80圓滿（求收藏，推薦）
“難怪三十年來，來到俠客島的英雄好漢個個有來無回。且不說旁人，單隻須賞善罰惡二使出手，我們這些中原武林的成名人物，又有那幾個能在他們手底走得到二十招以上？”
張三、李四二人的武功，群雄都曾親眼見過，哪知他二人尚有這許多同門兄弟，想來各同門的功夫和他們也均在伯仲之間，群豪不由大淩。
這時，兩列弟子分向左右一站，一齊恭恭敬敬的向群雄躬身行禮。
群雄忙即還禮。
細樂聲中，兩個老者並肩緩步而出，一個穿黃，一個穿青，便是龍木二位島主了。
那讚禮的喝道：“敝島島主歡迎列位貴客大駕光降。”
龍島主與木島主長揖到地，群雄紛紛還禮。
那身穿黃袍的龍島主哈哈一笑，說道：“在下和木兄弟二人僻處荒島，今日得見眾位高賢，大感榮寵。隻是荒島之上，諸物簡陋，款持未周，各位見諒。”
群雄皆道不敢，分賓主落座之後，那穿青袍的木島主才舉杯道：“請！”
俠客島所奉之酒頗為青碧，雖然酒香撲鼻，但群豪沾唇者寥寥，李知魚當然無懼，酒到杯幹。
一連三敬之後，那龍島主手一舉，群仆從內堂魚貫而出，各以漆盤托出一碗碗熱粥，分別放在眾賓客麵前。
這就是武林群豪避之不及的那臘八粥了。
此時的熱粥兀自蒸氣上冒，一個個氣泡從粥底鑽將上來，一碗粥盡作深綠之色，所和之物卻菜不像菜，草不像草，有些似是切成細粒的樹根，有些似是壓成扁片的木薯，藥氣極濃，瞧上去說不出的詭異。
世間毒物，大都呈青綠之色，這一碗粥深綠如此，隻映得人麵俱碧，藥氣刺鼻，其毒可知，群豪此時皆臉色變青，與這臘八粥倒是相得益彰。
“賣相這樣差，難怪沒人敢喝……”李知魚卻暗自一笑。
龍島主道：“各位遠道光臨，敝島無以為敬。這碗臘八粥外邊倒還不易喝到，其中最主要的一味‘斷腸蝕骨腐心草’，要開花之後效力方著。請，請，不用客氣。”
說著和木島主左手各端粥碗，右手舉箸相邀。
縱然不識藥理，單“斷腸蝕骨腐心草”這七個人也令人膽寒，“斷腸”、“蝕骨”、“腐心”，其中一個就足以要人性命，何況是將三者放在一起?
唯一的例外便是李知魚了，咕嚕咕嚕一聲，一碗臘八粥已喝盡，引得群雄側目。
李知魚一碗粥下肚，感受著漸漸化開的藥力，隻覺真氣沸騰，十分受用。
“二位島主，這粥卻是不錯，隻是一兩碗實在是不頂飽，可否再給石某來個四五碗？”
李知魚將碗放下，笑道。
“原來是長樂幫的石幫主！”
龍木島主聞言瞧去，隨後龍島主笑道：“當然可以，石幫主若是願意喝，別說是四五碗，十碗都可以，不過石幫主卻需要量力而行。”
“這個自然。”李知魚一笑，他當然聽出了提點之意。
這臘八粥雖然是用劇毒無比的斷腸蝕骨腐心草熬製而成，卻因為用藥精妙，不僅將斷腸蝕骨腐心草中毒性全部祛除，還能夠提升食用者的內力。
當然，若是內力不足，或是食用太多，便有害無益，所以才是每人一碗。
又是幾碗臘八粥奉上，李知魚都是咕嚕咕嚕一口喝盡。
心頭一動，他心無旁騖，運轉天蠶神功，消化臘八粥的藥力。
一股洶湧的熱氣上湧，貫通十二正經，奇經八脈，直如大河澎湃。
咖嚓！
冥冥中，兩條經脈貫通，令李知魚大喜。
“化氣圓滿，後天絕頂！！！”
李知魚陡然睜開雙目，直如猛虎，精芒大勝。
“任督二脈是人體經脈的樞紐，此二脈一通，則百脈俱通，真氣遊走體內經絡，再無阻礙。而接下來想要逆反先天，須得貫穿天地二橋……”
武道修煉的第二步，是為煉精化氣，這個淬煉純化的過程也是一周天循環的過程，人體一周天，即是一天地！
以人體之內天地，勾連天地四方，宇內八極之外天地，是為天地之橋！
天地之橋一成，內外天地生生循環，元氣生生不息，淬煉肉身，逆後天為先天！
由此可知，天地之橋是個極為模糊的概念。絕非實物，而是精神層麵上的存在。
在道家中，亦有個“天地之橋，玄關一竅”的術語，卻是類似等同。
而溝通天地之橋，與功力深淺實無半點關聯，唯有捕捉冥冥中的一點靈機，方得成就。
屆時，肉身亦會有相應的變化。
人體的“玉枕穴”相當於“地”，“百匯穴”相當於“天”，人體脊椎就是天地之橋梁。
搬運元精沿著這條大脊椎，經過玉枕穴，到達頭頂的百會穴。
此後天轉先天，卻是身體上的變化！
至於“玄關一竅”，那就不是先天了，而是宗師！打開祖竅，運轉精神異力。
金古梁三係的武俠世界當中，能達到這個境界的，少之又少。
即便是金係掃地僧，古係小老頭也尚未可知。
但，依照掃地僧曾經施展過的“瞪眼神功”來看，即使沒有達到宗師，恐怕也相距不遠。
龍木二位島主忽然哈哈大笑：“恭喜石幫主打通任督二脈，功力更進一步！”
李知魚拱手抱拳，笑道：“多謝二位島主的粥了！不知可否再來兩碗！”
李知魚此時頗有蹬鼻子上麵的樣子，但他自負神功小成，內功又已登臨絕頂，即便群起圍攻，也毫無懼色。
更何況，這些功力可都能帶回去，臉皮不厚一點，又怎能好處最大化。
“這石幫主是嫌棄死得不夠快麽…”
群豪都是一怔，麵麵相覷，看李知魚的樣子就好像傻子般。
“罷了，再上兩萬吧……”
木島主臉色一沉，半晌後一拂袖，還是給李知魚上了兩碗。
李知魚神容不變，又是咕嚕咕嚕喝下。
而現場之中，唯有白自在同樣咕嚕喝了，顧盼自雄：“這大廳之上，隻有我和這崽子膽敢喝粥，旁人啊有這等英雄豪傑？”
但隨即想道：“我是第二個喝粥之人，就算是英雄豪傑，卻也是天下第二了。我那頭銜中‘大英雄、大豪傑’六字，又非刪除不可。”
看向李知魚，又有些咬牙，自怨自艾。
群豪見李知魚和白自在喝了，亦可能是知道自己絕無生還的可能，反正橫豎是個死，也不能太窩囊，讓俠客島的人小瞧，不少人端起臘八粥，喝了幾口。