第五章.舞長空的訓練
魂導列車到了東海城，舞夜辰結束了修煉，和舞長空一起下了魂導列車。
“我們先回東海學院，那裏有操場，可以讓你練習體能，而且明天就要開學了，我每天要去學院教學生，所以你就在操場完成我給你製定的訓練計劃就可以了。”舞長空對舞夜辰說道。
“好的。”舞夜辰回答。
舞長空帶著舞夜辰向東海學院的方向走去，東海學院離車站並不遠，大概也就幾百米左右。
東海學院是一座大學院，學院中有著初中級部和高級部，顯然就是一所高級學院。
學院由操場，宿舍樓，教學樓組成，當然，是分為中級部教學樓與高級部教學樓的。
“我們先要跟學校的教導主任說一下，你先在高級部的操場上等我一下。”舞長空說道，畢竟學校是不允許外來人員進入的。
舞長空說著，將舞夜辰帶到高級部操場上，自己卻向著教導處走去。
“龍主任！”舞長空在教導處外喊道。
“進來。”一個聲音從裏麵傳來，這個聲音，是屬於教導主任龍恒旭的。
“龍主任，我有一個請求。”舞長空說道。
龍恒旭一愣，心想舞長空平時在我麵前不都是一副傲氣的不得了的樣子嗎？今天怎麽對我格外的尊敬呢？
雖然心中是這樣想的，但是龍恒旭的嘴上說“什麽要求，你說吧！隻要不是特別過分我都可以滿足你。”
“是這樣的，我的兒子他還沒有覺醒武魂，但是把他放在家裏我又有些不放心，所以隻能將他帶在身邊，能否在我上班的時間裏將他留在學院呢？”舞長空問道。
“你的意思是要讓他一直留在學院是嗎？畢竟這是魂師學院，你一般是住在學院裏的。”龍恒旭問道。
“是的。”舞長空直接把自己的目的說了出來。
“嗯，對了，你什麽時候多了個兒子？”龍恒旭有些奇怪。
“是養子。”舞長空說道。
“原來是這樣的，那你稍等一下，我給院長打個電話。”龍恒旭說道。
“好的，謝謝龍主任。”舞長空說。
龍恒旭拿起電話，按了一個號碼，然後和東海學院的院長在電話裏聊了半天，最後給了舞長空答案。
“舞長空，我們的院長說可以讓你的兒子留在學院，但是，你的兒子覺醒武魂以後，你要讓他進我們的學院學習。”龍恒旭說道。
“謝謝主任，但是，我們學院不是隻招收初級學院畢業的人嗎？怎能武魂一覺醒就讓他上東海學院呢？”舞長空問道。
“初級學院的知識，你教他就好，等他九歲的時候進東海學院就好了。”龍恒旭說道。
“嗯。”舞長空淡淡的說道，然後就走出了教導處，徑直走下樓梯，來到操場上。
“夜辰，這是你今天的訓練項目，今天還沒開學，我陪你訓練。”舞長空遞給舞夜辰一張單子，上麵有著一行行的訓練項目，是舞長空根據舞夜辰的身體素質製定的。
舞夜辰看向那張訓練項目單，嘴角不禁抽搐了一下，這哪裏是舞長空所說的不會很累呀！這明明是，累的要死好不好！
舞長空見舞夜辰拿著那張單子發愣，說道“還愣著幹嘛！還不趕快開始跑步！”
“是。”舞夜辰回答。
“等等！”舞長空突然說了一句，然後從口袋內拿出兩個護腕，遞給舞夜辰。
“戴上這個再跑。”舞長空說道。
舞夜辰也沒有說什麽，反正舞長空讓他戴上他就戴上唄！但等舞夜辰戴上那對護腕，才發現，那對護腕盡然有些重，原來護腕是一個負重裝置。
舞夜辰開始跑步，慢跑，因為他覺得如果要快跑的話他是完成不了舞長空布置的訓練項目的。
可是，他想錯了，舞長空壓根就沒有打算讓他慢跑。在他起跑後，就聽見後麵的舞長空的聲音傳來。
“你在散步嗎？”舞長空冷冷的聲音傳來。
舞夜辰隻好硬著頭皮加速，他心想不管體能夠不夠了，先跑再說！
舞長空給舞夜辰布置的第一項項目就是圍繞著操場三圈，東海學院的操場一圈是八百米，三圈就是兩千四百米，這對於一個四歲的孩子是非常難以完成的，除非從小就開始鍛煉。
舞夜辰的體能在這個年齡段算是非常好的，主要原因是因為舞夜辰在沒有被舞長空收養的時候經常遭到街上小混混的欺負，那些小混混超級喜歡欺負一些小朋友，特別是舞夜辰這種長相還可以的。所以舞夜辰要應對這些小混混的欺負，但是又打不過人家，就隻能跑，從一開始的跑不快到現在的小混混追不上，舞夜辰也是下功夫練過的。
但是，從來沒有跑過兩千四百米這麽長的路程。
舞夜辰剛剛跑完一圈，雙腿就仿佛向灌了鉛一樣的沉重，似乎每邁一步都是一種負擔，呼吸漸漸變得急促，小臉漲的通紅，這樣的狀態，堅持下去都很難，何談跑快。
“快點跑！”舞長空的聲音又傳了過來，似乎一點都不打算放過舞夜辰。
舞夜辰咬咬牙，心想要堅持下去，隻要堅持下去就一定可以成功的。他慢跑幾步，調整了一下呼吸，又恢複了快跑的頻率。
第二圈在舞夜辰的堅持下完成，但是第三圈就不是那麽容易過的了，舞夜辰感覺不光是腳步沉重的很，就連雙臂也是酸痛不已，手臂上的負重似乎每一刻都在消磨他的體能。雖然他也深知跑步的時候是不能喘氣的，否則就會更累，但是他實在是太累了，幾乎是控製不住的氣喘籲籲。
但是舞夜辰的心中又有一個執念在不斷的支持他，他不斷地對自己說連這點訓練都完成不了，怎麽可能實現自己地夢想呀！
這個念頭支撐著他一直跑下去，終於，舞夜辰挺過了第三圈！
跑完三圈後，舞夜辰的體力差不多用盡了，直挺挺的躺在地上，大口大口的喘息著。
舞長空走了過來，說道“這些所有的練習項目都是根據你的體力製定的，看似不能完成的項目，其實，真正行動起來是可以完成的。”
“嗯！”舞夜辰回答道。
“你先去做放鬆練習吧！下午還要練習彈跳力，靈活，反應。”舞長空說道。
舞夜辰艱難的從地上爬起來，去做放鬆練習了。
明天，就是東海學院的開學日，舞夜辰的生活也是一直繼續下去，每天練習體能，晚上修煉玄天功，後來舞長空還教了他一些劍法，每天的日子過的很充實，直到，在舞夜辰人生中很重要的一天
。