後話

  你看起來心情很好。

  "是啊。"

  所以，你有認真去思考自己擔心害怕的問題了嗎？

  "有，我想了很久，最後終于確定我擔心害怕的根本不是問題，而是我庸人自擾，一直以為不會有人接受我，結果是我自己困住自己，先劃清界線讓我自己找罪受。"金艷含笑坦承自己的傻。"醫生，你的"發呆治療法"對我真的很有用，謝謝你。"

  客氣了，能夠成功也是靠你自己走出來，我只是提供一個方法，願不願意嘗試還要看你。不過我很高興你願意花時間去想，往往有太多人不願正視自己內心的問題，總以為那只是小問題，不值得關注，卻不知往往一個小部分就會讓人徹底改變想法，說不定還會就此改變人生，願意改變才是最重要的。

  "是啊，我愈來愈相信了，有時候我們知道該怎麼做卻不肯去做，躊躇之後得到的只是在原地踏步的結果。"

  沒錯，踏出第一步需要勇氣，我很高興你做到了，也要繼續保持。你要先愛自己，別人才能愛你，懂嗎？

  "我知道，謝謝醫生。再見。"

  全書完


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