第五十章 苦心修煉
聽到1號這樣說，李誌遠二話不說就開始跟1號製定其自己將來的修煉計劃。
這個氣的運行說起來簡單，但是做起來就有些困難了，這個就像是老僧入定一樣，要心無旁騖，專心致誌的修煉。如果在這期間心有雜念的話很容易導致走火入魔，這就是像武俠小說中修煉內功一樣，但是這個功力跟內功還是有不一樣的地方。武俠小說中走火入魔充其量是自斷經脈，以後再也不能練武而已，嚴重一點的就是瘋瘋癲癲精神不正常而已。
以前李誌遠總覺得這些都是武俠小說的作者胡編亂造的，但是1號說這些其實都是有道理的。武俠小說中的修煉內功就是在修煉練功者本身的一種氣而這種氣是自己產生的，叫做內功，這個的確是沒有道理，但是在人修煉內功的時候如果心有不專，會導致氣四處遊走，到一定時候，氣匯集多的情況下很有可能將周身經脈和神經衝破，這樣子的結果最終導致不能練武或者瘋瘋癲癲都有可能，甚至嚴重的都有可能不能行走。
晚上李誌遠趁著大家都睡著了的時候一個人坐在床上，意守丹田，自然呼吸，讓內氣在丹田發動，周身產生熱流，這時候李誌遠用意念默默地想著它，隨著他，這股熱流從丹田向下伸直會陰穴，再由後流經尾閭穴，循著任督二脈向上，經夾脊、玉枕到百會穴。然後行至下丹田，如此循環任督經絡。
李誌遠感覺到自己心腎相交，水火既濟，即使在晚上自己的精力也變得充實起來。1號告訴自己如果小周天經常運行的話，可以達到防病祛病的目的。
所謂的小周天又叫做“子午周天”，一般都在子時或者午時修煉，結果事半功倍。而且子為北，午為南，就好比人的身體前後，而前後的主要經絡就是任督二脈，也就是人的陰經和陽經。任督相通就為小周天。所以小周天也是人體補充陰陽之氣，達到陰陽平衡的一種最好的修煉方法。
而所謂的大周天又叫做卯酉周天，卯為東，酉為西，就好比人的左右四肢，而左右四肢為十二正經的起始點，二十正經相通為大周天，大周天也是鍛煉人的體質，可以使人達到心寬體健的目的。
早上的時候李誌遠總會一個人坐在宿舍樓上，迎著早上第一縷朝陽，運行一個大周天。大周天就是在小周天運行的基礎上，先通過煉精化氣，打通任督二脈，當內氣在丹田發動之後，丹田的部位產生一股熱氣流的感覺，然後這股熱氣流經奇經八脈，十二經脈流經全身，按氣機升降開合的規律在全身運行。但是在大周天運行的過程中精氣的通達路線還是因人而異，有的會沿著奇經八脈走動，有的也沿著任督二脈及一、二條經脈走的，甚至還有一些人是沿著十二條正經中的某幾條經脈走的，因為1號都已經提前告訴自己了，所以每次運行大周天的時候雖然氣在身體內遊走的路徑不一樣，但是李誌遠還是明確知道自己的氣是怎樣遊走的，所以也不是很擔心。
李誌遠每次運行完大周天的時候都會感覺到神氣相和，意氣相通，內氣可以在自己的全身經絡隨意遊走，是自己體內真正達到內氣充盈，則最後可達到心寬體健的目的。
時間長了運行下去李誌遠總會感覺到自己的身體在變化，不僅僅是內體氣的充盈，而且自己現在的精神已經好了很多，而且自己的四肢也達到了一種輕快的感覺，比之自己之前用沙包練習不知道好了多少。李誌遠真的覺得怪不得現在有好多老年人爭先恐後的練什麽太極、太極拳的，這些都是道家的東西，李誌遠曾經也看過不少這些東西。其實說白了，道家講求的就是在練氣，通過練氣的目的可以達到人體的陰陽平衡，可以是人的精神矍鑠，同時可以是人的四肢越來越靈活，這樣子日子久了就不會有老的感覺，所以自己現在這種高方法跟道家的修仙的方法有一種不謀而合的感覺，
李誌遠甚至有段時間經常跟1號開玩笑說，如果自己在這麽練下去說不定真的有一天可以達到道家所說的那種境界，成仙成神，再也不需要被這個軀體所束縛，不用再去吃東西，不用再擔心自己受傷，更加不用擔心自己的年紀，說不定自己永遠也不會老。
誰知道1號聽到李誌遠的話之後，嘲笑了李誌遠很久，且不說這個世界上有沒有神仙，反正1號堅持說是沒有神仙的，這些不過是地球人類科技還沒有完全進步就像古代人不知道打雷下雨是自然界的一些科學反應，從而找一些迷信的借口來解釋或者說是來安慰自己的。就自己這個從外星球來的智能芯片而言自己已經隨著黑金博士走了這麽多個星球了，在太空也算是有見識的，如果有所謂的神仙的話，自己一定是見過的，如果真的有的話，為什麽自己從來沒見過呢？所以不論李誌遠說什麽，1號除了嘲笑一下人類的無知以外在就不做任何反應了。
時間過得很快，李誌遠照著1號給自己製定的計劃就這樣練習了一個多月的時間，李誌遠已經能明顯感覺到自己體內的存儲氣量已經有了明顯的變化，自己可以調動的氣也從最開始的想小白蛇一樣粗細到現在就像是蟒蛇一樣了。這個變化著實讓李誌遠欣喜了好久。之前自己的那麽少都可以在瞬間調動在悄無聲息的情況下，殺死自己幾百米以外的人，現在自己的氣變多了，這就意味著自己的冰係異能應該又變的厲害了，雖然不能說是進了一步，但是不論是對戰時支撐的時間還是可以利用的資源都變多了，這對李誌遠來時是一件非常好的事情。也算是功夫不負有心人啦。