404 遇到了好上司
荊藤芳華最新章節
陳華把工簽證遞給alain領班。
alain領班看完工簽證後還給了陳華,“陳,你今天就可以上班了,我來給你做培訓。”
“謝謝!”
alain領班將手背在身後,挺直了身體,麵對陳華。
陳華立刻以同樣的姿勢站定。
“我們的健身房分集體健身和個人訂製,做為一名專業的健身教練,你的服務內容是多樣性的,你所要麵對的是各種不同類型的客戶。
由於客戶的生活方式和社會層次、社會閱曆的不同,他們會提出比如健身、健心、健智、健美等多種不同內容的目標或者要求。
因此,專業健身教練員必須隨時為客戶提供他們所需要的健身與健美服務項目,以滿足健身房客戶個體的消費需求.……”
alain領班先是給陳華講了健身教練員的責任和注意事項,然後又教給他用怎樣的語言去和客戶交流溝通。
“.……,健身教練,最重要的職責就是幫助顧客獲得健康,因此,你要去自學一些人體解剖、生理、醫學、營養和運動技能方麵的知識,此外,還應懂得心理學。
作為教練,你要善於與客戶溝通,以準確了解客人的需求並提供幫助。
……
見多識廣是一個健身教練起碼的素質。
比如,為讓健身運動達到最好效果,教練還應是“私人醫生”,掌握一定的健康知識,了解會員的飲食狀況、工作性質、睡眠質量等。針對不同的人,製定出不同的訓練方法。
但同時,健身教練隻是針對會員的健康鍛煉提出指導,對部分病後或術後恢複的會員進行一定指導,但記住這些是不能取代醫生的治病功能的。
我講的這些,你一定要記清楚,不要給自己找不必要的麻煩,明白了嗎?”
“明白了!”陳華大聲回答。
alain領班滿意地看著陳華,接著說道:“你要把下麵這些話記在腦子裏,潛移默化地植入你所有客戶的腦中。
告訴他們,運動是一切生命的源泉。靜止便是死亡,隻有運動才能敲開永生的大門。運動的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能替代運動。身體的健康因靜止不動而破壞,因運動練習而長期保持。
鍛煉身體要經常,要堅持,人和機器一樣,經常運動才不能生鏽。世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。
運動的好處除了強身之外,更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。
我上麵講得這些話,都屬於教練員的培訓內容,你要牢牢記住,記不住的可以去問其他教練員,他們都會告訴你,明白了嗎?”
“明白了!”陳華再次大聲回答。
“好,我們進行下一步訓練,熟悉所有健身器材以及對它們的保養知識。”
……
陳華跟著alain領班來到健身大廳,走向第一個健身器材。
anne和其他的陪練員們都看著陳華,陳華向他們友好地笑了笑。
在國內,陳華從來沒有見過這些健身器材,更不用說它們都起著什麽作用。
alain領班指著第一個器材說道:“這個叫坐姿推胸機,主要鍛煉胸大肌,肱三頭肌,三角肌前束。”他邊講邊拍著自己胸脯,手臂後側,肩部前側。
陳華認真聽著,往腦子裏記著。
alain領班坐了上去,親自給陳華邊做示範動作邊講。
“陳,它的使用方法,首先,調節座椅高度,讓兩側握把的高度與胸部下沿齊平。挺胸,雙肩向後夾緊,貼緊靠背,保持這個姿勢推出握把。然後,呼氣推出,吸氣還原。”
陳華仔細看著,在邊上模仿著。
“陳,你來試試,按照我剛才講的步驟要領。”alain領班離開了座椅。
陳華走到器材的座椅跟前坐了下來,做了一個深呼吸後,按照alain領班教導的順序,慢慢做了起來。
“好,非常好!”alain領班誇獎道。
“是alain領班教的好!”陳華拍了個馬屁。
alain領班非常受用地點了點頭,“陳,你是我招收的唯一一個東方人,而且沒有接受過健身方麵的培訓。
陳,是你的東方柔術吸引了我,今天早上我跟大老板講了你的情況,他可能會親自過來看你的表演,你要有心理準備。”
“謝謝alain領班!”陳華覺得自己太有福氣了,第一份工作就遇到了這麽好的一個上司。
……
近三個小時的學習,陳華對健身房的所有器材有了基本的了解與認識。
alain領班對陳華的表現也非常滿意,他原來以為陳華從來沒有接觸過健身器材,肯定會拙手笨腳地抓不住要領,沒想到,陳華的接受能力超強,幾乎是一遍就會,而且還掌握了器材的各種調節,大大出乎他的意料。
“陳,你很聰明,一學就會。明天我教你如何拆卸器材和維修保養。”
“謝謝alain領班的教導!”陳華向alain領班鞠了一躬表示感謝。
……
陳華回到csl大街1號,已經是晚上十點了,瑞麗還坐在客廳等著他。
“吃晚飯了嗎?”瑞麗關切的眼神。
“謝謝,我吃過了。ray姐,你今天咋不問我為什麽這麽晚回來了?我今天可是比往常回來的時間晚了好幾個小時!”
陳華覺得瑞麗今天的表現有些奇怪,以前隻要一回來晚,瑞麗第一句肯定是“出什麽事了?這麽晚才回來?”
瑞麗笑了,“那是因為你剛到法國時,對什麽都還陌生的很,所以就會多一些擔心!以後不會了,你已經對巴黎比較熟悉了,而且你是成年人,你有自己的時間空間,我無權幹涉的。”
瑞麗其實是怕自己過於關心陳華,使得陳華產生心裏負擔,所以才采用了順其自然的相處方式,讓陳華住在這裏感覺到的是輕鬆和自在。
“ray姐,謝謝你!”陳華真心感覺瑞麗是個非常難得的好女子,隻是自己無福罷了,而且這種事是要講緣分的。
……
瑞麗莞爾,“我們兩個還用得著這麽客氣?”
“嘿嘿,說的是!”陳華抹了一下額頭,“ray姐,我給你商量個事。”
“什麽事?過來說,吃點水果。”瑞麗走到沙發跟前坐了下來。
陳華跟了過去,看到客廳的茶幾上放著水果拚盤,上麵插著小叉子,就捏起一個紮著的獼猴桃肉吃了起來。
“ray姐,我想搬出去住。”
……