第124章不得不服氣
楊洛就站在兩人旁邊,也不說話也不動作,麵無表情地站著,讓人搞不清他在想什麽。
隨著時間的流逝,大軍的雙臂也開始有了變化,出現輕微的顫動。
楊洛突然一聲大吼:“任國!原地快速高抬腿四百下!”
警察們吃了一驚,隻聽中級2班的隊伍裏有個學員大聲道:“是!”也不多話,立刻放下手裏的方磚,就地抬腿,立刻開始執行楊洛下達的懲罰命令。
魏軍等看得心裏暗訝。
這種強度的訓練,如果是在部隊,或者警察學校裏出現,他一點都不會驚訝,但是竟然在這種私營的普通武術學校裏出現,而這些學員竟然會毫不猶豫地按楊洛的指令進行!
看來這個楊老師還真有點教學的真材實料。
就在這時,楊洛喝道:“十分鍾時間到!所有人!原地自由活動兩分鍾!”
警察們均張大了嘴,說不出話來。
什麽?!那個任國原來隻差這十幾秒就完成訓練了?!而那個楊老師竟然連這點人情都不給,隻是區區十幾秒的差距,竟然還一本正經地給了懲罰!
除了自行進行快速高抬腿懲罰的任國,其它學員無不趕緊放下手上的方磚,就地活動僵硬的手臂。大家都知道楊洛說兩分鍾就是兩分鍾,絕不會多一秒,如果不趁這時間趕緊恢複一下,後麵的訓練絕對堅持不下去。
楊洛的上臂力量訓練是遞進式,首次十分鍾,第二次就是十五分鍾,第三次則是二十分鍾。三次一個輪換,一上午兩次輪換,足以把所有人的上肢力量逼出極限。
不過接二再三地取得成果,已給學員們打了好幾劑強心針,現在他們都相信在楊洛訓練下肯定能有好成果,而是否真的如此,就要看兩天後的友誼賽。本來大家對這場比賽還沒什麽信心,但是有了頭天對高級2班的兔跳勝利,學員們心裏都升起了希望,訓練中更是幹勁飆升。
楊洛目光回到身前的小薑和大軍身上,唇角微露笑意。
小薑的雙臂已經開始有了明顯的小幅顫動,顯然雖然曾經接受過專業訓練,但是現在已不複當年之勇。他自己非常清楚這一點,而且隨著時間,這想法愈來愈清晰。能堅持到現在,已經差不多到了他的極限。
大軍則是另一種心態。他思想遠較小薑單純,一門心思隻想盡自己全力撐下去,反而比平時發揮得更好。要是在平時,十分鍾時間基本上就讓他感到精疲力盡,但是今天卻陡然發覺竟還有餘力,不覺心裏一熱:“我還能撐下去!”
轉眼中級2班又重新開始了第二次的上臂力量訓練,警察們都開始緊張起來。那個大個子看樣子還能撐不少時候,但是小薑的臉上肌肉已經開始因為手上的力量用盡而抽搐得厲害。
終於,在楊洛手上的計時器到了第17分鍾的時候,小薑一念掠過:“我不行了!”這念頭一出,頓時全身力量盡泄,雙臂一軟,再舉不起來。
警察們或歎氣或惋惜或不快,表情各異,卻沒辦法不接受已敗了的事實。
小薑垂頭喪氣地看向楊洛,正要說話,後者突然一抬手,示意噤聲。小薑一愣,順著楊洛目光看向大軍,心裏陡地明白過來:“他要看這小子還能堅持多久!”
所有人都沉寂下來,靜看大軍。他的雙臂已經開始有了明顯的顫動,但是始終堅持不落。
中級2班的學員們也是看得心情大異,無不心想這小子竟然能一直堅持到現在,沒道理自己會輸給他!一股好勝的情緒湧出,反而把勝了警察的喜悅壓了下去,一個個專注到訓練中。
大軍已然全神在自己的動作上,無暇顧及周圍動靜,甚至連小薑已經輸了都不知道,腦子裏隻剩一句:“我要堅持!”
時間一分一秒地過去,轉眼中級2班第二次的訓練也已經結束,楊洛讓他們原地休息時這批小子還不甘不願。看著平時表現不怎麽樣的大軍竟然一直堅持到現在沒放鬆,他們無一服氣,均想:“我也能行!”楊洛要他們在訓練開始前吼出的三字經“我能行”,不知不覺間,已經真的變成了所有人心裏的想法,而不隻是口號。
時間過了三十分鍾,大軍終於再堅持不下去,兩手一軟,整個人都坐倒下去。雖然隻是手上的動作,卻消耗著他全身的力量。這種靜止的運動,一點也不經跑跳類的劇烈運動來得輕鬆,到了這刻,他連站立的力氣都快沒了。
楊洛厲喝道:“站起來,自行慢走!”
大軍掙紮著想爬起來,卻沒辦法憑自己的力量站起。
楊洛朝大平頭使了個眼色,後者立刻跑了過來,把大軍攙起,扶著他慢慢行走,以緩解運動的後遺疲勞壓力。
“怎麽樣?”楊洛對小薑發問,目光卻落在其它警察身上。
小薑頹然道:“我輸了。”他本來還心有不甘,但看到一個外行竟然比自己堅持的時間多了近一倍,也不由心裏服了。這個楊老師說的沒錯,自己的基本功確實不過關。
魏軍卻有點不服,踏前道:“楊老師,我也想試試。”
“可以,不過為了避免你輸了後還有人不服,浪費我的時間,你們所有人都要參加。”楊洛目光掃過警察們,“怎麽樣?敢不敢?”
