去了,那我們村裏不就沒人再種田、種水果了嗎?”劉海坤說道。
??“有人會離開,也有人會繼續留下來的,現實就是離開的人比留下來的人多。”
??“嗯,葛老師我也能感受的到,我感覺村裏現在一年比一年少人了。劉軒說道。”
??“嗯,每個人都希望自己變得越來越好,每個人也都希望自己的家鄉變得越來越好。走出的人不一定是因為優秀,留在這裏的人也不一定就是因為最差,每一個人都可以在不同的平台去發揮自己的優勢。不管將來你們去到哪裏,或者回到自己的家鄉也好,你們都應該保持一顆積極的生活態度。”
??“嗯。”劉軒和劉海坤點了點頭道。
??劉海坤望著遠方的大山,望著眼遠處的桃源村,望著眼前這片桃樹林突然大聲的喊道:“大山,我要走了……爺爺奶奶,我要走了.……小夥伴們,我要走了……我以後還會再回來的。”
??大聲喊完之後,劉海坤眼角裏泛著淚光。
??“我相信他們心裏都會聽得見的。”葛長寧走到劉海坤跟前用手輕輕的拍了拍劉海坤的肩膀說道。
??“走,時間不早了,你們也應該回去吃飯了,我們回去吧。”葛長寧說完,兩隻手各自搭在劉軒和劉海坤的肩膀上,三人朝著村裏回家的方向走去。
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