第二百一十八章 健身……

  現實中的的確確，也有一些劍術大師，能夠使用劍術，隔空傷人……那就是劍意。不過，在現實中，更多的是稱呼其為劍氣，是劍術修鍊到極高層次，身體力量也達到一定程度，能夠用劍，切割空氣，推動空氣，打出具有切割xing質的氣體。 

  這種情況，和遊戲裡面的劍聖，那是多麼相似。 

  一些劍術大師，打出劍氣，切割水果的視頻，在網上不是沒有……只是，那些東西，在李游的印象之中，都是虛假的，都是一些電腦弄出來的特技，或者一些裝神弄鬼的東西。 

  將遊戲裡面的情況，聯繫到現實……那就很有可能是真實的，至少其中有一小部分是真實的。 

  當然，有很多東西，只有少數幾個人可以做到，並且無法做出解釋，那就會被認為是假的。而且，能夠將劍術、刀術、拳術、槍術……練到那種超凡入聖程度的人，都是一些修身養xing達到很高層次的人，或者痴迷其中，不在乎別人看法的人。 

  就算是所有人都認為是假的，他們也不會出來，做任何的聲辯。 

  「擁有劍之神識的凡人，那就是劍神！」 

  「劍神的劍術，至少也要達到超凡入聖的層次……我在遊戲裡面，劍術可能還不錯，但那是因為在遊戲裡面，身體不像是現實中的身體這麼『鈍』！」 

  在遊戲中，玩家的人物角se，身體的靜脈貫通，血液流動暢通無阻，身體沒有一絲一毫的病態或者亞健康狀態，而且身體關節，那絕對也是非常靈活，不會像現實中有一些骨質增生、突出……等情況，由於身體的緣故，導致有很多本應該能夠輕鬆做到的動作，變得非常難以完成，甚至不可能完成。 

  倘若強行去完成的，那下場就只能是受傷，甚至會導致身體出現嚴重問題。 

  很常見到的一件事情，就是站直，彎腰，伸手向下……李游還好，手指頭能夠摸到自己的腳腕位置。（慚愧的說一下，在下也就只能夠摸到膝蓋……） 

  簡單的說，李游這個現實中的身體，根本就不是一個練劍者該有的身體，連最基本的健康身體都算不上…… 

  李游的腦子雖然不錯，但是也有不少的腦部神經不暢通，甚至萎縮，不然的話，不可能會控制不了那劍之神識……李游不知道這些，不過李游知道一點。 

  「難道，要等到劍聖的劍術境界，才能夠催動這劍之神識？」 

  通過遊戲的情況，李游只知道，劍神是在劍聖之上，應該只有達到劍聖的劍術境界，才能夠催動著劍神才擁有的劍之神識。 

  李游從沙發上面坐了起來，眼中露出一道jing光，信心十足的說道：「既然有了這玩意，那就開始練劍……首先，就是要買一把劍！」 

  於是，李游就開始上網，購買長劍。 

  挑了挑，直接付款購買。 

  沒有多久，送貨上門的來了。 

  不止一把劍，而是數十把，花了李游好幾萬塊錢。這些劍，都不能算是什麼武器，只能算是表演工具，或者是裝飾品，沒有開鋒，是在當地的商店裡面購買的，因為採購量比較大，直接讓商店送貨上門。 

