海邊拉練
距離比賽還有兩個多星期的時間，球隊正在熱火朝天的進行著訓練。
“今天，我們去海邊。”劉帥說道。
“劉帥，海邊，為什麽要去海邊啊。”大家聽到這句話以後都非常的高興以為可以去放鬆一下。
“我們去海邊不是為了去放鬆，而是為了要去訓練。”聽到這裏大家心裏那一團火就被撲滅了。
“劉帥你看好不容易今天周末，平時不僅學習上課還要訓練本來好不容易就可以休息一下了，我們就不要訓練了吧。”李東在群裏麵發著牢騷。
“可以選擇不去，隻要你們保證下一場比賽能贏，我們平常訓練都可以取消，就在一起玩不就好了。”
李東被懟的說不出話來。
“沒有其他問題的話，11點鍾學校體育場集合。”
李東私聊了高澤。
高澤教練這又是搞的那一套啊去海邊訓練，那邊都是沙子能和在草坪上比嗎？”
“李東你別整天都發牢騷了，你就根據教練的要求去做不行嗎？好了不給你聊了，我下樓坐車去學校了。”
“哎！你等等我，我去你家找你。”
“等你到了，他們都得到海邊了”
很不出意外，球隊在足球場上麵足足等待了李東半個小時都已經到了中午吃飯的時間。
“李東，你怎麽又遲到了？”趙非走向前說道。
“這路上太堵了，我也沒有辦法。”
“那你就不會跑著來？”劉帥也走了過來。
“跑那不是累嗎？”李東耍著嘴皮子。
“好了，現在全部都在了，本來計劃去海邊訓練的，訓練完以後就一起吃燒烤，現在看來到飯點了，要先吃燒烤才訓練了。大家聽到了燒烤都眼睛亮了起來。
“好啊，教練你不早說有燒烤，要不然我早就來到了。”李東笑著說道。
“好，那我們走吧。”
“劉帥車呢？”趙非非常疑惑。
“在這呢！”劉帥推出了一輛電動車。
“這電動車我們一共二十幾個人怎麽坐啊。”李東都傻眼了。
“我可沒說讓你們坐這是我的車，你們跑步去。”
“跑步去？劉帥距離海邊可有十幾公裏啊，你讓我們跑著去？你這是在開玩笑吧？”
“劉帥你這是認真的嗎？”高澤也在旁邊問道。
“快點吧，你們的夏領隊和拉拉隊都已經到海邊了，正在準備燒烤了你們再不去加速跑，遲到以後拉拉隊可就生氣了。”劉帥說完直接就開著電動車走了。
“有拉拉隊啊，兄弟們衝啊”李東帶頭直接帶著頭跑了起來。
大家聽到這句話以後也非常的激動，可以和一群美女在海邊吃燒烤也是一件再好不過的事情了。
“李東你慢著點，路還長著呢，你跑那麽快幹啥一會跑累了不又掉隊了嗎？。”高澤詢問。
“高澤，拉拉隊在那裏，也就是說劉晴在那裏。”
“謔，原來是這樣啊。”
“你別給我裝難道你不想快點見到她嗎？”李東調侃道。
“想是想但是也不能這麽著急吧，保留點體力下午還有訓練呢。”
“沒事，體力必須足。”
跑了一段時間後大家都慢跑了起來，就連李東也是累的不輕，喘著粗氣。
“你們太慢了，拉拉隊都著急了，讓我來問你們怎麽還不到。”劉帥騎著電動車回來。
“劉帥，你下來跑試試，累死我了，你真的是站著說話不腰疼。””李東一邊喘著一邊說道。
“你再多說一句我就讓你回家了，小夥子們加速加速。”
大家隻能勉強的提升一下速度。
跑了馬上一個小時的時間終於到了了海邊，映入眼簾的就是劉領隊和拉拉隊的隊員在那裏張羅著燒烤。
球員一個個互相扶著來到了場邊。
“你們這是經曆了什麽磨難？”夏初在旁邊笑著說道。
“夏領隊，你可是不知道，我們從學校跑著來到的海邊，十幾公裏啊，我們太難了。”李東直接躺在了地上說道。
“那你們可要好好休息一下，你們卡帥下午要給你們訓練呢，聽說是魔鬼訓練。”
“放過我們吧劉帥。”李東大喊著。
“可以，我說過如果認為下一場比賽能進球的可以回家休息。”
“沒事吧你。”
“沒事，就是有點累。”
“給你水。”
高澤接過水以後連忙喝了下去。
“你慢一點。”
李東在旁邊看著很不是滋味。
“哎，你們這是虐我嗎？隨後看著李文文，心裏很不是舒服。”
“咋就沒人給我送水呢？”李東嘴裏嘀咕著。
“來給你，還有半瓶。”高澤笑著說道。
