【2273】不做孩奴1

  中午一塊在外麵吃飯。


  包太太說要請客，非拉著大家進了一家比較昂貴的國營飯館吃。


  出手闊綽不差錢的包太太，給孩子們點了一大桌好吃的菜。


  “吃菜，等吃完菜，想吃飯，再叫飯。”包太太對孩子們說。吃米飯算什麽，米飯不貴，隻有菜貴。所以像包太太這些富人家都是吃菜為主吃飯很少。


  小穀媽媽聽了不讚成，說“孩子不吃飯怎麽可以？”


  民以食為天，大米飯從來都是從古到今大家吃飯必備的主食，缺了不可。


  小穀媽媽對此拉了寧老師準備支持自己，說“寧老師，你們家孩子不是三餐必須吃飽飯嗎？”


  寧雲夕從未來來的，對於健康飲食的知識肯定比現階段的人要多。關於很多飲食上的最新研究都是十年二十年後才發現的。對於小穀媽媽的話，寧雲夕照實話回應道“吃飽飯，不是必須吃飽米飯。”


  小穀媽媽沒想到她會反對自己的話，驚訝了半天“可是，老人家都這麽說——”


  “人家外國人沒有吃白米飯，照樣都挺好的。”包太太常年旅居國外，見多識廣，說道，“像國內，經常是營養不足，沒有肉吃。國外長得壯實的孩子，都吃肉。”


  對於包太太這個偏激的說法，寧老師也隻能是反駁道“不對。多吃肉也不行的。”


  多吃米飯不行，多吃肉不行？那——小穀媽媽和包太太一頭霧水了要吃什麽才行？

  “均衡膳食。不要讓孩子挑食，什麽都要吃。然後，也不能讓孩子每餐都吃太飽。吃完孩子需要運動。這樣，孩子才能健康。不要太執著讓孩子吃什麽好。其實能擺在餐桌上的食物，不是有毒的，樣樣都好。”


  對於媽媽的說法，磊磊這個小爺最有體會了，對著媽媽的話直點頭“大肉包子！”


  為什麽提大肉包子。由於知道磊磊愛吃大肉包子。孟奶奶想著天天給小曾孫子買來吃。但是，寧雲夕不準，私下和孟奶奶交代好了，一星期隻能買一次給兒子解解小嘴饞。


  “你要是天天吃，吃到後麵肯定得吐，再也不想吃了。”寧雲夕對兒子眨眨眼，媽媽這是為你好呢，為你持續喜歡吃大肉包子助力。


  孩子喜歡吃的，不要因為喜歡哄孩子滿足孩子的需要天天給孩子買，這樣反而不好，會讓孩子吃膩的。


  寧老師這條喂食準則，小穀媽媽和包太太領悟過來時覺得很有道理。不說孩子吧，就說她們自己。小穀媽媽想起來了“那時候天天吃番薯，我現在看到番薯都有點怕。”


  別看包太太是有錢人，對此也猛點頭“那時候，我爸媽天天煲雞湯說給我養身體，吃到我現在一看到雞湯都想吐。”


  “寧老師，你說的雖然不是大家老人家經常說的那些話，但是，絕對是經驗之談，最好的總結。”包太太對寧雲夕豎豎大拇指說。


  寧雲夕笑著招呼包太太“吃飯吧。不能孩子吃飯，我們自己餓了自己。”


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