第124章 魔鬼瘦身計劃（5）半個月已有成效
沐然因為一個巨物想起了一個男人。
還後知後覺的感到自己可能做了什麽對不起他的事情。
這讓沐然的心情很複雜。
於是就沒太管孟然然。
當孟然然跑到後院。
打了好幾桶靈溪的水。
清潔完了之後。
沐然還沉浸在自己複雜的心情鄭
是不是自己玩的太大。
把自己也給坑了呢。
沐然簡單的回憶了自己莫名其妙的在海中醒來。
然後又莫名其妙的變成了遊魂。
因為一隻奇葩的狗子遇見了孟然然。
然後又了解了這個叫孟然然姑娘的奇葩往事。
來到方宇村看到一群神秘莫測的人在找什麽東西。
而那個男人又讓自己感覺在哪見過似的。
還回憶到孟家通靈，孟家愈靈的傳言。
確定確有此事。
發現蘇宅的價值，覺得蘇璿的睿智。
自己又回憶起克裏斯。
想讓孟然然發揮好自己的音樂才華。
想到救過自己的鬼醫。
還奇葩的靠著感覺。
解了孟然然體內肉球果的毒？
哪。
這一切到底是為了什麽。
而且自己的肉身現在………
沐然覺得自己玩的太大有種迷失自我的感受。
當下之急就是趕緊把孟然然的減肥方案提上日程。
然後得趕緊想辦法找到自己的身體。
趕緊回到自己的生活鄭
到目前為止。
沐然可以確定自己幫孟然然就是在幫自己。
可這一切有是為了什麽呢？
總覺得蘇、孟兩家不簡單。
————————
每。
在沐然的督促下。
孟然然5：30準時起床。
洗漱後。
藥膳閣的早餐也就送來了。
因為時間太早。
送餐距離又不進。
孟然然支付了額外的送餐費。
的確。
就像燃點點的那樣。
能用錢解決的事情。
就不要花費過多時間去分散精力。
這是在資金寬裕的情況下。
畢竟照目前的情況來看。
時間是最寶貴的。
那如果是沒錢的呢。
這就是想互的。
多花點時間。
來彌補某方麵的差距。
即使沒錢。
也會活得精彩。
因為終有一奇跡真的就會降臨。
細嚼慢咽。
花三十分鍾吃完藥膳。
跟著沐然做幾個標準的熱身運動。
就開始了長達三時的長跑。
這期間沐然與孟然然一起。
是的，沐然光腳跑。
孟然然跑步的時候。
沐然也跟在孟然然的旁邊教她如果高效燃脂的呼吸。
教她如何堅持下來。
前期孟然然肯定動作笨拙。
姿態大煞風景也很正常。
跑步跑不到一半就變成了龜速。
稍微過度訓練就吃不消。
可至始至終孟然然都沒喊過一句累。
咬著牙。
硬生生的給堅持了下來。
因為她看到沐然一直在陪著自己。
是真的很感動的。
三個時的長跑結束後。
沐然就教孟然然做有氧運動。
還有一些簡單的拉伸。
沐然對沐然然的訓練采取的是露訓練。
所以不論是刮風下大暴雨。
沐然然的訓練都不能停。
在山林間訓練的好處就是可以吐納。
使身體中的細胞活躍起來。
高效減脂的時候讓身體更健康。
（沐然作為暗靈，在MN的訓練是與好多看著平平常常，其實不輕易間就會致人於死地的“同伴”一起訓練的。
要麽，就是超大，滿是泥濘的訓練場。
要麽就是地形複雜的熱帶雨林。
需要經曆殘酷的氣候考驗。
甚至會因為一個動作不標準。
就會被罰的在～被低緯度的太陽烤的炙熱的沙漠中光腳穿校
還沒有水喝。
沐然被罰過。
還不止一次。
她們（他們）作為培養者。
不僅經常要與野獸混戰。
比如饑餓的狼，比如發情的猛虎熊獅，在或者就是與毒蛇抗衡，和永遠不知飽腹的土狗搶奪食物。
而這些都不算什麽。
更惡毒的是。
他們需要爭奪。
需要優中選優。
需要把生留給自己。
他們要拚命的學習各種技能。
槍支、炸彈、包括開裝甲車，更或者是開直升飛機。
那些沐然都經曆過來了。
不僅經曆過來了。
還把想要殺死她的人統統解決了。）
所以沐然看不得孟然然選擇放棄。
因為沐然有種或生或後培養的一種精神。
要麽成要麽————————“死”
所以為什麽對暗靈的評價是令人聞風喪膽的女魔頭。
這就是真正原因。
沐然（暗靈）其實是個囂張，蠻橫、可以把人至於死地的變態。
隻要她想，她一定會做到，甚至還偏執。
可暗靈畢竟已經成為過去式。
現在的暗靈更有分寸。
殺機在她身上已經很難體現了。
之前讓孟然然預定的20個沙袋已經到達了方宇村。
填寫的地址就是方宇村的居委處。
孟然然還真的來回跑著把沙袋一個個給抱回家了。
足足20個。
的確會讓人覺得這個姑娘肯定是瘋了。
沐然不僅讓孟然然快遞了20個沙袋。
還讓孟然然在網上購買了專業練普拉提的器材。
然後羨慕人家好氣質的孟然然也買了瑜伽墊和瑜伽球。
想要練個瑜伽啥的修身養性。
這方麵的覺悟沐然自然是很支持她的。
普拉提的工具裝好之後。
孟然然每除了標準的熱身運動，三時的長跑、做普拉提、練瑜伽外。
還要練習唱歌。
練嗓子。
溫習樂器。
等等等等。
時間過得倒也充實。
前提是必須在良好的作息與不間斷的藥膳下。
有時沐然甚至讓孟然然直接跳進靈溪遊泳。
就這樣慢慢的堅持下來了。
……
這期間，因為添置了很多物品。
由於沐然之前的生活品質。
孟然然所買的東西。
大部分都價格不菲。
這樣算下來。
孟然然的銀行卡裏的五百萬應該也花的差不多了。
可沐然沒有提。
孟然然也不知道。
可兩人都知道～
孟然然的體重已經減下了好多好多。
“哪~燃點點，我真的做到了”
孟然然光腳踩在敏感的極高的電子秤上。
看見顯示的眾多數據。
分分鍾喜極而泣的那種。
體中由原來的200斤減到現在的131.7。
這真的很不可思議。
而且眾多數據表明孟然然的體質下降，肌肉含量增加。
這都是健康減肥的喜悅。
減下來的孟然然的確像是個鄰家姑娘。
雖然不能長得多麽多麽好看，驚豔什麽的。
可真的很健康。
這才不到半個月……