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第854章 微兒教太極拳

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  以前在娘家的時候,方勤跟兄長和妹妹們一起,是天天練武的。可自從嫁到孔門後,就很少練武了。在學堂裏練武不方便,沒有練武的氣氛,你要是練了,反而成為另類。


  隻有適當的機會來了,她才露一手。因為不常練,所以很生疏。


  “舅娘!我也想學!”方勤看著微兒,小聲地說道。


  “你?”微兒楞了一下,應道:“你也想學啊?那就學吧!以後就可以指點子思他們!”


  “嗯!謝謝舅娘!”


  “咯咯咯!你還跟我客氣什麽?”微兒笑道。


  她雖然是方勤的“舅娘”(孔鯉的舅娘),可她跟方勤的年齡,相差並不大。真的!做她的舅娘,都有些不好意思。


  見一切都準備結束,微兒也就不再客氣,開始教拳。


  自從跟樂歌學了太極拳後,她雖然沒有怎麽與人打鬥,可她一直都很勤奮地練習著。偶爾高興地時候,會在大庭廣眾之下表演。


  後來有了兒女,她就教兒女們練習太極拳。結果!武功大進。有了兒女們當陪練,她更能體悟出(樂氏)太極拳的奧妙。


  其實!教徒弟也是一種練功的方式、體驗武功的好方法。你不把拳理講清楚,徒弟們就不會明白。所以!你也在進步。


  “練拳之前,先要熱身!我們跑步!”微兒把雙肘端起來,就在大廳內轉圈跑了起來。


  小燕自然很積極,跟在祖母後麵跑了起來。


  子思見狀,也跟在後麵跑了起來。


  方勤楞了一下,也跟著跑了起來。


  微兒在前麵,中間是小燕和子思,後麵是方勤,四個人跟個神經病似的在客廳內跑步著。


  曾參見狀,不由地苦笑著搖頭。


  他是個文人,不愛武功。真的!他有些看不下去。可是!為了子思,他又不得不接受。


  跑了幾圈意思了一下,微兒就停了下來。等到大家都心平氣和了,氣血平衡了下來,她才正式開始授拳。


  “大家先揮拳、踢腳、扭腰!蹲!起身!連續做幾個。”


  在練拳之前,不僅要熱身,還要全麵活動筋骨。


  小燕和子思兩人並排站在前麵,方勤站在兩人的後麵,立正好。


  “先要放鬆身體、心情,不要害怕知道麽?什麽事都不要想!知道麽?自然放鬆,抖抖手臂、踢踢腿!”


  說著!微兒示範了一下。先是很輕鬆自然地擺著下垂的手臂,在自然地踢著左右腿。


  確定大家都放鬆了,她才正式開始教樂氏太極拳的第一式:一圓複始式。


  一圓即太極!一元複始,萬象更新!這是來源於《易》文化,《易》是中國古代文明之精華。


  一圓複始,也就是開始的意思,運動的開始。也一樣喻意著一切的開始,生命的開始、生活的開始、人生的開始等等,無窮無盡。


  之前不是雙腳並立與肩同寬?雙腿自然站立,大約於肩膀同寬。是大約,而非絕對。自然就行,不覺得有約束、難受就行。


  雙手手臂自然下垂,垂放自然就行,不覺得有約束、難受就行。


  一圓複始從這裏開始,雙手微微向後、向上從兩邊舉起,舉上頭頂,再自然落下。


  在雙手自然落下的同時,彎腰下蹲,成騎馬蹲襠式。雙手落到兩側,手心相對,自然伸展平放。


  到此!一圓複始式完成。


  這是最基本的動作,也就外形!初學者,隻要按照這個模仿熟習就行了。先把動作比劃會,做到自然而然就可以了。等到所有動作都學會了,練習自然了,師父再教其中的要領。


  要領!也就是心法。


  師父隻教其形而不教心法,那是沒有用的,學者不可能成為武林高手。從學者隻會比劃,卻不懂其中要義。


  當初樂歌教她的時候,不是這麽教的。而是!為了讓她對太極拳感興趣,故意讓她嚐到甜頭。


  怎麽嚐甜頭?就是讓她試試太極拳的威力。樂歌親自當陪練,給她試手。結果!她按照樂歌的說法去試驗了,還真的把樂歌給收拾了。因此!她就有了信心和興趣。


  可現在!她是在教兩個小娃。你向小娃教搏擊、搏鬥、格鬥技巧,小娃們也不懂。何況!子思還小,自身都站不穩,怎麽體驗格鬥技巧。


  在小燕的帶頭下,子思跟在後麵比劃著。在重複不斷地比劃下,子思很快就記住了,動作就連續、熟練了。他覺得這個動作很簡單,很好學。所以!就有了信心。


  “好!我們再來學下一個動作!子思真不錯!一學就會!嗯!”在教拳之前,微兒不忘鼓勵道。


  子思見師父不說他笨,相反還表揚他,心裏很高興。他的小臉上,頓時露出自信地笑容。


  曾參看了好一會兒,見裏麵的人都在模仿,他也在走廊上模仿了起來。重複了幾遍之後,覺得沒有什麽意思,也就停下來了。


  對於一個理性思維的人來說,覺得這種重複的動作是沒有意思的!所以!他們沒有耐心。


  第二個動作太多,有一定地難度。不過!微兒有經驗,她把動作分解開來,分成幾個小動作。把小動作一一教授完之後,再來一個連續練習。


  費了好長時間,子思才把動作連續起來。


  夠了!不能再教了!再教子思可能就記不住了。


  雖然是慢動作,可能是緊張的原因,子思竟然練得滿頭大汗。


  “歇一會兒!先喝點水!”方勤心疼子思,要求道。


  子思看了方勤大娘一眼,沒有答應,繼續練習。隻見!他咬著嘴唇,一臉認真、專注地樣子。


  見子思那個認真、專注地樣子,方勤更是心疼。


  小燕見子思練的那麽認真、專注,她不服起來,也在一邊練著。但是!她是一邊練一邊朝著子思看著。那意思好像是:你練的是啥玩意?你看我的!我練的才叫太極拳!我練的拳才漂亮呢!好看呢!

  見兩個小娃那個認真勁,微兒滿意地笑了。


  她相信!有子思帶頭,小燕的太極拳隻會練得越來越好!


  曾參見子思那個認真、專注地樣子,一樣心疼得不行。見子思不聽方勤的話繼續練,他不得不進去進行阻止。


  “子思!先歇一會兒,慢慢練!要是一下練得太累了,接下來就練不了了!子思!”


  見子思不理他,他隻得掏出手帕,給子思擦汗。(未完待續)

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