  一排的長劍，長度從60厘米的長劍，到1米的長劍。 

  重量也都不同，從一斤多重的長劍，到四斤多重的長劍……李游拿起最輕的一把不知道是什麼合金的長劍，很輕，一斤多，用來練劍正好合適。 

  幸好，在遊戲學會的劍術，李游全部都還記得一清二楚，練起來……就完全不一樣了。 

  在遊戲裡面，記住，就能夠用出來。 

  在現實中，李游一劍猛地刺出…… 

  咔的一聲，手肘關節一聲輕響，沒有什麼大礙。 

  緊接著，手腕一扭，長劍橫空一掃……咔的一聲，用力過猛，手腕脫臼，手指頭的力量不足，長劍直接從手中甩了出去。 

  嗖的一聲，直直的插入沙發的坐墊裡面……幸好家裡沒有太多的東西，不然肯定是一陣噼里啪啦亂響。 

  「……」 

  李游齜牙咧嘴，左手握著右手的手腕……他已經不知道說什麼好了。 

  「尼瑪的，果然是遊戲裡面學東西簡單……在遊戲裡面，除了靈力用盡，哪裡會出現身體上面的問題！」李游默默的想著：「看來，要練劍，還必須先把身體給調養好。」 

  想到就做！ 

  這是李游的優點之一，特別是現在，李游有錢……有錢，還怕養不好自己的身體？ 

  李游的房子所在的小區，就有一個健身俱樂部，健身俱樂部裡面有專門的健身教練，有專門的餐廳，有專門的營養師……只要有錢，就能很快將自己的身體給鍛煉好。 

  李游到了健身俱樂部裡面，直接大手一揮，花了一百萬，辦了一張頂級會員卡。 

  訓練的時候，有專門的健身教練，吃飯的時候，有專門的營養配餐，洗澡的時候還有專門的浴室……在這個居民小區裡面，辦了頂級會員卡的人，不超過10個。 

  李游的健身教練是一個中年男人，叫做海豐，平常在健身俱樂部裡面，很受人尊敬的專業教練，國家級的健身教練。 

  健身教練，一般都是女xing會員有女xing教練，男xing會員有男xing教練，畢竟健身是全方位的，如果安排xing別不同的教練，就會經常出現一邊不便。 

  「你的健身方向是什麼？」 

  海豐直接就帶著李游，開始進行一些強度很小的熱身運動，最簡單的自然就是慢跑。穿著一身俱樂部送的運動服，李游站在跑步機上面，慢慢的跑著，很快身上就見到汗水。 

  「健身方向？」李游不解。 

  「是要朝力量方面，還是朝速度方面，還有對體型的要求，對身體素質的要求！」海風說著：「這些不急，慢慢來，你現在的身體素質太差，這一段時間肯定只能夠做一些最基本的身體運動，等身體調養起來，才能夠進行強度大一點的，有目的xing的鍛煉。」 

  「哦！」李游應了一聲，說道：「你有什麼推薦的嗎？」 

  海豐站在一邊，觀察這李游的狀態，心中不住的搖頭，憑藉他專業的眼光，就可以看出李游就是一個整天躺在遊戲倉裡面，長時間一動不動的人。 

  海豐說道：「力量方面，就有腰部力量的訓練，有腿部力量的訓練，有手部力量的訓練……速度方面，手部的手速訓練，腰部的轉身速度訓練，腿部的爆發力身體移動速度訓練。還有肌肉力量持久xing訓練，身體關節的靈活度柔韌度訓練，身體抗打擊訓練，身體重負荷訓練……」 

  海豐說了一大堆，幸好沒有用什麼職業術語，李游都能夠聽得懂，海豐說完這一堆，繼續說道：「一般我每星期只有一兩天會在這裡對你的進行訓練指導，除開那一兩天的時間，剩下的時間，那就是我給你根據你的要求，制定一個訓練計劃，讓你來俱樂部的時候，自己進行訓練，或者是不需要藉助器材，在家裡也可以完成的，一些簡單訓練！」 

  海豐不停的說著，李游聽得很認真……海豐似乎是故意轉移李游的注意力，好讓他忘記身體的疲勞，不停的跑步，慢慢的加快跑步機的速度。 

  不知不覺間，李游就已經在跑步機上面跑了快20分鐘，大汗淋漓……這要是讓李游一個人自己無聊的跑步，那跑個5分鐘就肯定受不了了，雖然只是慢跑，卻也不失李游的體質能夠承受的。 

  「行了，今天就到這裡了，休息一下，洗個熱水澡，然後去吃點東西，多吃點肉類，補充一些蛋白質，不要吃太飽，七八分飽就可以了……有了什麼訓練方向的時候，發個信息給我，我會針對你的體質和要求，制定相應的短時間訓練計劃！」海豐讓李游停下跑步，他的專業眼光，看得出李游現在已經到了身體極限，不能夠再繼續下去了，不然肯定虛脫，囑咐了一些東西之後，就這樣直接轉身，準備離開。 

  就在海豐剛剛走出幾步的時候，回頭，看著坐在地上大口大口喘氣的李游，補充了一句：「如果有條件的話，平常多喝一些高級營養藥劑，那鍛煉的效果會更好！當然，要是能夠買到更好的營養藥劑，那自然是更好！」 

  高級營養藥劑，一瓶數千rmb！ 

  在高級一些的營養藥劑，每一瓶都是黃金一樣，幾萬，幾十萬，甚至幾百萬……而且還不是市場上面想要買就可以買到的。