第42章下馬威
二人一路聽著韓詩語介紹，原來這裏是整個九州持正司的訓練基地，這裏有新人有舊人，隻不過是分開的，而且能進入這裏的，都是覺醒了守護靈的人。
韓小語將二人帶到教練的辦公室，給了二人一個同情的眼神後，便乖乖的回去了，因為她知道，每個新人來這裏都會有個下馬威。
這個教練此時正坐在電腦前不知道在幹什麽，全神貫注，鼠標點的劈裏啪啦，鍵盤戳得讓人還感覺心疼，很明顯是在打遊戲。
兩人來了已經站那裏幾分鍾了，除了剛進來時韓小語喊報告，應了一聲，進去後告了一聲人帶到嗯了一聲就再也沒有出過聲，聽那邊操作的劈裏啪啦，似乎已經到了緊要關頭。
一分一秒過去，夏玲的耐性一點一點的消耗殆盡，就要發脾氣時，成浩一把拽住了手給了個唇語：下馬威！
夏玲這才暫時安分下來，一臉的不高興，成浩微微一笑，握著的手十指相扣，一股靈力就度了過去，夏玲頓時眼睛一亮，對啊，修煉！
就這樣，一個腦袋戳在電腦屏幕前，兩個人現在牆邊修煉，互不打擾。時間一分一秒的過去，行了一個周天，成浩睜開眼，差點被眼前這個禿瓢給嚇了一跳，一雙瞪著銅鈴大的眼睛凶神惡煞的盯著你看，還不知道看了多久，炸一下睜開眼，誰不會被嚇一跳！
“你們這是在雙修？”粗獷的聲音響起。
成浩道：“您好眼力，是！”
禿瓢抱臂想了半天，突然一手指著成浩的鼻子大喝道：“你倆還是頭一回讓教練等你們的新人！可以呀小夥子，你知道讓我等了多長時間嗎？”
成浩訕笑著搖了搖頭，正要說聲對不起，夏玲這時候猛得一甩成浩的手，朝那人怒聲道：“憑什麽不能讓你等我們，而我們就必須等你！就算你是教練，但持正司有這個規矩嗎？要是有，你告訴我第幾章第幾條，要是沒有，你為什麽要因為個下馬威就浪費我們那麽長時間，誰給你的權力這麽做！知不知道在這麽長的時間裏，我們能幹很多事！”
氣勢洶洶的連珠炮語將禿瓢教練給整懵了，光頭上都冒出細密的汗珠，在燈光下有些亮晶晶的。
光頭教練一抹頭上的冷汗，突然一拍手大笑道：“哈哈哈…他娘的，這暴脾氣，我喜歡！”，說著兩眼賊光閃閃的打量著夏玲全身，還不停的搓了搓手。
成浩立即站到夏玲前麵，冷著眼看著光頭臉上猥瑣的笑容。
光頭教練哈哈一樂，後退幾步坐到沙發上笑道：“這麽多年來，第一次被一個女娃子當著麵吼，有意思，夏玲是吧，很好。不過罵人是很爽，而且被罵的我聽得也很爽…但你們來了這裏，就是我的兵！在這裏，我不管你們是什麽修為，什麽性別，什麽家境，什麽背景，在我這裏，規矩就是規矩，犯了錯，就要罰，立了功，就要賞！說吧，夏玲，想怎麽罰！”
夏玲上前一步道：“我有錯，我承認，你呢！你也有錯！憑什麽隻罰我，不罰你，我不服！”
光頭教練聞言又是一樂，道：“好！有脾氣我喜歡，我可以跟你一塊兒罰！那咱就得有個說法了，咱可以當成比賽，我要是贏了，你的處罰加一倍，我要是輸了，我加一倍，如何？”
成浩一把拉住就要答應的夏玲道：“比什麽？”
光頭教練突然嘴角微微一翹，不屑道：“鎖靈石鎖了靈力，負重十公斤，越野十公裏，敢嘛！”
奈何夏玲被人家語氣一激，就直接答應了，成浩無奈，話已說出口，隻能要求自己也參與。沒得辦法，有苦一起吃唄！
這個光頭教練叫王猛。王教練也是狠，這才剛來，也不讓休息，直接就開始。
駕車來到這裏特別修建的野外訓練場，倒是有幾個人在鍛煉體能。
王教練從車上拿下兩個新的包、幾套新的製度和一些其他裝備，說以後就是二人在這裏訓練必須要穿的。
三人各自往自己的包裏裝了十公斤的沙土，拎了拎這麽重的包，夏玲的臉都白了，瞬間就後悔了，可憐兮兮的看著成浩。
成浩一笑，輕輕在她臉上吻了下就將嘴湊到她耳邊輕聲道：“別怕，長跑跑得就是個節奏！等跑的時候，我給你帶節奏，一會兒千萬別著急。記著，他就是再過分的激怒你，也千萬別衝動，保持自己的節奏，才有可能堅持下去，明白了嗎？”
夏玲眼眶都有些紅了，乖乖點了點頭低聲道：“要不是我，你也不會遭這罪了…”
成浩哈哈一笑道：“你還看不出來嗎，咱們的培訓現在就已經開始了，不管你有沒有吼他，都會有這一遭的，這個才是真正的下馬威，放心吧，放鬆心態，在哭喪著臉可就不漂亮了！”
夏玲一把抱住某人的頭，狠狠的啵一口，這才笑道：“你咋這麽聰明嘞，這樣的話，我的愧疚感也少了很多。嘻嘻嘻，再說了，老娘啥時候認過輸！”