“我不要你又不，你還是留著自己喝吧。”
“對了，劉晴我讓你給她說的事你幫我說了沒有？”
“說了，可是她沒有回複我，隻是說想一想。”
“我這命太苦了。”李東繼續躺在了地上。
“喝點水吧。”
“不喝。”李東鬧氣了情緒。
但是抬頭一看原來是趙靜雯，連忙站了起來。
“不好意思，我不知道是你。”李東連忙的解釋。
“沒事，喝點水吧，看你累的。”
李東接過來了水幾秒鍾就喝了下去，他幸福的快要飛了起來。
看了一眼高澤然後擠巴了一下眼，好像就是再說：“高澤你看吧，我也有人心疼了。”
燒烤弄的差不多了。
“大家快來吃燒烤吧，下午還要訓練呢！”劉帥起來說道。
大家一起圍坐在了一起吃著燒烤。
“怎麽都不說話？誰來開個頭。”劉帥看著氛圍不是很對。
“高澤，來聊聊你是怎麽喜歡的足球的吧”劉帥說道。
“我喜歡足球的原因特別簡單，就是因為熱愛，我從小就踢球，然後初中進了校隊和李東在一起然後獲得了冠軍，我們兩個人就被職業球隊選擇試訓了，然後我就和李東一起進入了職業隊。”
“進職業隊的感受是什麽？”
“期待和不安，家裏人不同意我進足球隊都是非常的支持尤其是我爸爸，我們之前已經很久沒有過聯係了，期待是因為他們給我喝趙非的期許很高，說隻要來到球隊就是主力絕對不不會淪為替補，進去以後也是一樣我們出現在了主力位置，通過自己努力我當上了隊長，李東也是球隊的中場核心，但是教練離開以後全部都變了天，也是因為我那時候太驕傲了，導致被下放了替補席，但是李東這小子從我離開以後還依然是主力的位置。”
“我現在還不是也退出球隊了。”李東在旁邊說道。
“說實話李東我不理解你為什麽要退出球隊。”
“你都走了，我還在那有什麽意思你知道我當初是因為你選擇去了我才去的，如果當初你不選擇去試訓我也不會的。”
“看來你倆形影不離啊”劉帥在旁邊調侃道。
“好了大家快點吃燒烤吧，一會抓緊時間訓練了。”
這一段時間大家聊了很多，也互相了解了很多。
“好了，都吃飽喝足了，消化一下準備訓練了。”劉帥突然說到。
“劉帥剛吃完，我現在肚子裏剛吃的肉還沒消化完。”李東說到。
“那你說是躺著消化快還是運動一下消化的更快？”
“起來，全部慢跑。”劉帥開始認真了起來。
隊員們懶撒的起來後慢悠悠的走到了沙灘上麵。
“全部人給我往前麵衝刺拿出最快的速度來回四趟，現在開始，我們劉領隊當裁判。”劉帥非常的認真說道。
大家都使出了力氣往前麵奔跑。
“李東你在不加速我就上前麵去踢你了。”劉帥非常的生氣。
“劉帥，我現在已經最速度了，在加速的話就吐了。”李東說到。
“快一點，快一點，難道這就是你們的能力嗎？這就是你們所謂的能力嗎？全部給我加起速來。”
場邊拉拉隊和夏初也在給大家加油，球員聽到以後也非常的有動力。
“還有最後一趟，加速加速你們看一看場邊這群姑娘在給你們加油，你們還不使出全力，這對的起她們嗎？”
好不容易，大家衝刺到了終點直接躺在了地上。
“起來，起來，全部人去海裏做俯臥撐和仰臥起坐。”劉帥說道。
“俯臥撐200個和仰臥起坐200個不做完不準上岸，速度快一點。”
“天啊，劉帥這絕對是瘋了，絕對是瘋了。”李東說到。
隊員們在海裏一直做著，場邊的拉拉隊更加的賣力。
“李東，你又偷懶。”
“劉帥，我現在肚子裏麵全都是海水，特別難受。”
“我不管你，隻要死不了那就繼續給我做”卡帥沒有給他任何一絲的餘地。
經過一下午的訓練，全部隊員都消耗掉了最後的力氣，全部都趴在了地上，喘著粗氣。
“今天表現不錯，簡單休息一下，然後回家吧。”
“劉帥，我們是坐車還是繼續跑回去？”
“跑回去。”
“跑回去？那拉拉隊呢？”
“他們坐車。”
“劉帥這不公平啊。”
“沒有什麽公平不公平，他們是女生，你們願意看著她們陪著你跑嗎？”
隨後大家又接班的跑回了家，這一次真的是用盡了全力，跑到了家裏以後都躺在了床上睡著了。