第二十五章 再一次碾壓
“好了,不多說了,按照計劃來,下麵進行力量訓練。”關熠擺手示意眾人安靜下來,這才繼續說道:“向力偉和劉一凡出列,你們進行力量對比,輸的人,罰跑五圈!”
關熠話音剛落,隊伍之中議論再起,
“嗬嗬,有看頭了,這個新來的太冒尖了,老黑要整治他了!”
“是啊,向力偉可是全班公認的大力士啊。”
“我怎麽感覺有些想笑呢?哈哈……”
隨著眾人的議論,我首先出列,隨後是向力偉,我看了一眼,向力偉身材十分的魁梧,一身肌肉仿佛也印襯出了他的力量。
一米八的大個,體型比我大了一倍!
“壓杠鈴測試,重量隨意,可自由增加,現在從向力偉開始!”關熠背著手,指揮著動作進行。
向力偉看了我一眼,輕挑一笑,“也不要多了,先來個一八百十斤熱個身!”
他要了重量,就自由開始增加重量,幾個輪盤上去,重量已經是一百八十斤了,在關熠的點頭下,向力偉一個挺舉,然後將杠鈴穩穩的放在了肩上。
這時,關熠說道:“一個升蹲完成便是合格。”他這句話自然是對我說的。
向力偉穩住了身子,然後緩緩下蹲,最終蹲了下去,他的臉色有些漲紅了,怒吼一聲,才將身子站了起來!
“極限大概在兩百一十斤。”我暗暗點頭,這人實力非常厲害。
隨後,向力偉再次蹲下,將杠鈴從背後推下,滾落在地上,讓地麵為之一顫。
“劉一凡,你呢?”關熠看向了我。
“懶得再加了,就一百八了。”我淡淡出聲,然後就走了過去。
“嘶……”隊伍之中,眾人忍不住倒吸了一口涼氣。但隨後,就有人忍不住開始了嘲諷,“這人是怕要的丟了麵子吧,一百八舉不起來,人家還可以吹下自己是一百七的實力,嘖嘖,真是狡猾!”
此人話語一出,頓時就引的眾人大笑不已!
我感覺有些無語,但還是走到杠鈴前麵抓住了杠鈴,隨後我輕輕的抓了一下,這個重量對於我來說並不是很重。
正在我打算舉起杠鈴的時候,又有人出言嘲諷了,“抓不起來就別裝逼了,認輸算了!”
我聞言,找到了這個說話的人,冷冷的看了他一眼,問道:“要不我們來打個賭,要是我能舉起來,你跑一百圈,不能反之?”
聽到我的話,那人頓時就閉嘴了,根本不敢再說半句,這個賭,他是無論如何都不敢的!
看他不說話了,我這才抓起杠鈴,如向力偉一樣,一個挺舉就將杠鈴舉到了肩上,緊接著快速下蹲上升,最後再次下蹲,將杠鈴扔了下去,整個過程如同行雲流水,沒有絲毫的停滯的感覺。
高下立見!
但實際上,我還是還太滿足現在的狀態,由於很久沒有訓練了,現在的力量遠遠沒有暑假時那麽強悍了。
這也是我選擇加入體育專業係的原因。
這時,我看了一下眾人,全部都是啞口無言!
向力偉走了過來,“二百二十斤!”他的聲音很是堅定,為的就是要顯示自己的地位,一下子增加四十斤,這個可謂是異常恐怖的。
要知道,這個重量每增十斤,難度就會增加不止一點兩點了。
“向力偉,不要逞強!”關熠皺眉,“你現在的狀態還不適合突破極限值!”
向力偉搖頭,說:“老師,我感覺我可以!”說著,他就將杠鈴的重量加到了兩百二十斤!
剛剛在他舉一百八十斤的時候就已經顯的很吃虧了,再突破極限,就很有可能出現問題。
我想了想,還是走了過去,以防萬一。
準備了將近兩分鍾,向力偉這才開始了挺舉,一聲怒吼,向力偉將杠鈴挺舉在了胸口前。
此時的他,全身青筋暴起,臉色漲的通紅,隻要現在他的意誌力一個不堅定,杠鈴就很有可能滑落下來。
但還好,向力偉穩住了杠鈴,再次怒吼一聲,向力偉就打算舉起杠鈴,然而就在他將杠鈴舉過頭頂之時,他左手一滑,杠鈴瞬間滑落,重重的摔在了地上!
我搖了搖頭,這種結果還算好,向力偉及時的甩掉了杠鈴,否則就很有可能出現問題。
我走了過去,一把抓起了杠鈴,然後大叫一聲,將杠鈴舉了起來,然後扛在了肩上。
我突然的這一下,讓所有人都驚訝的張開了嘴,仿佛看見了一個怪物一般。
緊接著,我一連做了幾個升蹲才將杠鈴放下,這個比賽已經沒有了意義,所以我隻想盡快結束,這也是我突然舉起杠鈴的原因。
“能夠如此輕易的舉起這個杠鈴,你的極限值絕對不止這點,這個就以後來測量吧!”關熠點頭,“向力偉輸了,按照要求罰五圈,其它人,一百四斤,不能做到的,罰跑五圈,現在開始!”
聽到這話,我才明白關熠剛剛這隻是針對我來進行的一場比賽,之前的訓練根本不是這樣,至於他為什麽要這麽做,我還真是想不明白。
其他人在關熠的指揮下開始舉一百四十斤的杠鈴,這樣一來速度就快了不少,很快就將沒能完成的弄了出來,罰跑開始!
我本以為這樣就結束了,然而我還是低估了老黑的黑心,這些做完之後,大家又開始引體向上動作。
這個自然也難不到我,五十個差不多能夠完成。
關熠在我做完之後,才朝我走了過來,說道:“有沒有興趣做競賽性體育專業訓練?”
“這個是幹啥?”我不解的尋問。
“就是專項性訓練,以後都是培養省或者國家級運動員!”
“運動員?抱歉老師,我對這個沒有興趣,我想要的訓練是全麵的,比如力量、速度、反應等等我都要……另外,如果能學習搏擊那就是最完美的了!”
關熠聽了我的話,不禁咧嘴:“我們這裏是體育訓練,可不是訓練打架的!”