一旁整理裝備的王教練微微一笑，好個機靈的小子，資料上說還是大焦熱級別！這麽高的修為還這麽的不驕不躁，是個可造之材！
想著就拿出三個黑色的手環，兩個扔給二人。這些手環都是特質的，裏麵銘刻陣法，隻有施法者才可以打開。三人戴上了手環，然後
將十公斤的背包背上，王教練輕蔑的撇了二人一眼道：“別磨磨蹭蹭了，要是怕了，現在認輸還來得及。”
夏玲嗤笑一聲，利索的背起包，帶上手環，還特意跳了跳，感覺不是很重啊，頓時有些迫不及待了。
成浩也趕緊背上包，準備好。
王教練隨手打出三道靈力，開啟了手環。頓時，成浩二人隻覺得體內流淌的靈力迅速退回丹田，就像被上了鎖的保險櫃，裏麵的東西怎麽也取不出來。
成浩連忙和心世界的冉閔聯係，還好，能聯係上，就是出不來了。這就是鎖靈石，好神奇！
王教練已經率先跑了起來，成浩顛了顛重量，感覺還好，夏玲也說還行，然後就先小跑起來。
成浩邊跑邊對夏玲道：“跑步最重要的是節奏，而最好控製節奏的就是呼吸，來，你跟著我：吸跑跑步，呼跑三步！”
“還有，跑步的時候，全腳掌著地，這樣對腳的壓力比較小，基本不會對身體造成傷害；前腳掌著地適合快速跑，但容易拉傷肌肉；後腳跟先著地倒是適合長跑，也省力，但會對膝蓋造成傷害，我不建議你用腳後跟先著地，這三個你先試試，感受一
下。”
夏玲點點頭，她正努力的調節呼吸節奏，和成浩保持一致。好在很快就了解了這個節奏，然後才開始注意落腳的方式，三種都試過了還是選擇了全腳掌著地，保護身體。
跑在前麵的王教練倒是慢了下來，待二人跑過來才邊跑邊把軍隊的跑步要領講了一遍，然後就問二人聽明白沒有，兩人應了一句繼續跑，王教練就提了點速往前跑。
跑步就是這樣，同在一條線上跑，如果有一個人加速，好勝心強的人就會不由自主的跟著加速，要不是成浩叫了一聲，倆人估計都要開啟百米衝刺了，這王教練，焉兒壞！
跑出不到三公裏，夏玲就開始呼哧呼哧如抽風箱，成浩連忙讓她減緩速度，慢跑，深呼吸，保持節奏…
奈何有個防不勝防的王教練，就這兩公裏忽快忽慢，一會兒嘮嗑一會兒嘲諷一會兒打擊，很快就將夏玲的節奏給亂的一塌糊度，好在明白了光頭的險惡用心，再加上此刻肺部火辣辣的騰，也就不在理會王教練了，靜心！
當然，長跑還有一個最大的攔路虎：疲憊點，也就是極點！
每一個跑者在長跑過程中，在五公裏之內都會出現一個疲勞點，這個時候會出現兩腿灌鉛邁不開腿的感受，這是一個自然的生理現象。其原因在於，當人進入跑步狀態的時候，人體內部循環係統和代謝係統會有一個適應過程，在沒有適應之前會出現和跑步狀態發生衝突的情況，而這個時候往往是疲勞感最強的時候！
夏玲很快就出現了這種情況。臉蛋通紅，張著紅唇，呼哧呼哧的呼吸，此刻的鼻子，已經不足以提供足夠的氧氣。十公斤的背包就似馱了一座小山，兩條腿似灌了鉛一般沉重。不禁暗暗在心中升起一個念頭：我不行了，肺都快要炸了，再跑下去的話，我會死的！…我為什麽要經曆這些，我隻是一個女生…
跑著跑著，成浩也感受了極點的到來。他在上大學的時候，經常會在晚上去操場跑步，對這個極點在熟悉不過了，說白了，它就是一個紙老虎！
成浩轉頭看向夏玲，她此刻就應該在這個狀態！雖然這丫頭還沒說出口：她不行了，但以成浩的經驗來看，夏玲疲勞點的最高峰還沒有來，不過，此時此刻在她的腦海裏肯定在進行著一場激烈的放棄與不放棄念頭之間的交鋒！
加速跑到她前麵，控製了下呼吸道：“夏玲，你跟在我後麵，要注意和我的節奏、步伐、擺臂保持一致。其他的，什麽都不要想，不要想著放棄，不要以為自己堅持不下來！我跟你講：此刻的你正處於一個很正常的生理反應狀態，你腦海裏想要放棄的念頭，其實是你自己對自己意誌力的一次考驗！
一個紙老虎而已，你強它就弱！那麽厲害的你，豈能讓這隻紙老虎擋了你的路？”
夏玲猛然一驚，其實想要放棄的念頭已經在她腦海裏略占上風：她怕，再跑下去，她會死的…如果為了和王教練爭一口氣，就把自己跑死，也太不值了…況且，這時間還有疼愛自己的父母和戀人！
連忙將這些念頭甩出腦袋，看著自己前麵不急不緩跑步的成浩那並不寬闊的後背，一股暖意湧上心頭：為了你，我也要堅持下去！
…
（本章完）