409 講解
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陳華看著眾人疑惑的眼神,笑了笑回答道:“當我發力的時候,我的雙腳就像樹根紮進大地,我的整個身體和大地是連在一起的,我就像一顆大樹,把自己的根係深埋在大地中一樣,anne的力氣再大,也不可能和大地抗衡的。
而我身體的重心在丹田,在anne對我發力的時候,我催動丹田中的元氣在全身遊走,而這種元氣的遊走,可以卸掉anne加諸在我身上的力量,讓他有力使不出,這就是太極拳中的千斤墜和四兩撥千斤的功夫。”
眾人似懂非懂地聽著陳華的講解。
anne說,“陳,你講的我聽不明白,不過我甘拜下風!”
“其實,不是所有的人都會練太極拳的,練太極拳的人也是分是否有悟性的,你不用擔心自己的客戶會被搶走。”陳華把身子靠近anne輕聲說道。
anne有些汗顏。
陳華拍了拍他的肩膀,把手伸向了他。
anne立刻握住陳華的手,並且用肩膀和陳華相互撞了一下,兩個人相視一笑。
一笑泯恩仇。
……
憑著一股子熱勁,會員們都要求陳華教大家幾招。
陳華看向alain領班。
alain領班笑著點了點頭。
陳華讓人站成了幾排,然後說道:“既然大家對我們中國的太極拳感興趣,那我首先要給大家簡單普及一下什麽是太極。”
眾人都全神貫注地看著陳華,想聽聽他是如何定義太極的,以後也知道該往哪裏使勁。
陳華指著自己剛才在地板上畫的太極圓,講道:“太極就是一個圓圈,太極拳也就是由無數的圓圈連貫而成的一種拳法。
無論一舉手一投足皆不能離開這個圓圈,離了這個圓圈便違背了太極的原理。
四肢百骸不動則已,動則皆不能離圓圈。
我知道,大家對太極拳的興趣是因為我頂住了大力士anne的神力,所以你們想在我這裏學一些防身的功夫,對吧?”
眾人皆笑。
“太極拳和歐洲的自由搏擊不一樣,太極拳的招架便是攻擊,攻擊也便是招架,不能運用太極拳的方法攻擊人的,斷不能用太極拳的方法招架。”
“陳,沒聽明白!”anne聽不明白,有些著急。
其實在場的人沒有一個聽明白的。
“你們現在聽不懂很正常,隻需要記住我的話就行。”陳華說著做了幾個動作,“你們看,我動作的時候,因為手手處處皆是圓圈,功夫越深,圓圈越小,有時尚不及見其轉動,已盡招架與攻擊之事。
拳術從事比武,誰也知道少不了一個快字,太極拳在練習的時候為什麽都以越慢越好呢?因為太極拳的架式全是練體,是做拳術的根本工夫。
當然了,我現在講這些,大家肯定領悟不到,我隻是想告訴大家,練太極是一個漫長的過程,如果說想一口吃個胖子的人,或者說像大家練健身器材一樣,幾個月就能練出腹肌、胸肌,這些太極是做不到的。
練習太極的過程就像是一顆小樹苗長成參天大樹的一個過程,而這個過程也是一個非常享受的過程,你的功力深厚是要靠日結月累才能形成的,但是這個過程卻能幫你延年益壽!”
眾人似懂非懂地點了點頭。
……
陳華從起勢開始,慢慢地做著動作,邊做邊講著動作要領。
大家依言,比葫蘆畫瓢地在後麵跟著,十幾分鍾後,有幾個年輕的會員已經忍不住了,覺得太極拳太慢了,心根本靜不下來,便跑過去繼續練起了器材。
這就是需求的不同,所以這個世上不是人人的想法都一樣的。
他們不像陳華一樣,從小就站樁,有紮實的基本功,身體既柔軟又堅硬,而且很多人的耐性也不足。
……
半個小時候,陳華的身後還剩下不到十個人,其中就有barre教授,alain領班和anne。
陳華問另外留下的那幾個人,為什麽沒有離開,幾個人相互看了一眼,其中一個年輕人說道:“我喜歡中國的武術,而中國的太極拳能讓我的心裏達到一種寧靜。”
“請問你是做什麽工作的?”陳華問道。
“我是一名心理指導醫生!”年輕人回答道。
“陳,他是paris很有名的心理醫生,名字叫jacques。”alain領班在旁邊介紹道。
“心理醫生?是不是可以做催眠術的那種?”陳華有些期待地問道。
“是的。”jacques回答道。
“你好!我以後可能會麻煩到你!”陳華向jacques伸出了手。
“oh,你看著很健康的!”jacques握住陳華的手上下打量著。
“哦,不是我,是我的一位親人,她失憶了,請問你有什麽辦法嗎?”
“請問她是什麽原因造成的失憶?”jacques問道。
“車禍引起的,她的腦部受到了重創。”
“哦,她的失憶症是由於腦部受創而產生的病症,主要分為心因性失憶症和解離性失憶症。
失憶症的特點主要是意識、記憶、身份、或對環境的正常整合功能遭到破壞,因而對生活造成困擾,而這些症狀卻又無法以生理的因素來說明,催眠療法可能效果不佳,但也不是完全沒有可能。”jacques很客觀地說道。
“隻要有希望就好,請你給我一張名片,我改天帶她去你的工作室,到時候還需要你的配合,因為她不知道我知道她失憶了。”陳華是想根據自己的猜測賭一把。
“好的。”jacques沒有遲疑就答應了,並給了陳華一張名片。
“謝謝!”陳華看了看名片上的地址,收好了jacques的名片。
陳華接著問了一下別的留下的會員原因後,便開始一步步用心教起了大家太極拳的一招一式。
……
晚上十點鍾,會所關門的時間到了,陳華和barre教授並肩走出了會所大門。
“陳,如果我堅持不斷,每天早晨打太極拳的話,我會瘦下來嗎?還有我的肚子能收縮下去嗎?”
“能的,你是因為久坐不動,全身的血液循環不好,代謝功能不暢,久而久之造成了腹部以及身體各部分的脂肪堆積,隻要氣血暢通了,不光你的大肚子會有所減小,你的身體還會越來越健康。”
“你說的這些我都明白,我隻是不知道太極拳這麽慢的動作怎麽能減小我的腹部脂肪?”barre對打太極拳能消除他的大肚子仍舊表示懷疑,他是在向陳華谘詢原理。
陳華明白了barre教授的心思,這些搞科學研究的人追求的是對真實自然及未知生命、環境、現象及其相關現象統一性的客觀數字化重現與認識、探索、實踐。
“barre教授,生命離不開飲食,飲食離不開消化,沒有消化對飲食中營養的轉化,山珍海味也隻能是一些無用的廢渣。
打拳時通過腹式呼吸,推動隔肌的升降運動,通過胸腹的折迭運化,帶動腸胃蠕動,通過氣沉丹田,引起腹腔鼓蕩,通過舌抵上顎,促進唾液分泌,提高了消化、吸收和代謝以及排泄功能。
一個人的消化吸收,新陳代謝的功能好了,你身上就不會堆積大量的廢物以及多餘的脂肪,身體自然也就健康了。
barre教授,我這樣解釋太極拳對身體的作用,你能理解嗎?”
“理解了,完全明白了!太極拳非常適合我練習!謝謝,陳!”
“不客氣!”
……