第六百四十八章 我們江湖再見（二）
第六百四十八章我們江湖再見（二）
“那先生啊，我們怎麽樣才能夠知道自己有沒有過度啊，難道我們自己可以看的胡來到底有沒有過度減肥嗎？”一個女孩字忽然問道。
“孩子啊，你還太小了，再說了，你不胖，你這個樣子是標準的身材，再說了，你現在還處於發育時期，千萬不能減肥，不然會影響到你的身體的！”
男人倒是真的是有良心，大家聽見他這麽苦口婆心，隨後都紛紛的在心裏給他增加好感，隨後，男人忽然道，“但是呢，現在好多人都其實是正常的身材的，如果大家太過於追求瘦瘦的身材也不是很好的事情。”
“好吧，那既然如此，先生，你再多給我們說說吧，我們也不是太懂！這個好像有些高深了！”有人提出來。
“哈哈哈哈，好，其實呢，我就說點不正經的事情，其實呢，大家都不用太過於執著了，為什麽呢，因為呢，其實減肥是有好處，比如你減肥了，你越來越好看了，那麽，你的丈夫會多看你幾眼吧，畢竟人這個東西啊，都是視覺動物，如果你好看了，那麽，別人也會在不知不覺之中增加對你的好感度，還有，如果你呢，是真的不胖，但是，你的丈夫還是不想多看你幾眼，那麽，這樣的人，你完全可以不要了！”那男人一本正經的胡說八道，讓大家都覺得這個人的話其實是有一些是可以相信，有一些是不可以相信的。
大家都是常年人，並且都有自己的判斷力，肯定是不會完全的相信那個男人的話的，所以，大家都覺得其實這樣也是挺好的，這個男人，至少還會在嚴肅的話題中說一些詼諧有趣的事情，讓他們緩解聽覺疲勞。
“好了，如果你們覺得其實這樣也是挺好的，那麽，我再來給你們說說減肥的要點吧，首先，你們需要三餐都要正常的進食，俗話說得好，不吃飽哪裏來的力氣減肥？大家說是吧？”男人還試著跟大家互動，讓大家知道其實這個事情也不是那麽恐怖的事情。
“哈哈哈哈，是啊！”大家都非常配合的回答道，“你說的沒有毛病。”
“等等，不要高興的太早，既然大家也都知道一口吃不出大胖子這話，那麽，大家就應該知道，我接下來要說的話了吧，為什麽呢，其實很簡單，因為，我剛剛也說了，不吃飽哪裏來的力氣減肥，但是這句話跟一口吃不出一個大胖子這句話一點都不衝突。”男人一本正經的給大家一直講解，爭取是讓大家都呢能夠聽明白，雖然，他什麽都不奢求，但是，他還是非常的樂在其中。
“所以，這個就特別的要求大家再吃東西進食的時候，要特別的注意一下，為什麽呢，雖然我剛剛說過了，一點都不衝突，但是，前提就是要打擊能夠注意，你吃飯的時候一定要注意一定要記得是七分飽三分餓，並且要細嚼慢咽！”男人認真的給大家講解著這其中的道理。
“還有呢，繼續說說啊，我們都非常喜歡聽你講！”那些人都在催促著，見男人忽然間停下來了就開始催促，男人見大家都是特別的想知道，隨後，他也就非常高興的給大家講解。
“因為人進食的時候，由於饑餓，就會特別的想要多吃一點，吃快一點，然而問題就是出在這多吃一點吃快一點，為什麽呢，因為，由於你的腸胃需要幫助你的身體去消化你吃進去的是食物，然而你的身體又需要你的大腦去管轄，當你吃飽的時候，你的大腦就會發出消息告訴你，你不要再吃了，你應該已經吃飽了！”男人一直這樣說著。
“可是呢，由於你進食過快，然而你的腸胃消化起來特別的慢，但是你因為餓了就吃的特別的快，這樣一來，等到你覺得你吃飽的時候，其實你已經吃過量了，因為你的腸胃消化慢，你的大腦受到了抑製，傳遞信號的速度就會特別的慢，所以，這樣的話，就非常的不好。”
“所以，就是你華為什麽會這麽胖，而有的人確實那麽的瘦，比如那慕容夢再比如那沐絕音他們，他們之所以會那麽的瘦，就是因為他們出生在貴族家庭裏，從小就培養細嚼慢咽的習慣，這樣一來，他們吃的就特別的少，並且那些人又經常事務繁忙，所以，就會特別的瘦！”
“接下來，咱們說到運動，運動呢，其實很簡單，你們平時四處走動，或者奔跑，其實這些都是運動，比如你洗衣服，你打水，還有呢買菜什麽的，隻要你身體在動，那麽都是運動，運動有助於消化，這樣一來，你吃完飯之後，慢慢的到處逛一逛，或者刷刷碗什麽的，都是在消食。”
“不管你們做什麽，一些能量提供給你們生命的基本活動，而另一部分就儲藏在體內，當累計的太多了，消耗不了的話，那麽，你們就會發生肥胖，但是，如果你們像我說的那樣，不要吃得太多，而且多走動走動，多幹點事情，比如女孩子需要織布啊，或者做點別的什麽，都是可以消耗體內的脂肪的！”
“並且，我給你們說的辦法都是特別的科學健康的，我知道，你們不知道什麽叫做科學和健康，但是，這些都不是重點，重點就是你要講我說的話聽進去，隻要你們將我說的話都聽進去了，那麽，你們都可以變美！”
“但是，我要給你們說一個特別重要的一點，那就是，就像剛剛那個女孩子提問了我，她胖不胖，她需不需要減肥，”那人頓了頓，隨後道，“答案是肯定不行的，為什麽呢，原因我剛剛已經說過了，他們這樣的孩子其實實在是太小了，沒有辦法減肥，他們現在正是需要能量的時候，需要汲取食物中的營養何種營養來生存。”