阿曼達點了點頭,說道:“我可以教你們!我說,你們做就是。不對的,我自然會糾正你們!”
“好!你說吧!”
阿曼達點頭,開口說道:“防衰老的舌頭操,這是我自己研發出來的!
第一,每天早晨起床後,舌頭伸出與縮進各10次。然後,舌頭在嘴巴外麵向左,向右各擺動5次。
第二,坐在椅子上,雙手十指張開放在膝蓋上,上半身稍微前傾,用鼻孔吸氣,接著嘴巴大張,舌頭伸出並且呼氣,同時睜大雙眼,目視前方,反複操練3-5次。
第三,嘴巴張開,舌頭伸出並縮進,同時用右手食指、中指與無名指的指尖,在左耳下邊至咽喉處,上下搓擦30次。然後,用左手三指的指尖反方向上下搓擦30次。
第四,對著鏡子嘴巴張開,舌頭輕輕地伸出,停留2-3秒鍾,反複操練5次。然後,頭部上仰,下巴伸展,嘴巴大張,伸出舌頭,停留2-3秒鍾,反複操練5次。
這套舌頭操可以治療高血壓、腦梗塞、哮喘、近視、老花眼、耳鳴、眩暈、咽喉炎、頭痛、甲亢、肩周炎、腰痛、月經痛、失眠、便秘、少年白發,並可預防老年性癡呆。”
聽了阿曼達的話,慕若月驚訝的張大了嘴巴,說道:“哇塞,阿曼達,你也太厲害了!居然能想出這麽厲害的舌頭操出來!真的是太受益了!”
“舌頭是我們最敏感的器官,它們能品嚐味道,還能幫助我們發出聲音。沒有了舌頭,或許還可以吃飯、喝水,但是一定不能說話。所以說,舌頭真的很重要,你們要保護好你們的舌頭,別像齊煜一樣,失去味覺!”
聽了這話,齊瑤便有些愧疚的低下了頭,沒有發出聲音!這一次,她真的是長記性,再也不敢亂開玩笑了!
聞言,冷寒開口問道:“那他的味覺沒事了吧?是不是很快就能恢複了?”
“是!味覺是中樞神經係統所接受的感覺中的一種。人類的味覺感受細胞存在於舌頭表麵、軟齶、咽喉和會厭的上皮組織中。
味覺指的就是能夠感受物質味道的能力,包括食物、某些礦物質以及有毒物質的味道,與同屬於化學誘發感覺的嗅覺相比是一種近覺。
大多數動物其口腔中都有味覺感受器,然而相對低等的動物在其它部位可能會存在額外的味覺感受器。例如:魚類的觸須及昆蟲足末端的跗節和觸角。和其它多數脊椎動物一樣,人類對於味道的實際感受還受到不太直接的化學刺激感受器——嗅覺的影響,人們所聞到的味道在大腦中和味覺細胞得到的刺激合成了人們認為的味道。
西方的專家傳統上認為味覺由四種基本味道組成:甜、鹹、酸、苦。而東方的專家則識別出第五種味道——鮮味。心理物理學和神經學建議味道還包括一些其它的元素:鮮味、人們最能感覺到的脂肪酸,以及金屬和水的味道,雖然後者通常由於味覺的自適應性而被忽略。
在西方的文化中,存在基本味道的概念最早至少可以追溯到亞裏士多德,他認為味道是由甜、苦、美味多汁的、鹹、辣、糙、辛和酸中的兩種巧妙組合而成的。而古代國家的5元素哲學思想則列出了稍微不同的5種基本味道:苦、鹹、酸、甜和辛,實際上這更常見於中醫理論中,一般談論食物時會用辣代替辛。而許多國家的文化則增加了他們自己的第六種味道。
心理物理學長期以來認為存在四種基本的味道:甜、苦、酸和鹹。很多年以前,鮮味被第一次提出來,直到科學家們成功的複製出一種專門識別氨基酸的感受細胞,鮮味才被認定為第五種基本的味道,因為鮮味可以通過某些自由氨基酸——例如:穀氨酸單鈉鹽,也就是味精的主要成份,引起的非鹹味感覺而得到驗證。
上世紀初發現,所有基本味道的感受器都已被識別出來。其中酸和鹹是由感受器的離子通道接收的,而甜、苦、鮮則屬於一種G蛋白耦合受體。
前不久,一組研究人員對鼠類進行試驗後聲稱發現了存在第六種基本味道——脂肪類味道的證據,並且預測人類也可能有相同的感受器。
前不久,科學家新近確認出第六種味覺脂肪類味道——肥。
但科學家確實已經找到這是一種基礎味覺的證據。通過多次試驗,科學家把不同味道分類讓參與者品嚐、分類和辨別,有足夠多的人分辨出“肥”味,不同於鮮,更不同於酸甜苦鹹。
更關鍵的是,肥味符合基礎味覺的特征,它與其他已知的五種味覺之間沒有重合,它不是任何其他味覺可以混搭出來的味道,它是一種獨特的、可以剝離出來的味道。它就像三元色一樣,是搭配出其他五顏六色的基礎色之一。
在五種基本味覺中,人對鹹味的感覺最快,對苦味的感覺最慢,但就人對味覺的敏感性來講,苦味比其他味覺都敏感,更容易被覺察。味覺經麵神經,舌神經和迷走神經的軸突進入腦幹後終於孤束核,更換神經元,再經丘腦到達島蓋部的味覺區。
口腔內感受味覺的主要是味蕾,其次是自由神經末梢,嬰兒有10000個味蕾,成人幾千個,味蕾數量隨年齡的增大而減少,對成為物質的敏感性也降低。
味蕾大部分分布在舌頭表麵的乳狀突起中,尤其是舌黏膜皺褶處的乳狀突起中做密集。味蕾一般有40-150個味覺細胞構成,大約10-14天更換一次,味覺細胞表麵有許多味覺感受分子,不同物質能與不同的味覺感受分子結合而呈現不同的味道。一般人的舌尖和邊緣對鹹味比較敏感,舌的前部對甜味比較敏感,舌靠腮的兩側對酸味比較敏感,而舌根對苦、辣味比較敏感。人的味覺從呈味物質刺激到感受到滋味僅需1.5-4.0s,比視覺13-45s,聽覺1.27-21.5s,觸覺2.4-8.9s都快。”