二十多個警察一聲不吭,自動走到磚堆那邊各撿了兩塊方磚,走回來排好隊。
楊洛微微一笑,也不廢話,把手裏的計時器舉起來展示給大家看:“記著這個時間,如果你們之中誰能堅持得到,仍算你們贏!”
魏軍臉上的肌肉不由抽了一抽。
32分41秒。
楊洛暴喝道:“所有人!開始!”
除了小薑,訓練有素的警察們立刻以標準的橫臂動作站穩,再不動彈。
楊洛把手裏的計時器扔給小薑:“我還有訓練,你們自己看著辦吧!”
小薑楞道:“你不怕我作弊嗎?”
楊洛啞然一笑:“交錢訓練是你們的事,學不學得到好東西也是你們的事,作不作弊也是你們的事,就這麽簡單。”說完轉身回到了中級2班的麵前,再不理警察們。
大平頭扶著大軍走了回來,後者滿臉期望地看著楊洛:“老師,我撐了多……多久?”
楊洛微笑道:“32分41秒。”
“耶!”大軍興奮地跳了起來。
楊洛轉頭看著其它學員,喝道:“別一個兩個滿臉羨慕嫉妒恨!他的水平就代表你們的平均水平,從現在起,每次訓練時間增加五分鍾!”
力量訓練過了一大半後,楊洛重新走回警察們麵前,看著滿地或蹲或坐的警察們,問道:“怎樣?”
滿臉汗水的魏軍一骨碌從地上爬了起來,大聲道:“我願意和他們一起訓練!”
楊洛點點頭,看向其它人。
警察們紛紛站了起來,有人道:“我也願意。”
由他開始,其它人也接連表態,再沒人反對楊洛的安排。
楊洛聽完大家的回答,轉頭問小薑:“多長時間?”
小薑一臉羞慚:“最長的一個也才21分17秒……”
楊洛笑了笑,聲音放軟:“對你們來說,這個值非常正常。不過你們畢竟有基礎,放心吧!我會根據你們的情況適當差別教學,進入我的班,我隻有一個目標,就是把你們全都教得更好!不過教學是雙方麵的事情,我不希望我使出全力,你們卻敷衍了事,明白嗎?”
稀稀拉拉的聲音響起來:“明白了。”
楊洛目光一厲,笑容消失,暴喝道:“明白嗎?!”
警察們一怔,旋即齊聲大叫:“明白了!”
“很好!所有人歸隊!立刻開始訓練!”楊洛對他們再不客氣。
所有人迅速歸隊,恢複整齊隊列。畢竟是訓練有素,他們的紀律性和操練能力遠在中級2班之上,不但站得筆直,而且鴉雀無聲,個個一臉嚴肅地看著隊伍前方的楊洛。
目光掃過這批之前還滿身怨氣的新學生,楊洛心裏暗暗得意。
對付新人的手法他在部隊裏就已經精通了,最近三年,特戰隊都是安排他做新人的特訓教官,在他手下經過的隊員沒一個不服服帖帖的。這夥年輕人跟以前他手下的那些新人刺頭們相比,無論脾氣還是能力都差著一大截,根本不夠他看的。
不過這還隻是第一陣,對於後麵的訓練他心裏已經有了準備。要讓這些經曆過專業訓練的警察們完全心服,還需要更多的手段。
轉眼上臂訓練結束,楊洛馬不停蹄地開始了今天的技巧訓練。對高級班的友誼賽已經迫在眉睫,不加快訓練速度肯定不行。
操場上有單獨的沙坑區域,把所有人都帶到那邊的同時,楊洛讓陳夏帶人從塑料大棚那邊找了一張半米高的小桌子,放在一個沙坑旁邊,自己站了上去,示範道:“今天繼續進行第二個基礎技巧的訓練,所有人都給我看清了!”
眾目睽睽中,楊洛微一屈身,一個向前彈跳,淩空前翻,“啪”地一聲,背部向下重重摔在沙坑裏,砸起一層細沙飛揚。
楊洛一個鯉魚打挺,躍了起來,拍拍身上的沙子,喝道:“看懂了嗎?”
學員們倒吸了口冷氣。
有了前兩天的“墊力”訓練,所有人這次都注意到楊洛著地時以手掌在體下做了墊擊,以降低身體受到的衝撞傷害。但是連跳帶前空翻,等於是從高達兩米左右的空中直直下摔,要是沒把握好技巧,被摔傷絕非難事。
連警察學員也不禁有點瞠目結舌。他們倒是進行過摔打練習,但是這種程度已經不是一般正常對戰程度的練習,簡直是自殘式訓練!
“楊老師,不能換泡沫墊子嗎?”有人舉手了。
楊洛簡單道:“不能!”
“老師!我做不到前空翻……”又有人說話。
楊洛冷冷道:“做不到就讓同學幫著掀!”
所有人都靜下來,麵麵相覷。